| v 1 | ons 1/1 | | | | | | | | | | |
| tor 2/1 | | | | | | | | | | |
| fre 3/1 | | | | | | | | | | |
| lör 4/1 | | | | | | | | | | |
| sön 5/1 | | | | | | | | | | |
| v 2 | mån 6/1 | | | | | | | | | | |
| tis 7/1 | | | | | | | | | | |
| ons 8/1 | | | | | | | | | | |
| tor 9/1 | VKC1 | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | |   |
| Nattcupen nr 3 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 10/1 | | | | | | | | | | |
| lör 11/1 | | | | | | | | | | |
| sön 12/1 | B&L Vinterrogaine #2 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | U | | | |
| v 3 | mån 13/1 | | | | | | | | | | |
| tis 14/1 | GOK NattsprintCup Nr3 | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 15/1 | | | | | | | | | | |
| tor 16/1 | | | | | | | | | | |
| fre 17/1 | | | | | | | | | | |
| lör 18/1 | | | | | | | | | | |
| sön 19/1 | Vinterrogaine | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 4 | mån 20/1 | | | | | | | | | | |
| tis 21/1 | VKC2 | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Järla O-tour #1 | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 22/1 | Vinternattcup | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tor 23/1 | Nattcupen nr 4 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Nattråttan 2019-2020, Etapp 4 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 24/1 | | | | | | | | | | |
| lör 25/1 | Nyttårslöpet, OK Ö 50-årsjubileum | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 26/1 | | | | | | | | | | |
| v 5 | mån 27/1 | | | | | | | | | | |
| tis 28/1 | Inomhus-OL Nacka Gymnasium | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| ons 29/1 | | | | | | | | | | |
| tor 30/1 | Vintercupen, deltävling 1 | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | K | | |
| fre 31/1 | OLA Utbildning Exempel | Haninge SOK
OK Österåker
Skarpnäcks OL
Snättringe SK
Sundbybergs IK
Waxholms OK
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 1/2 | | | | | | | | | | |
| sön 2/2 | | | | | | | | | | |
| v 6 | mån 3/2 | | | | | | | | | | |
| tis 4/2 | Järla O-tour #2 | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| ons 5/2 | Vinternattcupen #4 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tor 6/2 | VKC3 | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Nattcupen nr 5 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| fre 7/2 | | | | | | | | | | |
| lör 8/2 | | | | | | | | | | |
| sön 9/2 | B&L Vinterrogaine #3 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | U | | | |
| v 7 | mån 10/2 | | | | | | | | | | |
| tis 11/2 | GOK Nattsprintcup nr 4 | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| ons 12/2 | | | | | | | | | | |
| tor 13/2 | Nattråttan 2019-2020 Etapp 5 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 14/2 | | | | | | | | | | |
| lör 15/2 | | | | | | | | | | |
| sön 16/2 | | | | | | | | | | |
| v 8 | mån 17/2 | | | | | | | | | | |
| tis 18/2 | VKC4 | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 19/2 | Vinternattcup #5 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tor 20/2 | Vintercupen, deltävling 2 | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | K | | |
| Nattcupen nr 6 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 21/2 | | | | | | | | | | |
| lör 22/2 | | | | | | | | | | |
| sön 23/2 | | | | | | | | | | |
| v 9 | mån 24/2 | | | | | | | | | | |
| tis 25/2 | | | | | | | | | | |
| ons 26/2 | | | | | | | | | | |
| tor 27/2 | | | | | | | | | | |
| fre 28/2 | | | | | | | | | | |
| lör 29/2 | | | | | | | | | | |
| sön 1/3 | | | | | | | | | | |
| v 10 | mån 2/3 | | | | | | | | | | |
| tis 3/3 | GOK Nattsprintcup nr 5 | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| Järla O-tour #3 | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| ons 4/3 | Natt-KM | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tor 5/3 | VKC5 Final | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| 10-milaträning | Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Nattcupen nr 7 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 6/3 | | | | | | | | | | |
| lör 7/3 | 10-milaträning | Järla Orientering
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| sön 8/3 | Öppet KM SkidO | Täby OK | Stockholm | S | klubb | | L | | | |
| v 11 | mån 9/3 | | | | | | | | | | |
| tis 10/3 | | | | | | | | | | |
| ons 11/3 | | | | | | | | | | |
| tor 12/3 | Vintercupen, deltävling 3 | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | K | | |
| NV-träning v11 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 13/3 | | | | | | | | | | |
| lör 14/3 | | | | | | | | | | |
| sön 15/3 | | | | | | | | | | |
| v 12 | mån 16/3 | | | | | | | | | | |
| tis 17/3 | Natt-KM Ungdom | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Natt-KM | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| ons 18/3 | Natträning - ersätter VinterNattCup #6 | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tor 19/3 | Nattcupen nr 8 _ Natt-KM AOK och VOK | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Nattråttan 2019/20 avslutning | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Natt-KM Attunda OK | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 20/3 | | | | | | | | | | |
| lör 21/3 | | | | | | | | | | |
| sön 22/3 | Teknikträning-Extern karta | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 13 | mån 23/3 | Natt-KM 2020 - Södertörn, Skogsluffarna, Skarpnäck, Enskede | OK Södertörn | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tis 24/3 | GOK Nattsprintcup nr 6 | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| ons 25/3 | | | | | | | | | | |
| tor 26/3 | Natt-KM | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 27/3 | | | | | | | | | | |
| lör 28/3 | lördagsträning | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Värmdö-Touren (Lång) | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Värmdö-Touren (Medel) | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| sön 29/3 | Teknikträning-Extern karta | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | M | K | | |
