Activity: 13-20 träff Nyköping 27 september
Registration is closed.
Activity | 13-20 träff Nyköping 27 september |
---|---|
Organiser | Södermanlands OF |
Information | Information och anmälan dagläger i Nyköping för 13-20! Ta med
Program 10.00 Samling vid Nyköping OK:s klubbstuga, Ekensberg (kom ombytt) 10.15 Gemensam uppvärmning till träning 1 11.30 Träningen avslutas. Ombyte/dusch. 12.00 Lunch 13.00 Gemensam aktivitet 14.00 Mellanmål, ombyte + genomgång av träning 14.45 Gemensam uppvärmning till träning 2 16.00 Ombyte/dusch 16.30 Avslutning
Träning 1: Diamant-OL En orienteringsbana på Ekensberg där vi alla startar samtidigt på en gafflad bana som är uppbyggd så att alla springer samma bana men att man tar kontrollerna i olika ordning. Banan är 5,3km och passar orange till svart nivå.
Träning 2: Poäng-OL Träningen på eftermiddagen kommer att springas i lag som vi delar in på plats. Det är en karta med flera kontroller som är värda olika många poäng. Målet är att laget ska samla ihop så många poäng som möjligt. Kontroller längre bort från samlingsplatsen är mer värda än de kontrollerna som ligger på ett kortare avstånd från samlingsplatsen. Här gäller det att ha en bra plan inom laget och tänka taktiskt, ta färre kontroller som är värda fler poäng eller ta många kontroller som är värda lite mindre, det är frågan...
Ledare Lisa Heldt: 073 359 54 81. lisaheldt02@gmail.com
|
Registration deadline | Friday 25 September 2020 at 0:00 |
Start time | Sunday 27 September 2020 at 10:00 |
Number of registrations | 35 |
Registrations
Name | Name | Jag vill vara med (Ange namn, klubb, ålder) |
Cajsa Alenius | Nyköpings OK | Cajsa Alenius NOK 14 år |
Mikael Alenius | Nyköpings OK | Mikael Alenius, NOK ledare |
Casper Andersson Carlén | OK Måsen | Casper Andersson Carlén, OK Måsen, 13 år |
Stina Bygdén | Södertälje-Nykvarn OF | Stina Bygdén, Sno, 15 år |
Vera Carlsson | OK Hällen | Vera Carlsson, Ok Hällen, 17 år |
Emil Clashammar | Nyköpings OK | Emil Clashammar Nyköpings OK 14 år |
Lisa Edén | Södertälje-Nykvarn OF | Lisa Edén, SNO, 16 år |
Oscar Ekenborg | Nyköpings OK | Oscar Ekenborg, NOK, 15 |
Ola Eklund | Katrineholms OK | Ola Eklund, KOK, 19 år |
Castor Flordal | Katrineholms OK | Castor Flordal, KOK, 13 år |
Robert Fromholz | Södertälje-Nykvarn OF | Robert Fromholz, SNO, 15 år |
Miriam Gustafsson | Nyköpings OK | Miriam Gustafsson, NOK, 13 år |
Filippa Guttke | Nyköpings OK | Filippa Guttke Nok 14 år |
Lovisa Hallenek | Strängnäs-Malmby OL | Lovisa Hallenek strängnäs malmby OL 14år |
Hannalina Haraldsson | Strängnäs-Malmby OL | Hannalina Haraldsson, Strängnäs-Malmby OL, 12 år |
Ludvig Hedin | Nyköpings OK | |
Hampus Holmgren | OK Måsen | Hampus Holmgren, OK Måsen, 14 år |
Andreas Holmqvist | Nyköpings OK | Andreas Holmqvist, NOK, 17 |
August Jacobsen | OK Måsen | August Jacobsen, OK Måsen, 13 år |
Elsa Johansson | OK Måsen | Elsa Johansson, OK Måsen, 13år |
Maja Karlsson | Katrineholms OK | Maja Karlsson, KOK, 15 år |
Elsa Linder | OK Hällen | Elsa Linder, OK Hällen, 17 år |
Hanna Lundström | Strängnäs-Malmby OL | Hanna Lundström, SMOL, 13 år |
Gustav Norberg | Nyköpings OK | Gustav Norberg, Nyköpings OK, 17 år |
Agust Olofsson | Katrineholms OK | Agust Olofsson, KOK, 13 år |
Adele Palmqvist | Nyköpings OK | Adele Palmqvist, NOK, 14 år |
Anders Petersson | Nyköpings OK | Anders Petersson, NOK, 14 år |
Evelina Petersson | Nyköpings OK | Evelina Petersson, NOK, 13 år |
Märta Rahmqvist | Strängnäs-Malmby OL | Märta Rahmqvist. Strängnäs-Malmby OL, 13 år |
Ella Stenils | OK Hällen | Ella Stenils, OK Hällen, 18 år |
Wilhelm Tengroth | Nyköpings OK | Wilhelm Tengroth, NOK, 15år |
Novella Valencia | Nyköpings OK | Novella Valencia, NOK, 13 år |
Johan Wallin | Strängnäs-Malmby OL | Johan Wallin Ledare SMOL endast förmiddag |
Kajsa Wallin | Strängnäs-Malmby OL | Kajsa Wallin SMOL 14 år bara förmiddag |
Sofia Westbom | Strängnäs-Malmby OL | Sofia Westbom Strängnäs Malmby OL 13 år |