| v 1 | ons 1/1 | | | | | | | | | | |
| tor 2/1 | | | | | | | | | | |
| fre 3/1 | | | | | | | | | | |
| lör 4/1 | | | | | | | | | | |
| sön 5/1 | | | | | | | | | | |
| v 2 | mån 6/1 | | | | | | | | | | |
| tis 7/1 | GTNC-3 2020 | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | L | N | |   |
| ons 8/1 | | | | | | | | | | |
| tor 9/1 | | | | | | | | | | |
| fre 10/1 | | | | | | | | | | |
| lör 11/1 | | | | | | | | | | |
| sön 12/1 | | | | | | | | | | |
| v 3 | mån 13/1 | | | | | | | | | | |
| tis 14/1 | Nattcup #3 | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | M | N | | |
| ons 15/1 | | | | | | | | | | |
| tor 16/1 | Nattcup #3 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 17/1 | | | | | | | | | | |
| lör 18/1 | | | | | | | | | | |
| sön 19/1 | Söndagsträning Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| v 4 | mån 20/1 | | | | | | | | | | |
| tis 21/1 | | | | | | | | | | |
| ons 22/1 | | | | | | | | | | |
| tor 23/1 | | | | | | | | | | |
| fre 24/1 | | | | | | | | | | |
| lör 25/1 | SOF-UTB meos-ola tävling | Kjula IF
OK Måsen
Ärla IF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| sön 26/1 | Söndagsträning Eskilstuna | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| v 5 | mån 27/1 | | | | | | | | | | |
| tis 28/1 | Nattcup #4 | Nyköpings OK | Södermanland | | klubb | | M | N | | |
| ons 29/1 | | | | | | | | | | |
| tor 30/1 | | | | | | | | | | |
| fre 31/1 | | | | | | | | | | |
| lör 1/2 | | | | | | | | | | |
| sön 2/2 | | | | | | | | | | |
| v 6 | mån 3/2 | | | | | | | | | | |
| tis 4/2 | GTNC-4 2020 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| ons 5/2 | | | | | | | | | | |
| tor 6/2 | Nattcup #4 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 7/2 | | | | | | | | | | |
| lör 8/2 | | | | | | | | | | |
| sön 9/2 | | | | | | | | | | |
| v 7 | mån 10/2 | | | | | | | | | | |
| tis 11/2 | Nattcup #5 | OK Måsen | Södermanland | | när | | M | N | | |
| ons 12/2 | | | | | | | | | | |
| tor 13/2 | | | | | | | | | | |
| fre 14/2 | Ärla Mid-winter night trail | Ärla IF | Södermanland | | när | | L | N | | |
| lör 15/2 | | | | | | | | | | |
| sön 16/2 | Söndagsträning Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| v 8 | mån 17/2 | | | | | | | | | | |
| tis 18/2 | | | | | | | | | | |
| ons 19/2 | | | | | | | | | | |
| tor 20/2 | | | | | | | | | | |
| fre 21/2 | | | | | | | | | | |
| lör 22/2 | | | | | | | | | | |
| sön 23/2 | Söndagsträning 23/2 | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| v 9 | mån 24/2 | | | | | | | | | | |
| tis 25/2 | Nattcup #6 | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| ons 26/2 | | | | | | | | | | |
| tor 27/2 | | | | | | | | | | |
| fre 28/2 | | | | | | | | | | |
| lör 29/2 | | | | | | | | | | |
| sön 1/3 | | | | | | | | | | |
| v 10 | mån 2/3 | | | | | | | | | | |
| tis 3/3 | GTNC-5 2020 | OK Klemmingen | Södermanland | | när | | L | N | | |
| ons 4/3 | | | | | | | | | | |
| tor 5/3 | Nattcup #5 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 6/3 | | | | | | | | | | |
| lör 7/3 | | | | | | | | | | |
| sön 8/3 | | | | | | | | | | |
| v 11 | mån 9/3 | | | | | | | | | | |
| tis 10/3 | Nattcup #7 | Nyköpings OK | Södermanland | | klubb | | M | N | | |
| ons 11/3 | | | | | | | | | | |
| tor 12/3 | | | | | | | | | | |
| fre 13/3 | | | | | | | | | | |
| lör 14/3 | | | | | | | | | | |
| sön 15/3 | Söndagsträning Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| v 12 | mån 16/3 | | | | | | | | | | |
| tis 17/3 | | | | | | | | | | |
| ons 18/3 | | | | | | | | | | |
| tor 19/3 | | | | | | | | | | |
| fre 20/3 | Svartnatta Öppna Banor | OK Tjärnen
Ärla IF | Södermanland | | när | | L | N | | |
| Svartnatta | OK Tjärnen
Ärla IF | Södermanland | | nat | S | L | N | | |
| lör 21/3 | | | | | | | | | | |
| sön 22/3 | Kringelträffen | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | nat | | L | | | |
| Träningstävling #1 | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| v 13 | mån 23/3 | | | | | | | | | | |
| tis 24/3 | Vet-OL | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| Nattserien Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | N | | |
| ons 25/3 | | | | | | | | | | |
| tor 26/3 | | | | | | | | | | |
| fre 27/3 | Nyköpingsnatten | Nyköpings OK | Södermanland | | dist | | L | N | | |
| lör 28/3 | Nyköpingsorienteringen | Nyköpings OK | Södermanland | | nat | | L | | | |
| sön 29/3 | Måsenstafetten | OK Måsen | Södermanland | | nat | S | L | | | |
| Måsenstafetten, individuella öppna klasser | OK Måsen | Södermanland | | dist | | L | | | |
| v 14 | mån 30/3 | | | | | | | | | | |
| tis 31/3 | Vårspringet Eskilstuna | Ärla IF | Södermanland | | när | | L | | | |
| ons 1/4 | | | | | | | | | | |
| tor 2/4 | | | | | | | | | | |
| fre 3/4 | | | | | | | | | | |
| lör 4/4 | | | | | | | | | | |
| sön 5/4 | | | | | | | | | | |
| v 15 | mån 6/4 | | | | | | | | | | |
| tis 7/4 | Veteran-OL OK Klemmingen | OK Klemmingen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Vårspringet Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| ons 8/4 | | | | | | | | | | |
| tor 9/4 | Märkestagning | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 10/4 | Stigtomta Katrineholm Indoor Relay | Katrineholms OK | Södermanland | | dist | S | S | | | |
