| sön 14/1 | Vintercupen etapp 5 dag | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | |   |
| fre 26/1 | Vintercupen etapp 6 natt | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | N | | |
| sön 28/1 | Vintercupen etapp 7 dag | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| sön 11/2 | Vintercupen etapp 8 inomhus | OK Enen | Uppland | | klubb | | S | | | |
| sön 3/3 - sön 31/3 | Månadens bana | Rimbo SOK | Uppland | | vb | | L | | | |
| fre 8/3 | Vintercupen etapp 9 natt | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | N | | |
| sön 10/3 | Vintercupen etapp 10 dag | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| mån 11/3 | Veckans nattbana V11 OK Linne' | OK Linné | Uppland | | vb | | L | K | | |
| lör 16/3 | Skogsflickornas Vårblot med Ting | OK Enen | Uppland | | när | | L | | | |
| lör 16/3 | Upptaktsdag med UOF för ungdomar | Sigtuna OK | Uppland | | när | | M | | | |
| lör 23/3 | Prova på OL-skytte | OK Enen | Uppland | Y | klubb | | M | | | |
| mån 25/3 | Veckans nattbana V13 OK Linné | OK Linné | Uppland | | vb | | L | | | |
| tis 26/3 | Roslagsveteranerna | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | när | | L | | | |
| tor 4/4 | Elitutvecklingsmiljö Uppsala-träning - Sprintintervaller Slottet | Upplands OF | Uppland | | klubb | | S | | | |
| lör 6/4 | Traditionella träningsdagen Sprint | IF Thor | Uppland | | klubb | | S | | | |
| lör 6/4 | Traditionella träningsdagen medeljakt | IF Thor | Uppland | | klubb | | L | | | |
| tor 11/4 | Sprintintervaller | Domkyrkan | Idrottsföreningen OLGY Uppsala
Svenska Orienteringsförbundet | Uppland | | klubb | | S | | | |
| lör 13/4 | Lännamedeln | Länna IF | Uppland | | nat | | M | | |  |
| sön 14/4 | Enenracet | OK Enen | Uppland | | nat | | M | | | |
| tor 18/4 | Roslagsveteraner | Sigtuna OK | Uppland | | när | | M | | | |
| tor 18/4 | Knivstasprinten | Långhundra IF | Uppland | | nat | | S | | | |
| fre 19/4 | Uppsala möte, natt | Rasbo IK
Upsala IF Orientering | Uppland | | nat | | L | N | 17/4 |  |
| lör 20/4 | Uppsala möte, medel | IF Thor | Uppland | | nat | | M | | 17/4 | |
| sön 21/4 | Uppsala möte, lång | OK Linné | Uppland | | nat | | L | | 17/4 | |
| tis 23/4 | OLGY-sprinten | Idrottsföreningen OLGY Uppsala | Uppland | | dist | | S | | 18/4 | |
| tor 25/4 | Roslagsveteranerna | OK Roslagen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| tor 2/5 | Roslagsveteranerna | Rimbo SOK | Uppland | | när | | L | | 29/4 | |
| lör 11/5 | Roslagshelg, dag 1, lång | OK Roslagen | Uppland | | nat | | L | | 5/5 | |
| sön 12/5 | Roslagshelg, dag 2, medel | OK Roslagen | Uppland | | nat | | M | | 5/5 | |
| tis 14/5 | Bulken | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | 12/5 | |
| tis 14/5 | Till Skogs | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | när | | M | | | |
| tis 14/5 | U-Ringen Etapp 1 | IF Thor
Långhundra IF
OK Linné | Uppland | | när | | L | | 9/5 | |
| sön 19/5 | Skogsflickornas Triangelmatch i Uppland | Långhundra IF | Uppland | | när | | M | | 11/5 | |
| tis 21/5 | U-Ringen Etapp 2 | IF Thor
Långhundra IF
OK Linné | Uppland | | när | | L | | 13/5 | |
| tis 21/5 | Tredagars etapp 1 | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | 19/5 | |
| tor 23/5 | DM, sprint, Uppland | Rasbo IK | Uppland | | mäst | | S | | 19/5 | |
| tis 28/5 | Tredagars etapp 2 | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | 26/5 | |
| tis 28/5 | U-ringen etapp 3 | IF Thor
Långhundra IF
OK Linné | Uppland | | när | | L | | 23/5 | |
| lör 1/6 | VÖOL OL-skyttedubbeln Klassisk | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | Y | när | | L | | 26/5 | |
| lör 1/6 | Slottssprinten, Sigtuna | Sigtuna OK | Uppland | | dist | | S | | 26/5 | |
| lör 1/6 | Slottssprintstafetten, Sigtuna | Sigtuna OK | Uppland | | dist | S | S | | 28/5 | |
| sön 2/6 | VÖOL OL-skyttedubbeln SM Sprint | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | Y | när | | S | | 26/5 | |
| tis 4/6 | Motions-OL för S och V | OK Enen | Uppland | | när | | M | | 2/6 | |
| sön 9/6 | Tredagars etapp 3 | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | 7/6 | |
| ons 17/7 | Skärgårdssprinten | OK Roslagen | Uppland | | dist | | S | | | |
| tis 20/8 | KM Medel för VÖOL; WOK och OKÖ | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | klubb | | M | | | |
| lör 24/8 | DM, medel, Uppland | Långhundra IF | Uppland | | mäst | | M | | 18/8 | |
| sön 25/8 | DM, stafett, Uppland | Rånäs OK | Uppland | | mäst | S | L | | | |
| fre 30/8 | Veteran-SM, sprint | OK Rodhen | Uppland | | mäst | | S | | 18/8 | |
| lör 31/8 | Veteran-SM, medel | OK Rodhen | Uppland | | mäst | | M | | 18/8 | |
| sön 1/9 | Veteran-SM, lång | OK Rodhen | Uppland | | mäst | | L | | 18/8 | |
| fre 13/9 | DM, natt, Uppland | Länna IF | Uppland | | mäst | | L | N | | |
| sön 15/9 | DM, lång, Uppland | Sigtuna OK | Uppland | | mäst | | L | | | |
| lör 21/9 | Linnédubbeln, medel | OK Linné | Uppland | | nat | | M | | | |
| sön 22/9 | Linnédubbeln, lång | OK Linné | Uppland | | nat | | L | | | |
| tor 26/9 | Motions-OL för S och V | OK Enen | Uppland | | när | | M | | | |
| sön 27/10 | Oktoberracet | OK Enen | Uppland | | nat | | M | | | |
| lör 2/11 | MTBO, Rodhenloppet | OK Rodhen
Rasbo IK | Uppland | M | nat | | L | N | | |
| lör 2/11 | Rodhenloppet | Rasbo IK | Uppland | | nat | P | L | N | | |
