Tvåmanna-sprintstafett i skogen där varje löpare springer två sträckor vardera. Löpare A springer sträcka 1 och 3, löpare B springer sträcka 2 och 4. För inskolning gäller 3-manna stafett där man springer en sträcka var. Där är det tillåtet att vara flera löpare på mittensträckan.

Arenan är vid Nya Malmsjöbadet strax utanför Södertälje.

Anmäl er här i klubbaktiviteten så anmäler Sofia därefter lagen till arrangören.