| Värmdö-Touren (Sprint - Jaktstart) | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| v 14 | mån 30/3 | | | | | | | | | | |
| tis 31/3 | | | | | | | | | | |
| ons 1/4 | | | | | | | | | | |
| tor 2/4 | Vintercupen, deltävling 4 | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | K | | |
| fre 3/4 | | | | | | | | | | |
| lör 4/4 | Coronakampen | OK Ravinen | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Lördagsträning OKÖ | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| sön 5/4 | Snättringe Träningstävling 5 apr | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Ungdomstävling | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Teknikträning-Lokal karta | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Träning i Stava Norra | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 15 | mån 6/4 | Långängen Intz | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | S | | |  |
| tis 7/4 | | | | | | | | | | |
| ons 8/4 | | | | | | | | | | |
| tor 9/4 | | | | | | | | | | |
| fre 10/4 | GOK OL-träning (Brevik Östra) | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Träningsdag | IFK Enskede | Stockholm | LM | klubb | | L | | | |
| lör 11/4 | SSK Träningstävling Flottsbro | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Träningstävling | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Ungdomstävling - Täby OK | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 12/4 | Teknikträning - Extern karta | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| v 16 | mån 13/4 | Träningstävling Mörtsjön medel | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| MTBO träning | IFK Enskede | Stockholm | LM | klubb | | M | | | |
| tis 14/4 | | | | | | | | | | |
| ons 15/4 | | | | | | | | | | |
| tor 16/4 | | | | | | | | | | |
| fre 17/4 | | | | | | | | | | |
| lör 18/4 | Vårcupen deltävling 1 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Minitävling Törn | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Ungdomsstafett -- Täby OK | Täby OK | Stockholm | | klubb | S | M | | | |
| sön 19/4 | Corona Cup #1 - Hågelby | Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| SSK Träningstävling Sätra | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Teknikträning-Extern karta | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| TMOK Träningstävling-Sätra | Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| v 17 | mån 20/4 | | | | | | | | | | |
| tis 21/4 | | | | | | | | | | |
| ons 22/4 | | | | | | | | | | |
| tor 23/4 | Vintercupen, deltävling 5 | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| fre 24/4 | | | | | | | | | | |
| lör 25/4 | Klubbsprint -- Ungdom | Täby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| TMOK Träningstävling-Brosjön | Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Vårcupen deltävling 2 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Klubbsprint -- Junior och äldre | Täby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Träningstävling Brosjön | OK Södertörn | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| sön 26/4 | Teknikträning-Extern karta | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Träningstävling Brosjön | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| v 18 | mån 27/4 | | | | | | | | | | |
| tis 28/4 | | | | | | | | | | |
| ons 29/4 | | | | | | | | | | |
| tor 30/4 | | | | | | | | | | |
| fre 1/5 | Valborgscup etapp 1 | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Första Maj Orientering | Hellas Orientering | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| KM Lång | OK Ravinen | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Första maj orientering | Mälarö SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Natt Stava | Snättringe SK
Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| lör 2/5 | Valborgscup etapp 2 | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Vårcupen deltävling 3 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Corona Cup - Etapp 2 - Vasaparken | OK Södertörn | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Tiomila i Stava | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| sön 3/5 | Valborgscup etapp 3 | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Vårruset | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Teknikträning - Extern karta | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| 10mila omstart - ungdom | Täby OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Träningstävling medel, SIK | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| 10mila omstart - juniorer och äldre | Täby OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| v 19 | mån 4/5 | | | | | | | | | | |
| tis 5/5 | Corona Sprintcup #1 | Attunda OK
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| ons 6/5 | Sprint - Corona Challenge #1, Huddinge C | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| tor 7/5 | Medel KM WOK, VÖOL, OKÖ | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Torsdagträning | Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| fre 8/5 | StOF:s träningsstafett damer sträcka 1 | Attunda OK
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett damer sträcka 2 | Attunda OK
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett damer sträcka 3 + 4 | Snättringe SK
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett damer sträcka 4 | Snättringe SK
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett herrar sträcka 2 | Järfälla OK
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett herrar sträcka 3 | Järla Orientering
OK Ravinen
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett herrar sträcka 4 | Järla Orientering
OK Ravinen
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett herrar sträcka 5 | Järla Orientering
OK Ravinen
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett herrar sträcka 6 | Stockholms OF
Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett herrar sträcka 7 | Stockholms OF
Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett herrar sträcka 1 | Järfälla OK
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett | Stockholms OF | Stockholm | | klubb | L | L | K | | |
| lör 9/5 | StOF:s träningsstafett | Stockholms OF | Stockholm | | klubb | L | L | K | | |
| StOF:s träningsstafett damer sträcka 5 | Centrum OK
Stockholms OF
Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett herrar sträcka 10 | Centrum OK
Stockholms OF
Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett herrar sträcka 8 | OK Södertörn
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| StOF:s träningsstafett herrar sträcka 9 | IFK Enskede
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Corona Cup #2 - Tumba bruk | Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Vårcupen deltävling 4 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Partävling -- TÄBY OK | Täby OK | Stockholm | | klubb | P | L | | | |
| GOK Sprint-KM | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Jämför dig med dameliten | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 10/5 | Snättringe, träning med Livelox 2020 | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Teknikträning - Extern karta | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Nybörjarkursen | Centrum OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| v 20 | mån 11/5 | | | | | | | | | | |
| tis 12/5 | Lång-KM för Sigtuna OK | Järfälla OK
Sigtuna OK | Stockholm
Uppland | | klubb | | L | | | |
| ons 13/5 | Fredrika Bremer Medel-KM Ågesta | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| tor 14/5 | Torsdagsträning | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| fre 15/5 | | | | | | | | | | |
| lör 16/5 | Träningsmedel 16 maj 10:00-11:00 | IFK Lidingö SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| StOFs ungdomsträningsstafett | Stockholms OF | Stockholm | | klubb | S | L | | | |
| Hacksjön långdistans | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Vårcupen deltävling 5 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Lång-KM | Centrum OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Träningsmedel 16 maj 11:00-12:00 | IFK Lidingö SOK | Stockholm | | klubb | | M | | |  |
| Testtävling | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Täby OK -- löpning i Gillinge | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 17/5 | Teknikträning - Extern karta | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Vårruset etapp 2 (i Ängsjö) | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| KM långdistans | OK Älvsjö-Örby | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Medel med SI, Gillinge | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Medel - KM | Skogsluffarnas OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| v 21 | mån 18/5 | Skogsflikematch Uppland vs Stockholm | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 19/5 | Corona Sprint Cup #2 | Attunda OK
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| ons 20/5 | Sprint - Corona Challenge #2, Myrstuguberget | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| tor 21/5 | Kristi himmelsfärdscupen, etapp 1 | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| medel-KM | OK Ravinen | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| OK Södertörns MTBO träning | OK Södertörn | Stockholm | M | klubb | | M | | | |
| KM Medeldistans IFK Enskede | IFK Enskede | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Torsdagsträning i Alby 21 maj | Söders-Tyresö | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| fre 22/5 | Kristi himmelsfärdscupen, etapp 2 | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| lör 23/5 | Ravinens sprint-KM | OK Ravinen | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Corona Cup #3 - Mölleskogen | Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Kristi himmelsfärdscupen, etapp 3 | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| TMOK Coronakombo, Långsätra | Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Vårcupen - Deltävling 6 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Sprintträning Ormkärr | OK Södertörn | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| KM Sprint IFK Enskede | IFK Enskede | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| sön 24/5 | Lång KM Väsby OK | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Kristi himmelsfärdscupen, etapp 4 | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Teknik Extra Korridor Törn | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Träningstävling i Kårsta | Täby OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| v 22 | mån 25/5 | | | | | | | | | | |
| tis 26/5 | OKÄÖ ungdomsträningstävling | OK Älvsjö-Örby | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 27/5 | | | | | | | | | | |
| tor 28/5 | Lång-KM | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Söra-sprinten | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| fre 29/5 | | | | | | | | | | |
| lör 30/5 | Baltmora förlängd Medeldistans - OK Södertörn | OK Södertörn | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Klubbdag | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Sprint-KM | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| sön 31/5 | Medel-KM | Centrum OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Medel KM - Väsby OK | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Träningstävling Törnskogen | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Sprintstafett Bergshamra | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Sprintstafett Bergshamra Resultat | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | S | S | | | |
| Vuxenkurs | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| v 23 | mån 1/6 | | | | | | | | | | |
| tis 2/6 | Sprint-KM | Solna OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| BCC2020 | Täby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| ons 3/6 | | | | | | | | | | |
