| tor 10/1 | Vätterbygden by night deltävling #5 |  IK Hakarpspojkarna | Småland | | när | | L | N | |   |
| sön 13/1 | Julruschen |  Bredaryds SOK | Småland | | klubb | | M | | | |
| tis 15/1 | Nattcup Kalmar/Nybro/Torsås OK 4 |  Kalmar OK
 Nybro OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| tor 17/1 | VBN- Vätterbygden By Night, deltävling #6 | IK Hakarpspojkarna | Småland | | när | | L | N | | |
| tor 17/1 | Nissadals Natt-race | Bredaryds SOK | Småland | | när | | M | N | | |
| sön 20/1 | Tjustalliansens Vintercup 4 |  Västerviks OK | Småland | | när | | S | | | |
| tor 24/1 | Vätterbygden by night deltävling 7 |  Os Hjälpkurvan | Småland | | när | | L | | | |
| tis 29/1 | Nattcup Kalmar/Nybro/Torsås OK 5 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| tor 31/1 | Vätterbygden by night deltävling 8 | IK Hakarpspojkarna | Småland | | när | | L | N | | |
| tor 31/1 | Nissadals Nattrace |  Anderstorps OK | Småland | | när | | M | N | | |
| sön 3/2 | Tjustalliansens Vintercup 5 Gamleby |  Gamleby OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 7/2 | Vätterbygden by night deltävling 9 |  OK Gränsen | Småland | | när | | L | N | | |
| lör 9/2 | Zonträning Torsås OK |  Torsås OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 12/2 | Nattcup Kalmar/Nybro/Torsås OK 6 | Kalmar OK
Nybro OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| sön 17/2 | Tjustalliansens Vintercup 6 Ankarsrum |  Ankarsrums OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| sön 17/2 | Tjustalliansens Vintercup 6 Ankarsrum nr 2 | Ankarsrums OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| tor 21/2 | Vätterbygden by Night 10 |  Jönköpings OK | Småland | | när | | L | N | | |
| tis 26/2 | Nattcup Kalmar/Nybro/Torsås OK 7 | Kalmar OK
Torsås OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| tor 28/2 | Nissadals Natt-race | Bredaryds SOK | Småland | | när | | M | N | | |
| tis 5/3 | Nattcup Kalmar/Nybro/Torsås OK 8 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| ons 6/3 | SOK Viljan veteran-OL |  SOK Viljan | Småland | | klubb | | L | | | |
| tor 7/3 | Vätterbygden by night, deltävling 12 | IK Hakarpspojkarna | Småland | | när | | L | N | | |
| sön 10/3 | VinterAllians |  Hultsfreds OK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 14/3 | Vätterbygden by night #13 | IK Hakarpspojkarna | Småland | | när | | L | N | | |
| tor 14/3 | Nissadals Natt-race | Bredaryds SOK | Småland | | när | | M | N | | |
| ons 20/3 | Veteranorientering Berga SOK |  Berga SOK
Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| tor 21/3 | Sanda OLGY, Sprint Århus | IK Hakarpspojkarna | Småland | | klubb | | S | | | |
| tor 21/3 | Vätterbygden By Night deltävling 14 | IK Hakarpspojkarna | Småland | | när | | L | N | | |
| tis 26/3 | Höglandets teknikträning |  Eksjö SOK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 26/3 | FK Finn Zonnatta |  FK Finn | Småland | | när | | L | N | | |
| ons 27/3 | Pensionärs OL |  Värend GN OL | Småland | | när | | L | | | |
| sön 31/3 | Vuxenutbildning 2019 | Bredaryds SOK | Småland | | klubb | | L | | | |
| tis 2/4 | Höglandsträning Nässjö |  Nässjö OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 4/4 | Veteran-OL Ryttarns mosse | Jönköpings OK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 4/4 | Veteran-OL AOK 2019-04-04 | Ankarsrums OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 4/4 | Nissadalsträning |  OK Stigen | Småland | | när | | L | | | |