| Stigtomta Katrineholm Indoor Relay (Individuella Hittain-klasser) | Katrineholms OK | Södermanland | | dist | | S | | | |
| Stigtomtakavlen | OK Hällen | Södermanland | | nat | S | L | K | | |
| lör 11/4 | Stigtomtakavlen | OK Hällen | Södermanland | | nat | S | L | K | | |
| Stigtomtakavlen, individuella öppna klasser | OK Hällen | Södermanland | | nat | | L | | | |
| sön 12/4 | Påsk-OL | Kjula IF | Södermanland | | nat | | L | | | |
| Öppna Orienteringsbanor nr1 | Ärla IF | Södermanland | | när | | L | | | |
| v 16 | mån 13/4 | Ärlamedeln | Ärla IF | Södermanland | | nat | | M | | | |
| tis 14/4 | Åkers IF Veteran | Åkers IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| IKS Vårspring | IK Standard | Södermanland | | när | | M | | | |
| ons 15/4 | IKS Vårspring | IK Standard | Södermanland | | när | | M | | | |
| tor 16/4 | IKS Vårspring | IK Standard | Södermanland | | när | | M | | | |
| Poängjakt 1 - HittaUt Trosa | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 17/4 | IKS Vårspring | IK Standard | Södermanland | | när | | M | | | |
| lör 18/4 | IKS Vårspring | IK Standard | Södermanland | | när | | M | | | |
| Torfejden, förlängd medel | OK Tor | Södermanland | | nat | | L | | | |
| Träningstävling Oxhuvud | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Svenska Cupen MTBO, #1, sprint | Eskilstuna OL | Södermanland | M | nat | | S | | | |
| sön 19/4 | IKS Vårspring | IK Standard | Södermanland | | när | | M | | | |
| Torfejden | OK Tor | Södermanland | | nat | | M | | | |
| Zon Träning Hällen,NOK , Måsen och TbOK | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| Svenska Cupen MTBO, #2, medel + DM, medel, Sörmland | Eskilstuna OL | Södermanland | M | nat | | M | | | |
| v 17 | mån 20/4 | IKS Vårspring | IK Standard | Södermanland | | när | | M | | | |
| tis 21/4 | Vårspringet | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| ons 22/4 | Vårspringet | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| tor 23/4 | Vårspringet | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Poängjakt 2 - Pilskogen | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 24/4 | Vårspringet | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| lör 25/4 | Vårspringet | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Mälarmårdsmedeln | Katrineholms OK
OK Tjärnen | Södermanland | | nat | | M | | | |
| Träningstävling Järna Västra | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| sön 26/4 | Vårspringet | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Mälarmårdssprinten med DM, sprint, Sörmland | Katrineholms OK
OK Tjärnen | Södermanland | | mäst | | S | | | |
| Märkestagning 2 | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Träningstävling - Brosjön | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| v 18 | mån 27/4 | Vårspringet | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| tis 28/4 | OKK Veteranträning 200428 | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Ärla IF Vårspring 2 | Ärla IF | Södermanland | | när | | L | | | |
| ons 29/4 | | | | | | | | | | |
| tor 30/4 | | | | | | | | | | |
| fre 1/5 | Klemmingekampen | OK Klemmingen | Södermanland | | nat | | M | | | |
| Zon Träning Måsen, NOK , Hällen och TbOK | OK Måsen | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| lör 2/5 | 5-Mila | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | S | L | K | | |
| 10-Milanatten | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| sön 3/5 | | | | | | | | | | |
| v 19 | mån 4/5 | | | | | | | | | | |
| tis 5/5 | Vårspring V19 | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| ons 6/5 | Vårspring V19 | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| tor 7/5 | Vårspring V19 | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Ungdomscup | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Poängjakt 3 - Brännvreten | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Gnestasprinten 2020 | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | S | | | |
| fre 8/5 | Vårspring V19 | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| lör 9/5 | Vårspring V19 | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Eskilstuna Sprint Cup #1 | Ärla IF | Södermanland | | när | | L | | | |
| sön 10/5 | Zon Träning NOK, Hällen, Måsen och TbOK | Nyköpings OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| v 20 | mån 11/5 | | | | | | | | | | |
| tis 12/5 | | | | | | | | | | |
| ons 13/5 | | | | | | | | | | |
| tor 14/5 | Poängjakt 4 - Ställverket | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| fre 15/5 | | | | | | | | | | |
| lör 16/5 | Eskilstuna Sprint Cup #2 | IK Standard
Ärla IF | Södermanland | | när | | S | | | |
| sön 17/5 | Vårspring v21 Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| Knock-out Sprint Oppeby | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | S | | | |
| v 21 | mån 18/5 | Vårspring v21 Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| tis 19/5 | Vårspring v21 Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| SMOL KM | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| Elitmiljö Stockholm-Södertälje sprintträning #1 | Stockholms OF
Södertälje-Nykvarn OF | Stockholm
Södermanland | | när | | S | | | |
| Eskilstuna Sprint CUP #3 | OK Tor | Södermanland | | när | | S | | | |
