| v 48 | sön 1/12 | Viken Indoor, etapp 2 | OK Pers Lärjungar | Gästrikland | | dist | | L | | |  |
| SkidO landslagets sprint | I 19 IF | Norrbotten | LS | när | | S | | |  |
| Adventsloppet | Stora Tuna OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| Julserien Etapp 1 | Arboga OK | Västmanland | | när | | L | | | |
| Söndagsträning Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| Teknikträning GBG SYD Långdistans | Mölndal Outdoor IF | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Vintercupen 2019-2020 Åkeboda | Härlövs IF | Skåne | | när | | L | | | |
| Poängjakt | IS Kullen | Skåne | | när | | M | | | |
| Vintercupen deltävling 1 | Gamleby OK | Småland | | när | | L | | | |
| AdventOrient etapp 2 | OK Silva | Skåne | | när | | L | | | |
| Ultralång-KM | Järfälla OK
Rånäs OK | Stockholm
Uppland | | klubb | | U | | | |
| v 49 | mån 2/12 | Larstjärnsjakten | I 19 IF | Norrbotten | S | när | | M | | | |
| Karls kapplöpning | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 3/12 | Grötavslutning - Veteran | Åkers IF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Lunds OK Nattcup 2019 etapp 5 | Lunds OK | Skåne | | när | | L | N | | |
| Skinklöpet | Norbergs OK | Västmanland | | klubb | | S | N | | |
| Night Owl E3 | Västerås SOK | Västmanland | | när | | L | N | | |
| Nattcup #1 | Nyköpings OK | Södermanland | | när | | M | N | | |
| GOK Nattsprintcup nr 2 | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| GTNC #2 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| ons 4/12 | Luffarligan 4 december | Stockholms OF | Stockholm | | när | | L | | | |
| Larstjärnsmedeln | I 19 IF | Norrbotten | S | när | | M | | | |
| Veteran-OL nr 10 | Kristinehamns OK | Värmland | | när | | L | | | |
| Lussetåget | Gävle OK | Gästrikland | | klubb | | L | N | | |
| MotionsOL | Dalaportens OL | Dalarna | | när | | M | N | | |
| Stenhårda Berrajoggen | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Ullmax Vinterserie 2020, deltävling 2 | Hagaby GoIF Örebro
Örebro Läns OF | Örebro Län | | när | | L | N | | |
| Nattcup Kalmar/Nybro OK 1 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| Skinkjakten Le Grande Finale | Gotlands Bro OK
Visborgs OK | Gotland | | när | | L | N | | |
| MOF Nattcup #4 | Sundsvalls OK | Medelpad | | när | | M | N | | |
| Kylk(l)ampen deltävling 2 | OK Tyr | Värmland | | när | | L | N | | |
| Vinternattcup 2 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tor 5/12 | Daglediga 38 | IF Hansa-Hoburg | Gotland | | när | | L | | | |
| Natt Sprint Cup E4 final | Snättringe SK | Stockholm | | när | | L | | | |
| Nattcup #2 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Skaraborg by night, Mariestads FK | Mariestads FK | Västergötland | | när | | L | N | | |
| Vätterbygden by night deltävling 2 | Kexholms SK | Småland | | när | | L | N | | |
| GBG Teknikträning | Göteborgs OF | Göteborg | | när | | S | K | | |
| Dalaoffensivens Nattrace nr 3 | Malungs OK Skogsmårdarna | Dalarna | | när | | L | N | | |
| OK Landehofs nattcup 2019-12-05 | OK Landehof | Göteborg | | klubb | | M | N | | |
| Kjells nattpunkter | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | N | | |
| Östra Blekinge natt-cup 6 | Karlskrona SOK
OK Orion | Blekinge | | när | | L | N | | |
| Nattcupen nr 1 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Barmarks-SkidO | Skogslöparna | Ångermanland | LS | när | | M | N | | |
| Natt Sprint Cup FINAL (med jaktstart) | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| fre 6/12 | Kasenatta | Idefjordens SK | Bohuslän-Dal | | när | | L | N | | |
| Nödingtjärns stafetten | I 19 IF | Norrbotten | S | när | | L | | | |
