Klubbens träningshelg 7-9 februari 2018 i Åhus/Furuboda.

Du är välkommen till vår träningshelg i Åhus/Furuboda 7-9  februari. Alla (ung,gammal, nybörjare, rutinerad) kan vara med eftersom vi har träningar på alla nivåer, från lätt (vit nivå) och uppåt på gul, orange och blå nivå. Det går också bra att deltaga på delar av helgen. 

 Karta Vägbeskrivning

Vi bor på Strandvillan i Åhus. Vi får all mat serverad. Fredag kväll är det natt-träning i Åhus och därefter soppa i Strandvillan. Äter lunch och badar gör vi i Furuboda både lördag och söndag. På lördag kväll äter vi middag i Åhus. På lördagen blir det 2 träningspass och på söndagen springer vi Vintercupen med orienteringsklubbarna i nordöstra Skåne. Ett detaljerat program med tider och platser kommer ut på klubbens hemsida ca 2 veckor innan.

Senast söndag 19 januari måste du anmäla dig på klubbaktiviteter Eventor (alt e-post enligt nedan).  Ange vilka dagar du är med på, vilken nivå du vill träna på, kartskala och om du önskar att springa något pass med endast kurvbild

Kostnad: Klubben betalar hälften av kostnaden så du betalar 600kr som vuxen. 300kr som ungdom (7-20), under 7 år gratis.

Du betalar genom att sätta in summan på klubbens bankgiro 342-9657  eller swisha till 1236784763. Kom-ihåg att ange ”Åhuslägret” och skriv namnen på dem som betalningen gäller för.

Frågor och funderingar: maila eller ring Bigge Bengtsson 073 6562365 eller  bigge@stigmannen.se

Välkommen till helg med mycket träning och klubbgemenskap!

Bigge

----------------------------------------------------------------------------------

Program Åhuslägret 7-9 februari 2020.

Fredag
Vi har ingen gemensam avresa och ni samåker och samordnar transporten själva dit. Hör av er till Bigge om om det inte löser sig. Jag, Bigge, kommer att vara i Strandvillan från 17.00. Ni åker direkt till Strandvillan, Kolonivägen 62, Åhus och checkar in. Det finns skärm och marschall vid infarten.  
Då du svänger av från väg 118 norr om Åhus så är det skyltat till Täppet, Camping och Bad
Se karta under Klubbaktiviteter.
Träningen utgår från vårt boende. Efteråt är det dusch och bastu i PAN:s klubbstuga (Granne med Strandvillan).
 
20:00 Serveras soppa och bröd. 

Lördag
07:30 Frukost
08:45 Avresa till träning i Gropahålet. Du kör söderut från Åhus och svänger av väg 118 vid Yngsjö. Se karta som finns under Klubbaktiviteter på hemsidan. 
11:00 - 11:45 Simhallen. Vi har tillgång till omklädningsrum och dusch från 10:45. 
Ta av ytterskorna direkt innanför skjutdörrarna!!
12:00 Lunch i Furuboda.
Vi stannar kvar I Furuboda och direkt efter lunchen  (ca. 12:45) samlas vi i rummet intill Bryggan (ligger i anslutning till matsalen och tag med kaffemuggen dit) för klubbutveckling: Information och Årsplaneringen för 2020 
Frågor? Ideer?
14:00 Vi byter om till träningskläder i Furuboda och åker till Kronoskogen för nästa träningspass.
Träningen utgår från parkeringen nere vid havet. Se karta under Klubbaktiviteter.
 16:00-17:00 har vi tillgång till dusch och bastu i PAN:s klubbstuga.
17:15  Samling och vi går till  Bistro Åhus (fd. Harmoni) där vi äter middag. Den  ligger mellan Strandvillan och Åhus Seaside. Tag med lampa. Vi beräknar att äta ca 17:45.

Söndag
07:30 Frukost, packning och utcheckning.
9:00  Avresa till Vintercupen som PAN arrangerar i Furuboda södra. Parkering där O-ringen etapp 4 2014 arrangerades. Se karta under Klubbaktiviteter.
10:00 Gemensam start för klasserna 1-5 banor. Vit respektive gul bana startar efteråt.
11:45 Dusch och bad i Furuboda simhall. 
13:00 Lunch och därmed avslutar vi vår helg i Åhus/Furuboda.

Kom ihåg! Anmäl dig till Vinter-cupen på Eventor, inkludera när-och klubbtävlingar. Där väljer du hur många slingor du vill springa - varje slinga är ca 2,5 km. Det finns också gul och vit bana att anmäla sig till. Hör av dig om du behöver hjälp med anmälan.
Anmälan senast fredag 7 februari kl. 23.59.

På träningarna ska vi hänga ut kontrollerna på ”vita banan” själv. Det går säkert bra om vi hjälps åt
Natt-träningen: Utsättning: Bigge      Inplock:. Lars-Gunnar
Gropahålet:      Utsättning: Göran/Ingalill  Inplock: Annika/Frasse
Kronoskogen: Utsättning: Nils-Arne/Pelle     Inplock: Ann/Karin

Ta med: Lakan,träningskläder (flera ombyten), kompass, badkläder, pannlampa (om du har en egen) eller annan lampa, SI-pinne till Vinter-cupen på söndagen.
Det finns torkrum i Strandvillan.
 Vill du låna lampa av klubben bokar du den hos Gabriel (0708-900282)     
Vi tar också med ungdomarnas lampor.

Har du frågor hör du av dig till Bigge, 073 6562365 .

Rumsfördelning i Strandvillan 7-9 februari 2020

1:a våningen.

1. Annika Emander, Jakob Emander.
   2. Gabriel Bengsson, Mats Petterson, Per-Inge Eriksson.
   3. Bigge Bengtsson, L-G Bengtsson, Arvid Emander, Emil Emander.

4. Thomas Johansson, Nils-Arne Håkansson, Per Nilsson, Zacharias Åkerlund.

5. Annika Frantz, Bengt-Göran Frantz, Daniel Lorentzson (endast lö-sö).

2:a våningen.

6. Göran Månsson, Ann-Sofie Brink.
7. Anna Ane, Martin Wahlfried, Love Ane, Loke Ane, Legolas Ane.
8. Nelly Carlsson, Alice Carlsson, Maria Carlsson, Michael Nilsson.
9. Pierre Robert, Ann-Sofie Robert, Malte Robert, Sigge Robert, Ivan Robert, Emil Fohlström, Melker Olsson, Svante Lorentzson (endast lö-sö)
10. Jan-Åke Hansson.

Ovanför köket.

11. Karin Widesjö, Mats Widesjö (endast lö-sö).
12. Ingalill Wikingsson, Göran Andersson

1:a våningen, vid köket.
14. Christina Skoog-Andersson, Ann Öhlin, Karin Lindqvist (endast fre-lö).