| tor 4/6 | Sprint-KM för OK Österåker, Waxholms OK och Vallentuna/Össeby OL | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Spettaloppet | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| fre 5/6 | | | | | | | | | | |
| lör 6/6 | Klubbmästerskap Ungdomar | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Nationaldagskampen | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| IFK Lidingös klubbmästerskap i Långdistans | IFK Lidingö SOK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Täby OKs Klubbmästerskap i Långdistans | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 7/6 | Corona Cup #4 - Tullingeberg | Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Utgår | Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Lång-KM för Järfälla OK | Järfälla OK
Sigtuna OK | Stockholm
Uppland | | klubb | | L | | | |
| Sprint-KM | Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| KM långdistans | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 24 | mån 8/6 | Lång-KM upp till 14 | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 9/6 | GOK Tisdagsträningen V24 | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Jukolarodeo 2020 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 10/6 | Corona Challenge #3 | Söders-Tyresö | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Sprint- Corona Challenge #3: Tullinge | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Medel-KM | Solna OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| tor 11/6 | Lilla och Mini Skällan | OK Södertörn | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Sprint-KM | Täby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| fre 12/6 | | | | | | | | | | |
| lör 13/6 | Norrortsutmaningen - Sträcka 1 | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Norrortsutmaningen | Täby OK | Stockholm | | klubb | S | L | | | |
| Norrortsutmaningen - Sträcka 3 | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| JAS Teknikträning | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Norrortsutmaningen - Sträcka 2 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Skällan | OK Södertörn | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Norrortsutmaningen - Sträcka 5 | IFK Lidingö SOK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Norrortsutmaningen - Sträcka 4 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| GOK Dag-KM | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 14/6 | Sprint-KM | Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Öppen MTBO-träning | Täby OK | Stockholm | M | klubb | | L | | | |
| Sommarcupen, deltävling | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Våravslutning Mälarö SOK | Mälarö SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| v 25 | mån 15/6 | | | | | | | | | | |
| tis 16/6 | Haninge GoLive | Haninge SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Sommartouren 1 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 17/6 | Corona Challenge #4 | Söders-Tyresö | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Sprint- Corona Challenge #4: Hagsätra | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| tor 18/6 | | | | | | | | | | |
| fre 19/6 | | | | | | | | | | |
| lör 20/6 | | | | | | | | | | |
| sön 21/6 | Midsommarpokalen | Täby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| v 26 | mån 22/6 | | | | | | | | | | |
| tis 23/6 | Sommartouren 2 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 24/6 | Corona Challenge #5 Knock Out Sprint | Snättringe SK
Söders-Tyresö | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| tor 25/6 | V-ringen Etapp 1 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| fre 26/6 | | | | | | | | | | |
| lör 27/6 | JAS Elit Teknikträning | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Sommarcup | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| OKS Sommarläger Masstart | OK Södertörn | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| TRUNKs 2-dagars , | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| IFK Lidingös klubbmästerskap i Sprintdistans | IFK Lidingö SOK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| sön 28/6 | TRUNKs 2-dagars , | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| OKS Sommarläger Stafett | OK Södertörn | Stockholm | | klubb | S | M | | | |
| v 27 | mån 29/6 | | | | | | | | | | |
| tis 30/6 | Flottsbrodoppet | Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Sommartouren 3 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 1/7 | | | | | | | | | | |
| tor 2/7 | V-ringen Etapp 2 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| fre 3/7 | | | | | | | | | | |
| lör 4/7 | JAS Elit Teknikträning | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 5/7 | | | | | | | | | | |
| v 28 | mån 6/7 | | | | | | | | | | |
| tis 7/7 | Sommartouren 4 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 8/7 | | | | | | | | | | |
| tor 9/7 | V-ringen Etapp 3 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| fre 10/7 | | | | | | | | | | |
| lör 11/7 | Sommar cup Långdistans | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 12/7 | Bräntingsravinen | OK Ravinen | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| v 29 | mån 13/7 | | | | | | | | | | |
| tis 14/7 | Sommartouren 5 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 15/7 | | | | | | | | | | |
| tor 16/7 | V-ringen Etapp 4 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| fre 17/7 | | | | | | | | | | |
| lör 18/7 | | | | | | | | | | |
| sön 19/7 | | | | | | | | | | |