| lör 7/12 | Skinkjakten 2019 | OK Södertörn | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Kalmar OK:s träningsdag | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| SkidO, Arvidsjaur, sprint | Arvidsjaurs OK | Norrbotten | LS | dist | | S | | | |
| Spex-OL | OK Gynge | Skåne | | klubb | | M | | | |
| Teknikträning Göteborg öst | OK Landehof | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| IKHP Sprint-KM | IKHP Huskvarna | Småland | | klubb | | S | | | |
| SM Sport vintercup #1 | Sävedalens AIK | Göteborg | | när | | L | | | |
| Motionsorientering i Helsingborg | Helsingborgs SOK | Skåne | | när | | M | | | |
| SkidO, Arvidsjaur, medel | Arvidsjaurs OK | Norrbotten | S | dist | | M | K | | |
| Öppen träning i relevant terräng för 10mila vid Hällkana | IFK Lidingö SOK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| Lucianatten 2019 | Lessebo OK | Småland | | när | | L | N | | |
| sön 8/12 | Skinkloppet | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | M | | | |
| Skinloppet | OK Orinto | Västergötland | LY | klubb | | M | | | |
| IFKs Sprintgrupp - Sprint Chalmers | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Julserien Etapp 2 | Arboga OK | Västmanland | | när | | L | | | |
| Lusseloppet | IK Uven | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Skinkloppet | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Söndagsträning Eskilstuna | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| Poängjakt | IS Kullen | Skåne | | när | | M | | | |
| Luciaracet 2019 | Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Skinkskubbet (julcupen 1) | Karlskrona SOK | Blekinge | | klubb | | L | | | |
| Träningstävling MTBO + OL | Haninge SOK | Stockholm | LM | klubb | | S | | | |
| AdventOrient etapp 3 | OK Silva | Skåne | | när | | L | | | |
| Skinkloppet | OK Älvsjö-Örby | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Vintercupen 2019-20 | FK Göingarna | Skåne | | när | | L | | | |
| Vintercupen Etapp 2 | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| Vinterrogaine #1 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | U | | | |
| Skinkloppet 2019 | Kils OK | Värmland | | klubb | | L | | | |
| Julstöket | Fjärås AIK | Halland | | klubb | | M | | | |
| Skinkloppet 2019 | OK Tyr | Värmland | | klubb | | M | | | |
| Lucianatten | Laholms OK | Halland | | när | | M | N | | |
| Lusse-OL | Ryda SK | Västergötland | | klubb | | S | N | | |
| v 50 | mån 9/12 | OK Landehofs nattcup etapp 4 | OK Landehof | Göteborg | | när | | L | | | |
| Dax att lägga lutfisken i blöt | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 10/12 | Lussetåget | Gävle OK | Gästrikland | | klubb | | L | N | | |
| Nattcup 2, TSOK | Trollhättans SOK | Västergötland | | när | | L | N | | |
| Pepparkaksracet | Andrarums IF | Skåne | | klubb | | M | N | | |
| Lucianatten | Tjalve Orienteringsklubb | Östergötland | | klubb | | M | N | | |
| OL-NV Natträning 3 | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | N | | |
| Nattcup Kalmar/Nybro OK 2 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| Nobel-natten | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| Stockacupen #3 | OK Löftan | Halland | | klubb | | L | N | | |
| ons 11/12 | Luffarligan 11 december | Tullinge SK | Stockholm | | när | | L | | | |
| Tangons berg-dag | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Elitveteranernas julsprint | Falköpings AIK OK | Västergötland | | när | | S | | | |
| Veteran-OL nr 11 | Kristinehamns OK | Värmland | | när | | L | | | |
| Vet-OL Kalmar OK | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Midvinterduell etapp 2 | Björkfors GOIF
Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| Stångenäs Vinterträning 2 | Stångenäs AIS | Bohuslän-Dal | | när | | M | N | | |
| Vintercupen deltävling 1 | Sundsvalls OK | Medelpad | | när | | S | N | | |