| lör 6/4 | Anderstorp | Anderstorps OK | Småland | | dist | | L | | | |
| sön 7/4 | Norrvirdarna |  OK Norrvirdarna | Småland | | dist | | L | | | |
| sön 7/4 | Höglandets Veteran-OL |  SOK Aneby | Småland | | när | | L | | | |
| tis 9/4 | Allians Frödinge Bygdegård |  Vimmerby OK | Småland | | när | | M | | | |
| tis 9/4 | Höglandsträning Tranås |  Sol Tranås | Småland | | när | | L | | | |
| ons 10/4 | Motions 5-Dagars | Värend GN OL | Småland | | när | | S | | | |
| tor 11/4 | Veteran-OL Baskarp | OK Gränsen | Småland | | när | | M | | | |
| tor 11/4 | VeteranOL, Gamleby OK, Droppstad | Gamleby OK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 11/4 | Nissadalträning | Bredaryds SOK | Småland | | när | | L | | | |
| lör 13/4 | Sydsvenska mästerskapen, individuell, lång |  Växjö OK | Småland | | mäst | | L | | | |
| sön 14/4 | Växjö OK | Växjö OK | Småland | | nat | | M | | | |
| sön 14/4 | Sydsvenska mästerskapen, stafett | Växjö OK | Småland | | mäst | S | L | | | |
| mån 15/4 | Njudungsmästerskap Natt |  OK Bävern | Småland | | när | | L | N | | |
| tis 16/4 | Allians | Hultsfreds OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 16/4 | Veteran-ol i Södra Vätterbygden | IK Hakarpspojkarna | Småland | | när | | M | | | |
| ons 17/4 | Veterantävling IFK Stockaryd |  IFK Stockaryd | Småland | | när | | L | | | |
| ons 17/4 | Veteranorientering | Västerviks OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 17/4 | Veteranorientering Ålems OK |  Ålems OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| ons 17/4 | Motionsorientering |  Växjö AIS | Småland | | när | | L | | | |
| tor 18/4 | Tjustmästerskap natt 2019 | Gamleby OK | Småland | | när | | L | N | | |
| fre 19/4 | Torsås OK | Torsås OK | Småland | | nat | | L | | | |
| sön 21/4 | Anebyorienteringen, medel | SOK Aneby | Småland | | nat | | M | | | |
| mån 22/4 | Anebyorienteringen, lång | SOK Aneby | Småland | | nat | | L | | | |
| tis 23/4 | Ungdomsserie Höglandszonen, deltävling 1 | Nässjö OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 24/4 | Höglandets Veteran OL | Sol Tranås | Småland | | när | | M | | | |
| ons 24/4 | Motionsorientering och Grand Prix |  Lessebo OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 24/4 | OL-alliansen Målilla OK |  Målilla OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 25/4 | Veteran-OL Månsarp k:a | Jönköpings OK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 25/4 | U-5dagars | IK Hakarpspojkarna | Småland | | när | | S | | | |
| sön 28/4 | OK Bävern | OK Bävern | Småland | | nat | | M | | | |
| mån 29/4 | Motions OL 1 2019 | Ankarsrums OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 1/5 | Lagadalskampen | FK Finn | Småland | | dist | | M | | | |
| ons 1/5 | Hökensåsracet, dubbeltävling, etapp 1 | OK Gränsen | Småland | | nat | | M | | | |
| ons 1/5 | Kalmarträffen | Kalmar OK | Småland | | nat | | L | | | |
| ons 1/5 | Hökensåsracet, dubbeltävling, etapp 2 | OK Gränsen | Småland | | nat | | M | | | |
| tor 2/5 | Veteran-OL Södra Vätterbygden |  IK Vista | Småland | | när | | M | | | |
| tor 2/5 | Höglandets Veteran OL | Eksjö SOK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 2/5 | Nissadals Ungdomscup |  OK Vivill | Småland | | när | | L | | | |
| tor 2/5 | Ungdomsserien | Hultsfreds OK | Småland | | när | | M | | | |
| lör 4/5 | Nybro OK, lång | Nybro OK | Småland | | nat | | L | | | |
| sön 5/5 | Nybro OK, medel | Nybro OK | Småland | | nat | | M | | | |