| v 30 | mån 20/7 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 21/7 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Sommartouren 6 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 22/7 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tor 23/7 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| V-ringen Etapp 5 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| fre 24/7 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 25/7 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| JAS Elit Teknikträning | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 26/7 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 31 | mån 27/7 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 28/7 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Sommartouren 7 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 29/7 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tor 30/7 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| V-ringen Etapp 6 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| fre 31/7 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 1/8 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| JAS Elit Teknikträning | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| sön 2/8 | Veckans bana v.30 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 32 | mån 3/8 | Attunda OK, Veckans bana V.32 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 4/8 | Attunda OK, Veckans bana V.32 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Sommartouren 8 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 5/8 | Attunda OK, Veckans bana V.32 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tor 6/8 | Attunda OK, Veckans bana V.32 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| V-ringen Etapp 7 = Sprint KM för Väsby OK | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| fre 7/8 | Attunda OK, Veckans bana V.32 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 8/8 | Attunda OK, Veckans bana V.32 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| JAS stafett om omstart | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 9/8 | Attunda OK, Veckans bana V.32 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Brunkullatrampen | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 33 | mån 10/8 | Attunda OK, Veckans bana V.32 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Attunda OK, Veckans bana V.33 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 11/8 | Attunda OK, Veckans bana V.33 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 12/8 | Attunda OK, Veckans bana V.33 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tor 13/8 | Attunda OK, Veckans bana V.33 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| fre 14/8 | Attunda OK, Veckans bana V.33 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 15/8 | Attunda OK, Veckans bana V.33 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| JAS Elit Teknikträning | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| JAS Elit Teknikträning | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Träningstävling Ellboda | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 16/8 | Attunda OK, Veckans bana V.33 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Sprint-KM, BVSOK | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| v 34 | mån 17/8 | Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Attunda OK, Veckans bana V.34 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 18/8 | Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Attunda OK, Veckans bana V.34 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 19/8 | Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Attunda OK, Veckans bana V.34 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tor 20/8 | Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Attunda OK, Veckans bana V.34 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| fre 21/8 | Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Attunda OK, Veckans bana V.34 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 22/8 | Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Attunda OK, Veckans bana V.34 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Träningsläger Gul grupp | OK Älvsjö-Örby | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Träningsläger Gul grupp Teknikträning | OK Älvsjö-Örby | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 23/8 | Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Attunda OK, Veckans bana V.34 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Träningsläger Gul grupp | OK Älvsjö-Örby | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 35 | mån 24/8 | Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Attunda OK, Veckans bana V.34 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 25/8 | Väsby OK:s veckans bana , v33 - 34 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 26/8 | Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Fredrika Bremer Onemanrelay | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tor 27/8 | Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| fre 28/8 | Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 29/8 | Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| OK Österåker - Långpass | OK Österåker | Stockholm | | klubb | P | L | | | |
| Lång-KM för Södertörn, Skogsluffarna, Skarpnäck - Flaten | Skogsluffarnas OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Nåttarö Medeldistans | Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| sön 30/8 | Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Nåttarö Långdistans | Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 36 | mån 31/8 | Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 1/9 | Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| IFK Lidingö KM Medel 2020 | IFK Lidingö SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Gradering och klubbmästerskap Hellas Orientering | Hellas Orientering | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| ons 2/9 | Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Mini-KM | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| tor 3/9 | Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Medel-KM | Täby OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Sprint-KM | Centrum OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| fre 4/9 | Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 5/9 | Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 6/9 | Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 37 | mån 7/9 | Väsby OK:s veckans bana , v35 - 36 