| Mila Stockholm by Night #2 | Snättringe SK | Stockholm | | dist | | L | N | | |
| tor 12/12 | Daglediga 39 | Gotlands Bro OK | Gotland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Gbg Avslutning | OK Skogshjortarna | Västergötland | | när | | L | | | |
| GBG Teknikträning | Göteborgs OF | Göteborg | | när | | L | K | | |
| OK Denselns nattcup 2019-20 deltävling 3 | OK Denseln | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| GOF Nattcup Etapp 5 | Chalmers OL
Göteborgs OF | Göteborg | | när | | L | N | | |
| Nissadals Natt-race | Bredaryds SOK | Småland | | när | | M | N | | |
| Pölder Sport Nattcup #2 - Kjugekull | Härlövs IF | Skåne | | när | | L | N | | |
| Östra Blekinges Nattcup 7 | OK Orion
Ronneby OK | Blekinge | | när | | L | N | | |
| Nattråttan 2019-2020, Etapp 3 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Vätterbygden by night deltävling 3 | Os Hjälpkurvan | Småland | | klubb | | L | N | | |
| Natt 7:an Etapp 4 | Skene Sim o IS | Västergötland | | när | | L | N | | |
| Glögglunken | Sundsvalls OK | Medelpad | | när | | M | N | | |
| fre 13/12 | Lucianatta | Ljusne-Ala OK | Hälsingland | | när | | L | N | | |
| lör 14/12 | Nordcupen 14 november | Järfälla OK | Stockholm | | när | | L | | | |
| IKHP Medel-KM | IKHP Huskvarna | Småland | | klubb | | M | | | |
| LOK Sprint Cup deltävling 2 | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | S | | | |
| Qpoolen Indoor | Hässleholms OK | Skåne | | när | | S | | | |
| Skinkloppet | Vänersborgs SK | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Skinkloppet | Tjalve Orienteringsklubb | Östergötland | | klubb | | M | | | |
| Zonträning | Nybro OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Luciakaveln | Karlskrona SOK | Blekinge | | klubb | | L | | | |
| Teknikträning Göteborg öst | Sävedalens AIK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Vintercupen 2 | Västerviks OK | Småland | | när | | M | | | |
| Skinkloppet | Västvärmlands OK | Värmland | | klubb | | L | | | |
| Julegrisrace IFK Göteborg | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| sön 15/12 | Julserien Etapp 3 | Arboga OK | Västmanland | | när | | L | | | |
| Lusselunken | Lindebygdens OK | Örebro Län | | när | | L | | | |
| Sunes bana | Linköpings OK | Östergötland | | när | | L | | | |
| Julasletet | Hestra IF | Västergötland | | när | | L | | | |
| Skinkloppet | Nyköpings OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Skink-OL | Söders-Tyresö | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Vintercupen #3 | OK Skogsfalken | Blekinge | | när | | L | | | |
| Skinkloppet | IS Kullen | Skåne | | när | | M | | | |
| Distansträning | Frölunda OL | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Skinkloppet | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| AdventOrient etapp 4 | OK Silva | Skåne | | när | | L | | | |
| Julmusten | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Jullöpet | Trollhättans SK | Västergötland | | när | | M | | | |
| Skinkcupen | OK Löftan | Halland | | klubb | | M | | | |
| Grötfesten 2019 | OK Nackhe | Halland | | klubb | | M | | | |
| v 51 | mån 16/12 | Tomteracet | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 17/12 | FM Breddläger | I 19 IF | Norrbotten | LS | när | | S | | | |
| Nattcup #2 | OK Måsen | Södermanland | | när | | M | N | | |
| ons 18/12 | Onsdagsligan | Årsunda IF | Gästrikland | | klubb | | M | N | | |
| JE:s konstiga runda | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Nattugglan - Brantan - deltävling 2 | Tullinge SK | Stockholm | | när | | L | N | | |
| MOF Nattcup #5 | Kovlands IF | Medelpad | | när | | M | N | | |
| tor 19/12 | Daglediga 40 | Visborgs OK | Gotland | | när | | L | | | |
| Dalaoffensivens natt-race nr 4 | OK Kåre | Dalarna | | när | | L | N | | |