| ons 20/5 | Vårspring v21 Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| tor 21/5 | Vårspring v21 Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| Zon Träning Måsen, NOK , Hällen och TbOK | OK Måsen | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| fre 22/5 | Vårspring v21 Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| lör 23/5 | Vårspring v21 Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| Eskilstuna sprint Cup #3 | Ärla IF | Södermanland | | när | | S | | | |
| Klubbträning (Elit+ Bredd) Brandalsund | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| sön 24/5 | Vårspring v21 Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| v 22 | mån 25/5 | TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| tis 26/5 | TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| ons 27/5 | TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| tor 28/5 | TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| Poängjakt 5 - Krymla | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| fre 29/5 | TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| lör 30/5 | TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| Eskilstuna sprint Cup #4 | Kjula IF
Ärla IF | Södermanland | | när | | S | | | |
| Bastmora - medeldistansträning med tidtagning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| sön 31/5 | TBOK Träning Norrbyvallen 18-31/5 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| Bastmora - medeldistansträning med tidtagning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| Zon Träning NOK, Hällen, Måsen och TbOK | Nyköpings OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Elitmiljö Stockholm-Södertälje skogsdistans #1 medel | Stockholms OF
Södertälje-Nykvarn OF | Stockholm
Södermanland | | när | | L | | | |
| v 23 | mån 1/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tis 2/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| ons 3/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Elitmiljö Stockholm-Södertälje sprintträning #2 | Stockholms OF
Södertälje-Nykvarn OF | Stockholm
Södermanland | | när | | S | | | |
| tor 4/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Poängjakt 6 - Rensjön | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 5/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| lör 6/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| sön 7/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Hällen Dag KM och Zon träning | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| v 24 | mån 8/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tis 9/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| ons 10/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tor 11/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 12/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| lör 13/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Jukola på hemmaplan | Nyköpings OK | Södermanland | | när | S | L | K | | |
| sön 14/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Jukola på hemmaplan | Nyköpings OK | Södermanland | | när | S | L | K | | |
| v 25 | mån 15/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tis 16/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL 1 Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| ons 17/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Elitmiljö Stockholm-Södertälje sprintträning #3 | Stockholms OF
Södertälje-Nykvarn OF | Stockholm
Södermanland | | när | | S | | | |
| Sprint Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | S | | | |
| tor 18/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 19/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| lör 20/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| sön 21/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Zon Träning Måsen, NOK , Hällen och TbOK | OK Måsen | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| v 26 | mån 22/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 26 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tis 23/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 26 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL 2 | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Elitmiljö Stockholm-Södertälje sparringträning skog #2 | Stockholms OF
Södertälje-Nykvarn OF | Stockholm
Södermanland | | när | | M | | | |
| ons 24/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 26 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tor 25/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 26 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Gängkavel | OK Tor
Ärla IF | Södermanland | | klubb | S | M | | | |