| mån 6/5 | Motions OL 2 2019 | Ankarsrums OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 7/5 | 5-dagars på hemmaplan, etapp 1 | OK Stigen | Småland | | när | | L | | | |
| tis 7/5 | MiniAllians | Hultsfreds OK | Småland | | när | | M | | | |
| tis 7/5 | Tjustalliansens ungdomsserie 1 | Västerviks OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 7/5 | Ungdomens 5-dagars Etapp 1 | Ålems OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 7/5 | Ungdomens 5-dagars etapp 2 och Södra Vätterbygdsmästerskap |  Vaggeryds SOK | Småland | | när | | M | | | |
| tis 7/5 | Höglandsserien, deltävling 2 | SOK Aneby | Småland | | när | | L | | | |
| ons 8/5 | Höglandets Veteranol |  Gränna-Bygdens OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 8/5 | Motionsorientering och Grand Prix |  Alvesta SOK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 8/5 | Njudungszonens ungdomsserie |  Bodafors OK
IFK Stockaryd
 IFK Sävsjö
OK Bävern
 OK Njudung | Småland | | när | | L | | | |
| tor 9/5 | Veteran-ol i Södra Vätterbygden | IK Hakarpspojkarna | Småland | | när | | M | | | |
| lör 11/5 | Skogsflickematch - Blekinge, Göteborg, Skåne, Halland, Västergötland och Småland | Alvesta SOK
Växjö AIS
Växjö OK | Småland | | när | | M | | | |
| lör 11/5 | Skogsflicksmatch, Blekinge, Göteborg, Skåne, Halland, Västergötland och Småland | Eksjö SOK | Småland | | när | | M | | | |
| mån 13/5 | Motions OL 3 | Ankarsrums OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 14/5 | 5-dagars på hemmaplan, etapp 2 | OK Stigen | Småland | | när | | L | | | |
| tis 14/5 | Miniallians Södra Vi | Vimmerby OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 14/5 | Ungdomens 5-dagars 2019 Sprint | Kalmar OK | Småland | | när | | S | | | |
| ons 15/5 | Höglandets Veteran-OL | OK Bävern | Småland | | när | | M | | | |
| ons 15/5 | Motionsorientering och Grand Prix | Växjö OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 15/5 | Njudungszonens ungdomsserie | Bodafors OK
IFK Stockaryd
IFK Sävsjö
OK Bävern
OK Njudung | Småland | | när | | L | | | |
| tor 16/5 | GOK VetranOL Holmsjön | Gamleby OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 16/5 | Gamleby OK,Ungdomsserien del 2 | Gamleby OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 16/5 | Nissadals Ungdomscup Etapp 2 | Bredaryds SOK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 16/5 | Ungdomsserien sprint | Vimmerby OK | Småland | | när | | S | | | |
| tor 16/5 | Bottnaryd IF Vätterbygdens U-5 etapp 3 |  Bottnaryds IF | Småland | | när | | M | | | |
| lör 18/5 | DM, sprint, Småland |  OK Älme | Småland | | mäst | | S | | | |
| lör 18/5 | DM, sprintstafett, Småland | OK Älme | Småland | | mäst | S | S | | | |
| sön 19/5 | Njudungskavlen | OK Njudung | Småland | | när | | L | | | |
| sön 19/5 | Njudungskavlen | OK Njudung | Småland | | när | S | M | | | |
| mån 20/5 | Motions OL 4 | Ankarsrums OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 21/5 | OL-alliansen | Målilla OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 21/5 | 5-dagars på hemmaplan, etapp 3 | OK Stigen | Småland | | när | | L | | | |
| tis 21/5 | Ungdomens 5-dagars E3 | Nybro OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 21/5 | Höglandsserien deltävling 4 | Eksjö SOK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 23/5 | veteran-ol i Södra Vätterbygden |  Tenhults SOK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 23/5 | Veteranorientering | Hultsfreds OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 23/5 | Ungdomsserien | Målilla OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 23/5 | Tjustalliansens Ungdomsserien delttävling 3 | Ankarsrums OK | Småland | | när | | L | | | |
