Vad?

Helhelg med alla saikobtchs och hangarounds, för mys, träning och pepp inför stafettsäsongen #PPP17 och SM17.

18-20 NOVEMBER!!

Var?

Boende i Marias "stuga" i Zinkgruvan, ett hus med alla bekvämligheter.

Fredag

Avresa typ 15.00 för de som vill spring Natt-SM 2017 träning i Vretstorp (Dovrasjödalar) kring 18.00 och sen forsätta till Zinken.

Avresa senare för de som bara vill upp o fredagsmysa i Zinken.

20.00? middag och mys i Zinkgruvan

Lördag 

Avresa 10.00 typ för SM17 medeldistansträning.

Lunch i Zinken

Häng

18.00 Natt-OL Zinken, kort eller medellång kompassträning på joggavstånd från stugan

Middag

Bastu+Bad???!!

Söndag

Njutar-OL-distans i Mårsätters naturrreservat start från stugan på fm. 

Lunch i Zinken 

Städ och hemresa

 OBS!

Var god klicka i vilka pass du vill köra eftersom SM-träningarna behöver beställas i förväg och kostar pengar =) och övriga printas innan avfärd.

OBS2

Alternativ träning - det finns en spinningcykel i huset till förfogande, samt fin asfalt för rullskidor/alternativt skidspår om snön är närvarande. + två tunga spett om nån vill lyfta skrot.