| fre 26/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 26 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| lör 27/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 26 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| KM OK Tor | OK Tor | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| sön 28/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 26 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| v 27 | mån 29/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 27 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tis 30/6 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 27 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL 3 Västra Fän | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| ons 1/7 | Juni-träning Envättern | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 27 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tor 2/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 27 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 3/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 27 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Eskilstuna Weekend, etapp 1, medel | IK Standard
Ärla IF | Södermanland | | nat | | M | | | |
| lör 4/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 27 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Eskilstuna Weekend, etapp 2, lång | IK Standard
Ärla IF | Södermanland | | nat | | L | | | |
| sön 5/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 27 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Eskilstuna Weekend, etapp 3, lång | IK Standard
Ärla IF | Södermanland | | nat | | L | | | |
| v 28 | mån 6/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 28-32 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tis 7/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 28-32 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL-4 | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| ons 8/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 28-32 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tor 9/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 28-32 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 10/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 28-32 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| lör 11/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 28-32 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| sön 12/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning - vecka 28-32 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| v 29 | mån 13/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tis 14/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL 5 Ringsjön | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sprint träning Högbrunn | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | S | | | |
| ons 15/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tor 16/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 17/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| lör 18/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| sön 19/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| v 30 | mån 20/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tis 21/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL 6.1 | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| ons 22/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL 6.2 | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tor 23/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommar-OL 6.3 | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 24/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| lör 25/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| sön 26/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| v 31 | mån 27/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| OK Hällens 3-dagars, dag 1, medel | OK Hällen | Södermanland | | dist | | M | | | |
| tis 28/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| OK Hällens 3-dagars, dag 2, lång | OK Hällen | Södermanland | | dist | | L | | | |
| ons 29/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| OK Hällens 3-dagars, dag 3, lång | OK Hällen | Södermanland | | dist | | L | | | |
| tor 30/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 31/7 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| lör 1/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| sön 2/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| v 32 | mån 3/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| tis 4/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| ons 5/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| tor 6/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| fre 7/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| lör 8/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| sön 9/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| v 33 | mån 10/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| tis 11/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Motions-OL 11 aug ver 2 | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Motions-OL I Eskilstuna | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| ons 12/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| tor 13/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Poängjakt 7 - Bråta | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| fre 14/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| lör 15/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| sön 16/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| v 34 | mån 17/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| tis 18/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höst-OL | Kjula IF | Södermanland | | när | | L | | | |
| ons 19/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Mälarmårdssprinten med DM, sprint, Södermanland | Katrineholms OK | Södermanland | | mäst | | S | | |  |
