Aktivitet: Upptaktsträning säsong 2023
Anmälan är stängd.
| Aktivitet | Upptaktsträning säsong 2023 |
|---|---|
| Arrangör | OK Roxen |
| Information | Upptaktsträning för alla från ungefär orange nivå och uppåt. Vi startar med distansträning (prel 4,7-12 km orientering i skog), sedan dusch, sopplunch och uppsnack inför vårsäsongen (träning, tävlingsresor, stafetter). |
| Anmälningsstopp | fredag 6 januari 2023 klockan 23:00 |
| Starttid | lördag 7 januari 2023 klockan 9:30 |
| Kontaktperson | Sören Nilsson Påledal |
| Antal anmälda deltagare | 23 |
Anmälningar
| Namn | Önskad banlängd | Sopplunch med uppsnack | Ev allergi |
| Hugo Aldén | 7 km | Ja | |
| Susanne Aldén | 7 km | Ja | |
| Annika Asketun | 7 km | Nej | |
| Jan Asketun | 7 km | Nej | |
| Ivar Ernerudh | 5 km | Ja | |
| Tilde Eveborn | 10-12 km | Ja | |
| Joakim Fornander | 7 km | Ja | |
| Joel Frodin | 10-12 km | Ja | |
| Johan Frodin | 10-12 km | Ja | |
| Tomas Hammar | 5 km | Ja | |
| Erik Helander | 10-12 km | Ja | |
| Mikael Langer | 7 km | Ja | Nötter/mandlar |
| Anders Lillieström | 10-12 km | Ja | Mjölkprotein- och glutenfritt |
| Maria Lillieström | 7 km | Ja | |
| Henrik Marmelid | 10-12 km | Ja | Laktos |
| Sören Nilsson Påledal | 10-12 km | Ja | - |
| Levi Onelöv | 7 km | Ja | |
| Henrik Pettersson | 10-12 km | Ja | |
| Moa Pihlström | 7 km | Ja | |
| Jacob Påledal | 10-12 km | Ja | |
| Linnéa Påledal | 5 km | Ja | |
| Rasmus Påledal | 10-12 km | Ja | |
| Joakim Waltersson | 5 km | Ja |