| lör 25/5 | Aboda-träning | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| lör 25/5 | Nässjösprinten | Nässjö OK | Småland | | nat | | S | | | |
| sön 26/5 | Lämmeltåget | Nässjö OK | Småland | | nat | S | S | | | |
| tis 28/5 | 5-dagars på hemmaplan, etapp 4 | OK Stigen | Småland | | när | | L | | | |
| tis 28/5 | FK Finn Närtävling | FK Finn | Småland | | när | | L | | | |
| tis 28/5 | Ungdomens 5-Dagars Etapp 4 | Torsås OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 29/5 | Ungdomsserien | Hultsfreds OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 29/5 | Veteran-OL | Målilla OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 29/5 | Klubbmatch mellan Höglandets och Södra Vätterbygdens veteraner | OK Njudung | Småland | | när | | M | | | |
| ons 29/5 | Ungdomsserien | Hultsfreds OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 29/5 | Njudungszonens ungdomsserie | Bodafors OK
IFK Stockaryd
IFK Sävsjö
OK Bävern
OK Njudung | Småland | | när | | L | | | |
| tor 30/5 | Georg Käcks Minne | OK Bävern | Småland | | klubb | | L | | | |
| tor 30/5 | Höglandsserien Avslutning |  OK 64 Torpa
Sol Tranås | Östergötlands Orienteringsförbund
Småland | | när | | S | | | |
| tor 30/5 | Tjustmästerskap Dag 2019 | Västerviks OK | Småland | | när | | L | | | |
| sön 2/6 | High Chaparral-sprinten | Bredaryds SOK | Småland | | nat | | S | | | |
| mån 3/6 | Tjuststafetten 3 juni | Ankarsrums OK | Småland | | när | S | M | | | |
| tis 4/6 | Zontävling i Hannabad |  Markaryds FK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 4/6 | Veteran-OL Södra Vätterbygden Röshult | Jönköpings OK | Småland | | när | | M | | | |
| tis 4/6 | 5-dagars på hemmaplan, etapp 5 | OK Stigen | Småland | | när | | M | | | |
| tis 4/6 | Höglandets Sprintcup | Sol Tranås | Småland | | när | | S | | | |
| tis 4/6 | Zontävling i Hannabad | Markaryds FK
 Tockarps IK | Småland
Skåne | | när | | M | | | |
| tis 4/6 | Ungdomens 5-dagars Etapp 5 |  Emmaboda Verda OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 5/6 | AOK Veteran | Ankarsrums OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 5/6 | Veteran OL, Nässjö OK | Nässjö OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 6/6 | Habosprinten | OK Gränsen | Småland | | dist | | S | | | |
| lör 8/6 | Skogskarlsfejd Småland-Östergötland | Eksjö SOK
SOK Aneby | Småland | | när | | L | | | |
| tis 11/6 | OK Älme närtävling | OK Älme | Småland | | när | | M | | | |
| tis 11/6 | Höglandets Sprintcup | Eksjö SOK | Småland | | när | | S | | | |
| tis 11/6 | Alla mot Alla E1 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| ons 12/6 | Veteran-OL |  Annebergs GIF | Småland | | när | | M | | | |
| ons 12/6 | Nybro OK Veteran-OL | Nybro OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| tor 13/6 | Veteran-OL i Södra Vätterbygden | Vaggeryds SOK | Småland | | när | | M | | | |
| tis 18/6 | Veteran-ol i Södra Vätterbygden | IK Hakarpspojkarna | Småland | | när | | M | | | |
| tis 18/6 | Höglandets Sprintcup III | Nässjö OK | Småland | | när | | S | | | |