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 8/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 9/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Fredrika Bremer Medel med Sport Ident | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| tor 10/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Medel-KM | Täby OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| fre 11/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 12/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| KM, Snättringe SK 2020 | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Höstcupen E1 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Sprint KM | OK Älvsjö-Örby | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| sön 13/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 38 | mån 14/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 15/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 16/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Ravinenträning | OK Ravinen | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| tor 17/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Ravinenträning | OK Ravinen | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| fre 18/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 19/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 20/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Solna OK Lång-KM | Solna OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 39 | mån 21/9 | Väsby OK:s veckans bana , v37 - v38 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 22/9 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 23/9 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Fredrika Bremer Mikromästerskap | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Landrunning Stockholm kickoff workshop | Norrsken Orienteering | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tor 24/9 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| fre 25/9 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 26/9 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Klubbtävling istället för Österåkerskaveln | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| sön 27/9 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| JAS Sprintträning | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Lång-KM Orientering | Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| SUNDBYBERGS IK SPRINT KM | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Sprint-KM för Södertörn/Skarpnäck/Skogsluffarna | Skarpnäcks OL | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| v 40 | mån 28/9 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 29/9 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 30/9 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tor 1/10 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| fre 2/10 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 3/10 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Natt-KM | Centrum OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| sön 4/10 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 41 | mån 5/10 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 6/10 | Veckans bana v 39 - 40 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 7/10 | TESTTÄVLING TOK | Täby OK | Stockholm | | klubb | P | L | | | |
| tor 8/10 | | | | | | | | | | |
| fre 9/10 | | | | | | | | | | |
| lör 10/10 | Inofficiellt KM OL-skytte (Elektroniska vapen) | Täby OK | Stockholm | LY | klubb | | M | | | |
| sön 11/10 | | | | | | | | | | |
| v 42 | mån 12/10 | | | | | | | | | | |
| tis 13/10 | | | | | | | | | | |
| ons 14/10 | | | | | | | | | | |
| tor 15/10 | | | | | | | | | | |
| fre 16/10 | | | | | | | | | | |
| lör 17/10 | Ungdomsläger 2020 dag1, Vuxen | Hellas Orientering | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Velamspatrullen | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | P | U | | | |
| sön 18/10 | Ungdomsläger 2020 dag2, Vuxen | Hellas Orientering | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| v 43 | mån 19/10 | | | | | | | | | | |
| tis 20/10 | Natt-KM ungdomar | Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| ons 21/10 | | | | | | | | | | |
| tor 22/10 | Natt KM Ungdom | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Nattråttan 20-21 Etapp 1 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Nattsprintcupen 1 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| fre 23/10 | | | | | | | | | | |
| lör 24/10 | Åhussprint | OK Ravinen | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Röd bana | Skogsluffarnas OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 25/10 | Furuboda S | OK Ravinen | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 44 | mån 26/10 | Kjugekull Sprint | OK Ravinen | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Åhus JVM Rerun | OK Ravinen | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| tis 27/10 | Äspet Långdistans | OK Ravinen | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Getaren Runt 2020 | Tullinge SK | Stockholm | LM | klubb | | L | N | | |
| Solna OK Natt-KM | Solna OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| ons 28/10 | | | | | | | | | | |
| tor 29/10 | Nattsprintcupen 2 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| fre 30/10 | | | | | | | | | | |
| lör 31/10 | | | | | | | | | | |
| sön 1/11 | | | | | | | | | | |
| v 45 | mån 2/11 | TMOK Natt-KM | Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tis 3/11 | GOK Natt-KM 2020 | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| ons 4/11 | Natt KM - BVSOK och MSOK | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tor 5/11 | Natt-KM Ungdom | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| Natt Sprint Cup #1 | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| Nattsprintcupen 3 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| fre 6/11 | | | | | | | | | | |
| lör 7/11 | | | | | | | | | | |
| sön 8/11 | | | | | | | | | | |
| v 46 | mån 9/11 | | | | | | | | | | |
