Poängjakt. 24 kontroller max 600 poäng.

6*10

6*20

6*30

6*40

Hur många poäng tar du på 45 minuter? 

5 poäng i avdrag per varje påbörjad minut som du går över tiden. Inga bonuspoäng om du kommer tillbaka "för tidigt" se till att utnyttja tiden så mycket som möjligt.

Alt. 2 ta alla kontroller och se hur lång tid det tar.

Masstart 18:15 för de som är sugna, annars är det fri start.

Ta med kompass, plastficka och OL-skor.

Föranmälan (gärna så tidigt som möjligt) för planering och redovisning.

Efter träningen är det förberedelser inför SprintCupen för de som har möjlighet att hjälpa till en stund.