| tor 20/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Poängjakt 8 - Gisekvarn | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 21/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| lör 22/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| sön 23/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| v 35 | mån 24/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| tis 25/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höstspringet Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| Motions-OL i Nyköping | Nyköpings OK | Södermanland | | när | | M | | | |
| ons 26/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höstspringet Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| tor 27/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höstspringet Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| Motions-OL | Kjula IF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Poängjakt 9 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 28/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höstspringet Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| lör 29/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höstspringet Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| MTBO, USM/JSM/SM/VSM, sprint | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | mäst | | S | | | |
| Svenska Cupen MTBO, #10, sprint (WRE) | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | int | | S | | | |
| sön 30/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Femöre Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höstspringet Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| Svenska Cupen MTBO, #11, masstart (WRE) | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | int | | L | | | |
| MTBO, USM/JSM/SM/VSM, medel | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | mäst | | M | | | |
| v 36 | mån 31/8 | Sommar-OL Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höst-OL | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| tis 1/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höst-OL | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veckans bana OK Tor W 44 | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veckans bana OK Tor W 44 | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veckans bana OK Tor W 44 | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veckans bana OK Tor W 44 | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| Motions-OL i Trosa | Trosabygdens OK | Södermanland | | när | | L | | | |
| ons 2/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höst-OL | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| tor 3/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höst-OL | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| Motions-OL Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| IK Standards Motions OL | IK Standard | Södermanland | | när | | M | | | |
| Poängjakt 10 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| UngdomsCup U1U2 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | S | S | | | |
| UngdomsCup U3U4 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | S | S | | | |
| fre 4/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höst-OL | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| Motions-OL Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| lör 5/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höst-OL | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| Motions-OL Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| DM, medel, Södermanland | OK Måsen | Södermanland | | mäst | | M | | | |
| DM, medel, Södermanland | Ärla IF | Södermanland | | mäst | | M | | | |
| sön 6/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Höst-OL | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| Motions-OL Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| DM, stafett, Södermanland | OK Hällen | Södermanland | | mäst | S | L | | | |
| DM, stafett, Södermanland, individuella öppna klasser | OK Hällen | Södermanland | | dist | | L | | | |
| DM, sprint, Södermanland | Katrineholms OK | Södermanland | | mäst | | S | | | |
| v 37 | mån 7/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Motions-OL Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Vet.-Ol 7 - 10 sept Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| tis 8/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Vet.-Ol 7 - 10 sept Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| IKS Höstorientering | IK Standard | Södermanland | | när | | M | | | |
| ons 9/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Vet.-Ol 7 - 10 sept Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| tor 10/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Vet.-Ol 7 - 10 sept Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Poängjakt 11 - Stensund | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | S | | | |
| fre 11/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| DM, natt, Södermanland+Stockholm | Stockholms OF
Södertälje-Nykvarn OF | Stockholm
Södermanland | | mäst | | L | N | | |
| lör 12/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| OK Grip/Åkers IF | OK Grip | Södermanland | | nat | | M | | | |
