Att coacha mig själv
Mental träning - Att må bra och prestera så bra som möjligt.
Du kommer få redskap för att kunna coacha dig själv i med och motgång.

Denna föreläsningsserie kör vi tillsammans med Mälarö SOK och den riktar sig främst till ungdomar i åldern 13-16 men i mån av plats givetvis även öppen för andra och då speciellt ledare i föreningen.
Det är tre stycken föreläsningar med "hemuppgifter". Vi kommer att vara i klubbstugan, även på de digitala träffarna.

Träff 1: 5 februari kl 18-21

Träff 2: 4 mars kl 18-19:30

Träff 3: 25 mars kl 18-19:30