| Klappbyte ! | Korsnäs IF OK | Dalarna | | klubb | | S | | | |
| GBG Teknikträning | Göteborgs OF | Göteborg | | när | | L | | | |
| Vätterbygden by night 4 | Jönköpings OK | Småland | | när | | L | N | | |
| Östra Blekinges Nattcup 8 | OK Orion | Blekinge | | när | | L | N | | |
| Nattcupen nr 2 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Skaraborg by night | IF Hagen | Västergötland | | när | | L | N | | |
| fre 20/12 | | | | | | | | | | |
| lör 21/12 | IFKs Sprintgrupp - Sprint Furulund | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Skinkloppet | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| sön 22/12 | Julruschen | Bredaryds SOK | Småland | | klubb | | M | | | |
| Sunes bana | Linköpings OK | Östergötland | | när | | L | | | |
| Handicapen | OK Vilse 87 | Blekinge | | klubb | | L | | | |
| v 52 | mån 23/12 | Späkloppet | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| tis 24/12 | Jul-O | OK Djerf | Värmland | | när | | L | | | |
| ons 25/12 | Julcup#1 | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| tor 26/12 | Go'Natt Cup(Go'Dag) | Nybro OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Julserien Etapp 4 | Arboga OK | Västmanland | | när | | L | | | |
| Vintercupen Pan-Kristianstad | OK Pan-Kristianstad | Skåne | | när | | L | | | |
| Skinksvängen 2019 | Degerfors OK | Värmland | LS | när | | M | | | |
| TGOK Sprint-cup #1 | Tjällmo-Godegårds OK | Östergötland | | klubb | | S | | | |
| Annandags orientering | Gotlands Bro OK | Gotland | | när | | L | | | |
| Vintercupen etapp 3 / Annandagsloppet | OK Enen | Uppland | | klubb | | L | | | |
| Annandagssprinten | Vimmerby OK | Småland | | när | | S | | | |
| Annandagsloppet 2019 | Valbo AIF | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| JULRUSCHEN | Skogslöparna | Ångermanland | LS | när | | S | N | | |
| JulNattskaket | Karlskrona SOK | Blekinge | | klubb | | S | N | | |
| JulNattskaket | Karlskrona SOK | Blekinge | | klubb | | S | N | | |
| fre 27/12 | Hemlängtan | OK Kåre | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| Inomhussprint Tingsholm | Ulricehamns OK | Västergötland | | klubb | | S | | | |
| Nattcup 2019/2020 etapp 1 | OK Nackhe | Halland | | klubb | | M | N | | |
| OK Landehof Nattcup 2019-12-27 | OK Landehof | Göteborg | | klubb | | L | N | | |
| lör 28/12 | SkidO, DM, sprint, Norrbotten, Nyårssprinten i Boden | I 19 IF | Norrbotten | S | mäst | | S | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Julmusten | Årsunda IF | Gästrikland | | när | | L | | | |
| SkidO, Nyårsmedeln i Boden | I 19 IF | Norrbotten | S | dist | | M | | | |
| Mora Indoor cup- Individuell | IFK Mora OK | Dalarna | | dist | | S | | | |
| sön 29/12 | distans-OL Gbg syd | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | U | | | |
| Mellandagsträning | Laholms OK | Halland | | när | | L | | | |
| Mora Indoor cup- Stafett | IFK Mora OK | Dalarna | | dist | S | S | | | |
| Poängjakt | Garda OK | Gotland | | när | | L | | | |
| v 1 | mån 30/12 | Motionsorientering i Helsingborg | Helsingborgs SOK | Skåne | | när | | M | | | |
| Nyårsraketen | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 31/12 | Nyårsracet 2019 | Valbo AIF | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| Julcup 2 | Ljusne-Ala OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Nyårsorientering | Svaide Roma SOK | Gotland | | när | | L | | | |
| Raketloppet (Julcupen 3) | Karlskrona SOK | Blekinge | | klubb | | M | | | |
| Nyårslöpet (anmälan endast på tävlingsdagen) | Ankarsrums OK | Småland | | när | | L | | | |
| Nyårsloppet | Motala AIF OL | Östergötland | | klubb | | M | | | |
| Sylvestermissen | Hudiksvalls OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Sylvestersprinten 2019 | Länna IF | Uppland | | klubb | | M | | | |