| tis 18/6 | Alla-mot-alla E2 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| ons 19/6 | Veteranorientering | Västerviks OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 19/6 | Veteranorientering | Västerviks OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 19/6 | Veteranorientering | Västerviks OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 19/6 | Veteranorientering | Västerviks OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 19/6 | Nissadals breddbudkavle |  OK Gisle | Småland | | när | S | M | | | |
| sön 23/6 | Gängbudkavlen | Eksjö SOK | Småland | | klubb | S | L | | | |
| tis 25/6 | Allians | Hultsfreds OK | Småland | | när | | M | | | |
| tis 25/6 | Alla mot Alla E3 | Kalmar OK
Nybro OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| tor 27/6 | Närtävling | OK Gränsen | Småland | | när | | M | | | |
| mån 1/7 | Närtävling inför Tjust 2-dagars | Västerviks OK | Småland | | när | | L | | | |
| mån 1/7 | Mossprint | OK Gisle | Småland | | när | | S | | | |
| tis 2/7 | Tjust 2-dagars, dag 1 | Gamleby OK | Småland | | nat | | L | | | |
| ons 3/7 | Tjust 2-dagars, dag 2 | Gamleby OK | Småland | | nat | | L | | | |
| tor 4/7 | Närtävling OL-Alliansen GBOK | Gränna-Bygdens OK | Småland | | när | | M | | | |
| lör 6/7 | Tjoget | Emmaboda Verda OK
Lessebo OK | Småland | | nat | S | L | K | | |
| tis 9/7 | Höglands OL | Eksjö SOK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 11/7 | Tenhults sommarnärtävling | Tenhults SOK | Småland | | när | | L | | | |
| fre 12/7 | Rälla sommarorientering | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| tis 16/7 | Höglands-OL |  Forserums SOK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 18/7 | Sommartävling JOK | Jönköpings OK | Småland | | när | | L | | | |
| fre 19/7 | Idö open | Västerviks OK | Småland | | när | | M | | | |
| tis 30/7 | Höglands-OL | Annebergs GIF | Småland | | när | | M | | | |
| tis 6/8 | OL-alliansen | Målilla OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 6/8 | Höglands-OL | SOK Aneby | Småland | | när | | L | | | |
| ons 7/8 | Höglandets Veteran-OL | SOK Aneby | Småland | | när | | L | | | |
| tor 8/8 | Veteran-OL | OK Gränsen | Småland | | när | | M | | | |
| lör 10/8 | Klubbudkavle | Lessebo OK | Småland | | klubb | S | L | | | |
| tis 13/8 | Träningsorientering Rismåla | Nybro OK | Småland | | när | | M | | | |
| tis 13/8 | Höglands-OL | Sol Tranås | Småland | | när | | L | | | |
| ons 14/8 | Höglandets Veteran OL | Eksjö SOK | Småland | | när | | M | | | |
| ons 14/8 | Motionsorientering | Alvesta SOK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 14/8 | Njudungszonens ungdomsserie | Bodafors OK
IFK Stockaryd
IFK Sävsjö
OK Bävern
OK Njudung | Småland | | när | | L | | | |
| tor 15/8 | Nissadalsträning OK Gisle | OK Gisle | Småland | | när | | L | | | |
| tor 15/8 | Veteranorientering | Västerviks OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 15/8 | Veteran-ol i Södra Vätterbygden | IK Hakarpspojkarna | Småland | | när | | M | | | |
| lör 17/8 | Hokträffen |  Skillingaryds FK
Vaggeryds SOK | Småland | | dist | | L | | | |
| sön 18/8 | Jönköpings OK | Jönköpings OK | Småland | | dist | | M | | | |
| mån 19/8 | Motions OL 5 | Ankarsrums OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 20/8 | Höglandets teknikträing | Eksjö SOK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 20/8 | Mini Allians | Hultsfreds OK | Småland | | när | | M | | | |