| sön 13/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| DM, lång, Södermanland | Åkers IF | Södermanland | | mäst | | L | | | |
| DM, lång, Södermanland | Ärla IF | Södermanland | | mäst | | L | | | |
| v 38 | mån 14/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| tis 15/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Motions-OL i Gnesta | OK Klemmingen | Södermanland | | när | | M | | | |
| Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| ons 16/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| tor 17/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| Träningsbanor 17-21/9 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| fre 18/9 | Veteran-OL Jogersö Oxelösund | OK Måsen | Södermanland | | när | | L | | | |
| Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| Träningsbanor 17-21/9 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| lör 19/9 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| Träningsbanor 17-21/9 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Trosa Skogslopp | Trosabygdens OK | Södermanland | | nat | | L | | | |
| sön 20/9 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| Träningsbanor 17-21/9 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| v 39 | mån 21/9 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| Träningsbanor 17-21/9 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| tis 22/9 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| Motions-OL i Eskilstuna | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| ons 23/9 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| tor 24/9 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| Träningsbanor 24-28/9 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Poängjakt 12 - N Rensjön | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| fre 25/9 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| lör 26/9 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| Dag-KM för OK Klemmingen och Trosabygens OK | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| PreO, Natt-SM | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | P | mäst | | L | N | | |
| sön 27/9 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| PreO, Stafett-SM | Vingåkers OK | Södermanland | P | mäst | S | P | | | |
| v 40 | mån 28/9 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| tis 29/9 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| ons 30/9 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| tor 1/10 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| Träningsbanor 1-5/10 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| fre 2/10 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| lör 3/10 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| Gnestaträffen, lång | OK Klemmingen | Södermanland | | dist | | L | | | |
| Elitmiljöträning 5 Stockholm-Södertälje | Stockholms OF
Södertälje-Nykvarn OF | Stockholm
Södermanland | | när | | S | | | |
| sön 4/10 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| Gnestaträffen, medel | OK Klemmingen | Södermanland | | dist | | M | | | |
| v 41 | mån 5/10 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| tis 6/10 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| Motions-OL i Mariefred | OK Grip | Södermanland | | när | | M | | | |
| ons 7/10 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| tor 8/10 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| NOKs Tunrunda | Nyköpings OK | Södermanland | | klubb | | T | N | | |
| fre 9/10 | Ärla Höstspring | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| lör 10/10 | Daladubbeln - på hemmaplan - Stafett | Nyköpings OK
OK Hällen | Södermanland | | när | S | M | | | |
| Daladubbeln - på hemmaplan - Patrull | Nyköpings OK
OK Hällen | Södermanland | | när | P | L | | | |
| sön 11/10 | | | | | | | | | | |
| v 42 | mån 12/10 | | | | | | | | | | |
| tis 13/10 | Motions-OL i Nyköping | Nyköpings OK | Södermanland | | när | | M | | | |
| EOL Nattserien | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | L | N | | |
| ons 14/10 | | | | | | | | | | |
| tor 15/10 | Sekretariatstest | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 16/10 | | | | | | | | | | |
| lör 17/10 | Elitmiljöträning 7 Stockholm-Södertälje | Stockholms OF
Södertälje-Nykvarn OF | Stockholm
Södermanland | | när | | M | | | |
| sön 18/10 | Elitmiljöträning 8 Stockholm-Södertälje | Stockholms OF
Södertälje-Nykvarn OF | Stockholm
Södermanland | | när | | M | | | |
| v 43 | mån 19/10 | Träningsbanor 19-25/10 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| tis 20/10 | Träningsbanor 19-25/10 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Motions-OL Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Sekretariatstest | SportSoftware
Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Natt-serien | Kjula IF | Södermanland | | när | | L | N | | |
| ons 21/10 | Träningsbanor 19-25/10 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Sekretariatstest | SportSoftware
Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tor 22/10 | Träningsbanor 19-25/10 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| fre 23/10 | Träningsbanor 19-25/10 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| lör 24/10 | Träningsbanor 19-25/10 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Strängnäs höstmedel | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | nat | | M | | | |