| tis 10/11 | | | | | | | | | | |
| ons 11/11 | | | | | | | | | | |
| tor 12/11 | Nattsprintcupen (4) | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| Nattsprintcupen 4 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| fre 13/11 | | | | | | | | | | |
| lör 14/11 | Sly-KM 2020 | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Vinternattcup 1 | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| sön 15/11 | Vinternattcup 1 | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Ultra KM | Centrum OK | Stockholm | | klubb | | U | | | |
| v 47 | mån 16/11 | Vinternattcup 1 | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tis 17/11 | Vinternattcup 1 | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| ons 18/11 | Vinternattcup 1 | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tor 19/11 | Vinternattcup 1 | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Natt Sprint Cup #2 | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| Nattsprintcupen 5 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| fre 20/11 | Vinternattcup 1 | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| lör 21/11 | Vinternattcup 1 | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Veckans bana Lövhagen, November 2 | Nynäshamns OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Veckansbana V48 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| sön 22/11 | Veckansbana V48 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| Ultra-KM Attunda och Väsby OK | Attunda OK
Bromma-Vällingby SOK
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | U | | | |
| v 48 | mån 23/11 | Veckansbana V48 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| tis 24/11 | Veckansbana V48 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| ons 25/11 | Veckansbana V48 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| tor 26/11 | Veckansbana V48 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| Nattråttan 2020/21 Etapp 2 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| fre 27/11 | Veckansbana V48 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| Nattråttan 2020/21 Etapp 2 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| lör 28/11 | Veckansbana V48 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| Nattråttan 2020/21 Etapp 2 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| Elitmiljöträning Stockholm-Södertälje I Östuna | Stockholms OF
Svenska Orienteringsförbundet | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Träningshalvdag för alla ungdomar | Söders-Tyresö | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 29/11 | Veckansbana V48 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| Nattråttan 2020/21 Etapp 2 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| Elitmiljöträning Stockholm-Södertälje I Östuna | Stockholms OF
Svenska Orienteringsförbundet | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Vinternattcup 2 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| v 49 | mån 30/11 | Vinternattcup 2 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tis 1/12 | Vinternattcup 2 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| ons 2/12 | Vinternattcup 2 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Fredrika Bremer Nattmästerskap | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| tor 3/12 | Vinternattcup 2 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Natt Sprint Cup #3 | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| Nattcupen 1 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 4/12 | Vinternattcup 2 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| lör 5/12 | Vinternattcup 2 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| medel KM Järfälla OK & Attunda OK | Attunda OK
Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| sön 6/12 | Vinternattcup 2 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Vinter Rogaine | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 50 | mån 7/12 | | | | | | | | | | |
| tis 8/12 | | | | | | | | | | |
| ons 9/12 | | | | | | | | | | |
| tor 10/12 | | | | | | | | | | |
| fre 11/12 | | | | | | | | | | |
| lör 12/12 | Skinkloppet | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Elitmiljöträning Stockholm-Södertälje | IFK Lidingö SOK
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| JAS Elit Höstträff med OL-triathlon | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 13/12 | Skinkloppet | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Elitmiljöträning Stockholm-Södertälje | IFK Lidingö SOK
Stockholms OF | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 51 | mån 14/12 | | | | | | | | | | |
| tis 15/12 | | | | | | | | | | |
| ons 16/12 | | | | | | | | | | |
| tor 17/12 | Natt Sprint Cup #4 | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| Nattråttan 2020/21 Etapp 3 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Nattcupen 2 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 18/12 | | | | | | | | | | |
| lör 19/12 | | | | | | | | | | |
| sön 20/12 | | | | | | | | | | |
| v 52 | mån 21/12 | | | | | | | | | | |
| tis 22/12 | | | | | | | | | | |
| ons 23/12 | Skinkloppet 2020 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tor 24/12 | Skinkloppet 2020 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| fre 25/12 | Skinkloppet 2020 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 26/12 | Skinkloppet 2020 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 27/12 | Skinkloppet 2020 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 53 | mån 28/12 | Skinkloppet 2020 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 29/12 | Skinkloppet 2020 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 30/12 | Skinkloppet 2020 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tor 31/12 | Skinkloppet 2020 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Skinkloppet Virtual 2020 | IFK Enskede | Stockholm | | klubb | P | U | K | | |
| fre 1/1 | Skinkloppet 2020 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