| tis 20/8 | Alla mot Alla E5 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| ons 21/8 | Höglandets veteranorientering | Bodafors OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 21/8 | Motion OL / Grand Prix, OKN | OK Norrvirdarna | Småland | | när | | M | | | |
| ons 21/8 | Njudungsmästerskap | Bodafors OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 22/8 | Gamleby OK, Ungdomsserien 3 | Gamleby OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 22/8 | Veteran-OL TSK Idrottsplats | Jönköpings OK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 22/8 | VeteranOL Gamleby OK | Gamleby OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 22/8 | Ungdomsserien | Hultsfreds OK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 22/8 | Sprint-KM | SOK Aneby | Småland | | klubb | | S | | | |
| lör 24/8 | AOK-medeln | Anderstorps OK | Småland | | dist | | M | | | |
| sön 25/8 | Målilla OK | Målilla OK | Småland | | nat | | L | | | |
| tis 27/8 | OL-alliansen 20190827 | Målilla OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 27/8 | Höglandsträning Nässjö | Nässjö OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 27/8 | Ungdomens 5-dagars etapp 4, Södra Vätterbygden | IK Vista | Småland | | när | | M | | | |
| tis 27/8 | Närnatt | Emmaboda Verda OK | Småland | | när | | M | N | | |
| ons 28/8 | Höglandets veteran OL Tranås | Sol Tranås | Småland | | när | | M | | | |
| ons 28/8 | Motionsorientering och Grand Prix | Lessebo OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 28/8 | Njudungszonens ungdomsserie | Bodafors OK
IFK Stockaryd
IFK Sävsjö
OK Bävern
OK Njudung | Småland | | när | | L | | | |
| ons 28/8 | Uppvidingekarusellen |  Alstermo IF | Småland | | när | | M | | | |
| tor 29/8 | Veteran-OL Södra Vätterbygden (TSOK) | Tenhults SOK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 29/8 | Veteran-OL | Målilla OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 29/8 | Tjustalliansens Ungdomsserie deltävling 5 | Ankarsrums OK | Småland | | när | | L | | | |
| fre 30/8 | DM, natt, Småland | Västerviks OK | Småland | | mäst | | L | N | | |
| lör 31/8 | Vimmerby OK | Vimmerby OK | Småland | | dist | | M | | | |
| sön 1/9 | DM, lång, Småland | IK Hakarpspojkarna | Småland | | mäst | | L | | | |
| mån 2/9 | Motions OL 6 | Ankarsrums OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 3/9 | Miniallians | Vimmerby OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 3/9 | Höglandsträning | SOK Aneby | Småland | | klubb | | L | | | |
| tis 3/9 | Ungdomens 5-dagars etapp 5 |  IF Hallby SOK | Småland | | när | | M | | | |
| ons 4/9 | Motionsorientering & Grand Prix | Växjö OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 5/9 | Klubbmatch mot Höglandet | IK Hakarpspojkarna | Småland | | när | | M | | | |
| tor 5/9 | Veteranorientering | Hultsfreds OK | Småland | | när | | M | | | |
| lör 7/9 | DM, medel, Småland | Bredaryds SOK | Småland | | mäst | | M | | | |
| sön 8/9 | DM, stafett, Småland | Bredaryds SOK | Småland | | mäst | S | L | | | |
| mån 9/9 | Motions OL 7 | Ankarsrums OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 11/9 | Höglandets veteranorientering | IFK Sävsjö | Småland | | när | | L | | | |
| ons 11/9 | Motionsorientering | Växjö AIS | Småland | | när | | L | | | |
| tor 12/9 | Veteran-OL Läsäng | Jönköpings OK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 12/9 | Tjustalliansens ungdomsserie och Motionsorientering | Västerviks OK | Småland | | när | | S | | | |
