PM till OL-träff för HD15-16

söndagen den 30 maj 2021

Välkommen på OL-träff! Dagen börjar med träning där alla deltagare blir avlämnade enligt kartklippet på nedanstående länk:

OL-träff för HD15-16 - Dalarnas Orienteringsförbund (svenskorientering.se)

Vi kommer att vara utomhus hela träffen, därför är det extra viktigt att du har kläder efter väder. Vi ber också alla vuxna som skjutsar till träffen att därefter lämna området. Det är också viktigt att du som tänker delta är frisk och helt symtomfri i 48 timmar före träffen. Allas ansvar under dagen att hålla distans.

Dag och tid: Samling söndag den 30 maj kl 09:30. Se kartklippet nedan för avlämning av deltagare respektive väskor i länken här:

OL-träff för HD15-16 - Dalarnas Orienteringsförbund (svenskorientering.se) 

Lämna deltagarna och åk sedan vidare till Västannors bystuga för att lämna väskan. Erica Håll tar emot väskorna där.  Notera att vi vill att alla åker i riktning enligt markeringen så vi undviker möte vid avsläppet. Dagen avslutas ca 16 vid Västannor. (Västannor Tjärnvägen 9)

Lunch: Vi hämtar mat från Moskogen som kommer portionsförpackat. Du tar med din egen dricka som ska räcka hela dagen samt bestick att äta med.

Dagens program:

•9:30 förmiddagsträning från avlämningsplatsen, Jogg till starten och därefter 1 km ol-slingor.

•Efter förmiddagsträningen kan ni bada vid Västannor.

•Lunch ca 12

•Kort information om USM och DOF aktiviteter 2021

•13:30 uppdelning i 2 grupper. (smidighet/styrka alternativt momentbana)

•14:30 uppdelning i 2 grupper. (smidighet/styrka alternativt momentbana)

• Fika efter träningen. Bad förstås för de som vill

•Avslutning ca 16, hämtning vid Västannors bystuga.

 Att ta med: Var träningsklädd när du kommer till avlämningsplatsen, plastficka, torrt ombyte att byta till efter första träningspasset, träningskläder till träningspass 2. Om vädret tillåter kan man bada vid badplatsen, så ta med badkläder, samt egen vätska som räcker hela dagen och ev eget mellanmål om du behöver. Bestick och dricka till lunchen.

 Kostnad: ca 150 kr per deltagare. Faktura skickas till klubbarna i efterhand.

Foto: I och med att du anmäler dig till den här aktiviteten hoppas vi att du tycker det vore roligt att finnas med på foton som används för att visa och sprida orienteringsglädje till fler. Om du inte vill vara med på bild kontaktar du Malin Widelund, 072–71344150 malin.widelund@live.se, så undviker vi det.

Återbud: skicka sms till Malin Widelund 0727134415

Spiralen-Allas rätt att vara med! En förutsättning för att delta i DOFu aktiviteter är att du agerar och beter dig efter vår värdespiral. En självklarhet -eller hur?

https://www.svenskorientering.se/Distrikt/dalarnasorienteringsforbund/Ungdom/vardespiraldofuochdofj

Välkommen!
Erik Sand, Anna Funke, Erica Håll, Lena Mases, Lars Djerf, Malin Widelund, Jenny Wåhlin, Elisabeth Åkärbjär och Jenny Lind Öhgren.