| sön 25/10 | Träningsbanor 19-25/10 SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| v 44 | mån 26/10 | Veckans bana OK Tor W 44 | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| tis 27/10 | Veckans bana OK Tor W 44 | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| Ärla Nattserien | Ärla IF | Södermanland | | när | | L | N | | |
| ons 28/10 | Veckans bana OK Tor W 44 | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| tor 29/10 | Veckans bana OK Tor W 44 | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| fre 30/10 | Veckans bana OK Tor W 44 | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| lör 31/10 | | | | | | | | | | |
| sön 1/11 | | | | | | | | | | |
| v 45 | mån 2/11 | | | | | | | | | | |
| tis 3/11 | Motions-OL i Stjärnhov | OK Klemmingen | Södermanland | | när | | M | | | |
| Nattserien Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | N | | |
| ons 4/11 | | | | | | | | | | |
| tor 5/11 | Öppet Natt-KM | Nyköpings OK | Södermanland | | klubb | | L | N | |  |
| fre 6/11 | | | | | | | | | | |
| lör 7/11 | | | | | | | | | | |
| sön 8/11 | | | | | | | | | | |
| v 46 | mån 9/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| tis 10/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Skolgårdscupen 2021 Etapp 1 | Katrineholms OK | Södermanland | | klubb | | S | N | | |
| IKS Nattserien. Hållsta By Night | IK Standard | Södermanland | | när | | M | N | | |
| GTNC-1 med Natt-KM för OKK | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| GTNC-1 med Natt-KM för OKK | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| ons 11/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| tor 12/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veckans bana Strängnäs 12-15 nov | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Nattcup #1 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 13/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veckans bana Strängnäs 12-15 nov | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Kanonloppet Natt sprint | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | S | N | | |
| lör 14/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veckans bana Strängnäs 12-15 nov | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Ärtloppet | Nyköpings OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Elitmiljöträning Stockholm-Södertälje I Ryssbergen | Stockholms OF
Svenska Orienteringsförbundet
Södertälje-Nykvarn OF | Stockholm
Södermanland | | när | | M | | | |
| Kanonloppet Dag Jaktstart | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| Torfejden, förlängd medel | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| Elitmiljöträning Stockholm-Södertälje I Högdalen | Stockholms OF
Svenska Orienteringsförbundet
Södertälje-Nykvarn OF | Stockholm
Södermanland | | när | | M | | | |
| sön 15/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Veckans bana Strängnäs 12-15 nov | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | M | | | |
| Torfejden, medel | OK Tor | Södermanland | | när | | M | | | |
| v 47 | mån 16/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| tis 17/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Motionsorientering vid Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| ons 18/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Luffarligan | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| tor 19/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| fre 20/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| lör 21/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| sön 22/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| v 48 | mån 23/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Vinterträning Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| tis 24/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Vinterträning Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| ons 25/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Vinterträning Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| tor 26/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Vinterträning Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| fre 27/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Vinterträning Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| lör 28/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Vinterträning Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| sön 29/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Vinterträning Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | | |
| v 49 | mån 30/11 | Novemberträning vid Tveta, Södertälje | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| tis 1/12 | Veckans bana Eskilstuna | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | K | | |
| MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| ons 2/12 | Veckans bana Eskilstuna | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | K | | |
| MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| tor 3/12 | Veckans bana Eskilstuna | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | K | | |
| MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Veckans bana 3-6/12 Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| Nattcup #2 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 4/12 | Veckans bana Eskilstuna | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | K | | |
| MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Veckans bana 3-6/12 Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| lör 5/12 | Veckans bana Eskilstuna | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | K | | |
| MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Veckans bana 3-6/12 Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| sön 6/12 | Veckans bana Eskilstuna | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | K | | |
| MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Veckans bana 3-6/12 Strängnäs | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | när | | L | | | |
| v 50 | mån 7/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Veckans bana | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | K | | |
| tis 8/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Veckans bana | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | K | | |
| GTNCC - Gnesta/Trosa NattCoronaCup | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| ons 9/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Veckans bana | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | K | | |
| GTNCC-veckan | Trosabygdens OK | Södermanland | | när | | L | N | | |
| tor 10/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Veckans bana | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | K | | |
| GTNCC-veckan | Trosabygdens OK | Södermanland | | när | | L | N | | |
| fre 11/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Veckans bana | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | K | | |
| GTNCC-veckan | Trosabygdens OK | Södermanland | | när | | L | N | | |
| lör 12/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Veckans bana | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | K | | |
| GTNCC-veckan | Trosabygdens OK | Södermanland | | när | | L | N | | |
| sön 13/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Veckans bana | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | M | K | | |
| GTNCC-veckan | Trosabygdens OK | Södermanland | | när | | L | N | | |
| v 51 | mån 14/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| tis 15/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Eskilstuna veckans bana V51 | Kjula IF | Södermanland | | när | | L | | | |
| Skolgårdscupen 2021 Etapp 1 | Katrineholms OK | Södermanland | | klubb | | S | N | | |
| ons 16/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Eskilstuna veckans bana V51 | Kjula IF | Södermanland | | när | | L | | | |
| tor 17/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Eskilstuna veckans bana V51 | Kjula IF | Södermanland | | när | | L | | | |
| fre 18/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Eskilstuna veckans bana V51 | Kjula IF | Södermanland | | när | | L | | | |
| lör 19/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Eskilstuna veckans bana V51 | Kjula IF | Södermanland | | när | | L | | | |
| sön 20/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Eskilstuna veckans bana V51 | Kjula IF | Södermanland | | när | | L | | | |
| v 52 | mån 21/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| tis 22/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Jullovs Orientering 2020. | OK Grip | Södermanland | | när | | M | K | | |
| Nattcup 22/12 | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | M | N | | |
| ons 23/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Jullovs Orientering 2020. | OK Grip | Södermanland | | när | | M | K | | |
| tor 24/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Jullovs Orientering 2020. | OK Grip | Södermanland | | när | | M | K | | |
| fre 25/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Jullovs Orientering 2020. | OK Grip | Södermanland | | när | | M | K | | |
| lör 26/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Jullovs Orientering 2020. | OK Grip | Södermanland | | när | | M | K | | |
| Flane Cup #1, Glögglunken | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| sön 27/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Jullovs Orientering 2020. | OK Grip | Södermanland | | när | | M | K | | |
| v 53 | mån 28/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Jullovs Orientering 2020. | OK Grip | Södermanland | | när | | M | K | | |
| tis 29/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Jullovs Orientering 2020. | OK Grip | Södermanland | | när | | M | K | | |
| ons 30/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Jullovs Orientering 2020. | OK Grip | Södermanland | | när | | M | K | | |
| tor 31/12 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Jullovs Orientering 2020. | OK Grip | Södermanland | | när | | M | K | | |
| Flane Cup #2, Knottslitet | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| fre 1/1 | MTBO Månadens bana December-Januari Tveta | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | M | vb | | L | | | |
| Jullovs Orientering 2020. | OK Grip | Södermanland | | när | | M | K | | |