| tor 12/9 | Nässjö OK KM Dag | Nässjö OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| fre 13/9 | Ungdoms-SM, sprint | SOK Viljan | Småland | | mäst | | S | | | |
| fre 13/9 | Ungdoms-SM, sprint, öppna klasser | SOK Viljan | Småland | | dist | | S | | | |
| lör 14/9 | Ungdoms-SM, lång | SOK Viljan | Småland | | mäst | | L | | | |
| lör 14/9 | Ungdoms-SM, lång, öppna klasser | SOK Viljan | Småland | | dist | | L | | | |
| sön 15/9 | OK Gisle | OK Gisle | Småland | | dist | | L | | | |
| sön 15/9 | Ungdoms-SM, distriktsstafett | SOK Viljan | Småland | | mäst | S | L | | | |
| sön 15/9 | KM | SOK Aneby | Småland | | klubb | | L | | | |
| ons 18/9 | Höglandets Veteran-OL | OK Bävern | Småland | | när | | M | | | |
| ons 18/9 | Vet-OL 18 sept -19 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| tor 19/9 | Uppsalaträning | Nybro OK | Småland | | klubb | | M | | | |
| tor 19/9 | Veteran-OL AOK 19/9/19 | Ankarsrums OK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 19/9 | Veteran-OL Södra Vätterbygden | IK Vista | Småland | | när | | M | | | |
| lör 21/9 | Polkaluffen | Gränna-Bygdens OK | Småland | | dist | | L | | | |
| lör 21/9 | Klubbudkavle | Lessebo OK | Småland | | klubb | S | L | | | |
| sön 22/9 | Hultsfreds OK | Hultsfreds OK | Småland | | dist | | L | | | |
| tis 24/9 | Sprint KM med Kalmarsundssprinten | Kalmar OK | Småland | | klubb | | S | | | |
| ons 25/9 | Veteran-OL | Växjö OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 25/9 | Höglandets veterantävling | Gränna-Bygdens OK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 26/9 | VeteranOL | Skillingaryds FK
Vaggeryds SOK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 26/9 | VeteranOl GOK, Garpe | Gamleby OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 26/9 | Teknikträning -Tvärskog | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| fre 27/9 | Pölder Cup, avslutning, dag 1, natt | Eksjö SOK | Småland | | nat | | L | N | | |
| lör 28/9 | Pölder Cup, avslutning, dag 2, medel | Eksjö SOK | Småland | | nat | | M | | | |
| sön 29/9 | Tenhultsmedeln | Tenhults SOK | Småland | | dist | | M | | | |
| tis 1/10 | 25-mannaträning med gemansam start för tjustalliansen | Västerviks OK | Småland | | när | | L | | | |
| tis 1/10 | 25-mannaträning med gemansam start för tjustalliansen | Västerviks OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 2/10 | Höglandets Veteran-OL | Forserums SOK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 2/10 | Veteran OL | Nybro OK | Småland | | klubb | | M | | | |
| tor 3/10 | Veteran-OL St.ENSO | Jönköpings OK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 3/10 | Veteranorientering Västervik | Västerviks OK | Småland | | när | | L | | | |
| fre 4/10 | Grand Prix Avslutning | OK Norrvirdarna | Småland | | när | | S | N | | |
| tis 8/10 | 25-mannaträning | IK Hakarpspojkarna | Småland | | klubb | | L | | | |
| ons 9/10 | Veteran OL | Värend GN OL | Småland | | när | | M | | | |
| tor 10/10 | Veteran-OL KFUM Vidablick | Jönköpings OK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 10/10 | Kort-KM | Jönköpings OK | Småland | | klubb | | M | | | |
| tis 15/10 | KM natt Kalmar OK | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| ons 16/10 | Höglandets Veteran-OL | OK Njudung | Småland | | när | | M | | | |
| ons 16/10 | Veteranorientering Högsby | SOK Viljan | Småland | | när | | M | | | |
| tor 17/10 | Veteran-OL | Målilla OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 17/10 | Veteran-ol i Södra Vätterbygden | IK Hakarpspojkarna | Småland | | när | | M | | | |
