Activity: Sprintläger för ungdomar 12 år och äldre
Registration is closed.
Activity | Sprintläger för ungdomar 12 år och äldre |
---|---|
Organiser | Södermanlands OF |
Information | När: 25 januari kl 10-17 Plats: Hagaborgs Folkhögskola, Södertälje Program: Förmiddag: Sprintträning Eftermiddag: Sprintteori med Jonas Leandersso Avslutning: Gemensam aktivitet
InformationTa med: Träningskläder till både förmiddag och eftermiddag. Till förmiddagspasset behöver du kläder för skog, till eftermiddagspasset för stadslöpning. Under eftermiddagen kommer vi att köra TURF istället för tidigare meddelade aktiviteter. Mer info nedan. Program 10:00 Samling Hagabergs folkhögskola (kom ombytt) 10:15 Gemensam uppvärmning till sprintträningen. Sprintträningen (skogssprint) kommer att genomföras i ”Kusens backe” som bjuder på en kuperad och stigrik terräng med närhet till stadsmiljö. Det kommer att finnas 4 kortare banor som tillsammans blir 6 km. Du springer så många banor du vill. Vid kontrollerna sitter det snitslar med kodsiffror. 11:30 Dusch 12:00 Lunch 13:00 Föreläsning av Jonas Leandersson 14:30 Fika, ombyte + genomgång av Turf 14:45 Start TURF 16:30 Dusch 17:00 Avslutning TURF är ett spel till mobiltelefoner. Genom att fysiskt besöka särskilda zoner (platser) som bara syns i telefonen kommer ni lagvis att samla poäng. En i varje lag kommer att behöva ladda ner appen Turf och skapa ett konto. För att de ska gå smidigt på lördag är det bra att ladda ner appen innan lördag. Välj ett lätt användarnamn så att vi enkelt kan bjuda in till eventet. Gruppindelningen delges på lördag. (Alla kommer inte att behöva använda sin telefon, men det kan ändå vara bra att ladda ner appen för att vi ska komma igång så snabbt som möjligt på lördag). Ledare: Mildred Pettersson och Lisa Heldt från SNO (+ Sofia Heldt fm och Annika Bygdén em). Kontaktuppgifter: Annika Bygdén (mobil 0707-592997 eller annika@bygden.nu)
|
Registration deadline | Friday 17 January 2020 at 23:59 |
Start time | Saturday 25 January 2020 at 10:00 |
Number of registrations | 41 |
Registrations
Name | Name |
Helmer Gindemo | Ärla IF |
Hilding Gindemo | Ärla IF |
Lukas Kantarp | Ärla IF |
Mathilda Ek | Eskilstuna OL |
Herman Svahn | Eskilstuna OL |
Molly Eliasson | Nyköpings OK |
Valdemar Hamilton | Nyköpings OK |
Elvira Lindsten | Nyköpings OK |
Anders Petersson | Nyköpings OK |
Evelina Petersson | Nyköpings OK |
Nils Holmnäs | OK Klemmingen |
Melker Kronqvist | OK Klemmingen |
Tilda Larsson | OK Klemmingen |
Casper Andersson Carlén | OK Måsen |
Hampus Holmgren | OK Måsen |
Elsa Johansson | OK Måsen |
Wilhelm Tengroth | OK Måsen |
Viktor Fröberg | OK Tor |
Rasmus Hedar | OK Tor |
Jonatan Wickström | OK Tor |
Alexander Ahlsén | Södertälje-Nykvarn OF |
Klara Borg | Södertälje-Nykvarn OF |
Lovisa Borg | Södertälje-Nykvarn OF |
Martin Bygdén | Södertälje-Nykvarn OF |
Lisa Edén | Södertälje-Nykvarn OF |
Lisa Heldt | Södertälje-Nykvarn OF |
Viktor Löfgren | Södertälje-Nykvarn OF |
Erik Månsson | Södertälje-Nykvarn OF |
Matilda Marjakaj | Södertälje-Nykvarn OF |
Mildred Pettersson | Södertälje-Nykvarn OF |
Sebastian Radakovits | Södertälje-Nykvarn OF |
Johanna Rotticci Mulder | Södertälje-Nykvarn OF |
Robin Rotticci | Södertälje-Nykvarn OF |
Alexandra Stål | Södertälje-Nykvarn OF |
Klara Strind | Södertälje-Nykvarn OF |
Lovisa Hallenek | Strängnäs-Malmby OL |
Hannalina Haraldsson | Strängnäs-Malmby OL |
Hanna Lundström | Strängnäs-Malmby OL |
Johan Wallin | Strängnäs-Malmby OL |
Kajsa Wallin | Strängnäs-Malmby OL |
Sofia Westbom | Strängnäs-Malmby OL |