| fre 18/10 | KM natt | SOK Aneby | Småland | | klubb | | M | N | | |
| sön 20/10 | Träning OKN | OK Norrvirdarna | Småland | | klubb | | M | | | |
| ons 23/10 | Veteranorientering | Växjö AIS | Småland | | när | | L | | | |
| ons 23/10 | Nässjö OK Veteran-ol | Nässjö OK | Småland | | när | | L | | | |
| tor 24/10 | Veteran-OL Södra Vätterbygden | IF Hallby SOK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 24/10 | Veteranorientering Västervik | Västerviks OK | Småland | | när | | L | | | |
| lör 26/10 - sön 27/10 | Smålandskavlen | OK Njudung | Småland | | nat | S | L | K | | |
| lör 26/10 | Björkåkramedeln | OK Njudung | Småland | | dist | | M | | | |
| sön 27/10 | Smålandskavlen, individuella öppna klasser | OK Njudung | Småland | | dist | | L | | | |
| ons 30/10 | Veteran Ol i Södra Vätterbygden | Bottnaryds IF | Småland | | när | | M | | | |
| ons 30/10 | Veteran OL Torsås OK | Torsås OK | Småland | | när | | M | | | |
| sön 3/11 | Klubbmatch | OK Gränsen | Småland | | när | | M | | | |
| ons 6/11 | Veteran-OL | Lessebo OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 6/11 | Veteran-OL | Lessebo OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 6/11 | Veteran-OL | Lessebo OK | Småland | | när | | M | | | |
| ons 13/11 | Veteran-ol | Emmaboda Verda OK | Småland | | klubb | | M | | | |
| tor 14/11 | Nissadals Natt-race | Bredaryds SOK | Småland | | när | | M | N | | |
| tis 19/11 | Natt-KM 2019 | Västerviks OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| lör 23/11 | Höstcupen etapp 1 | OK Stigen | Småland | | när | | M | | | |
| ons 27/11 | Veteran-OL | Ålems OK | Småland | | klubb | | M | | | |
| tor 28/11 | Vätterbygden by night deltävling 1 | IK Hakarpspojkarna | Småland | | klubb | | L | N | | |
| tor 28/11 | Natt träning | OK Vivill | Småland | | klubb | | M | N | | |
| sön 1/12 | Vintercupen deltävling 1 | Gamleby OK | Småland | | när | | L | | | |
| ons 4/12 | Nattcup Kalmar/Nybro OK 1 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| tor 5/12 | Vätterbygden by night deltävling 2 |  Kexholms SK | Småland | | när | | L | N | | |
| lör 7/12 | Kalmar OK:s träningsdag | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| lör 7/12 | IKHP Sprint-KM | IK Hakarpspojkarna | Småland | | klubb | | S | | | |
| lör 7/12 | Lucianatten 2019 | Lessebo OK | Småland | | när | | L | N | | |
| tis 10/12 | Nattcup Kalmar/Nybro OK 2 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| ons 11/12 | Vet-OL Kalmar OK | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| tor 12/12 | Nissadals Natt-race | Bredaryds SOK | Småland | | när | | M | N | | |
| tor 12/12 | Vätterbygden by night deltävling 3 | Os Hjälpkurvan | Småland | | klubb | | L | N | | |
| lör 14/12 | IKHP Medel-KM | IK Hakarpspojkarna | Småland | | klubb | | M | | | |
| lör 14/12 | Zonträning | Nybro OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| lör 14/12 | Vintercupen 2 | Västerviks OK | Småland | | när | | M | | | |
| tor 19/12 | Vätterbygden by night 4 | Jönköpings OK | Småland | | när | | L | N | | |
| sön 22/12 | Julruschen | Bredaryds SOK | Småland | | klubb | | M | | | |
| tor 26/12 | Go'Natt Cup(Go'Dag) | Nybro OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| tor 26/12 | Annandagssprinten | Vimmerby OK | Småland | | när | | S | | | |
| tis 31/12 | Nyårslöpet (anmälan endast på tävlingsdagen) | Ankarsrums OK | Småland | | när | | L | | | |
