Vinterns tisdagsträningar på Lurbo

Samling: Lurbo - huset öppet från ~17:50

Start till aktivitet: 18:00

Aktivitet: Vinterträning för hela klubben. Finns banförslag på reflexkontroller eller en slinga på stigar du eller du tillsammans med dina kompisar kan ta. 

Bandetalj: Ta med egen tidigare karta och spring om (med bättre fokus eller kanske baklängs)

Följanda urval kartor finns tillgänglig på Lurbo:

A) Korridor 8 km med genmöjligheter (3,5 och 4,5 km) - 4 x 1:7500 & 5 x 1:10000

B) Korridor med kontroller 10 km med många genomöjligheter (3,3 - 9 km) - 4 x 1:7500 & 2 x 1:10000

C) Korridor utan kontroller 10 km med många genmöjligheter (3,3 - 9 km) - 1 x 1:7500 & 3 x 1:10000

D) Höjdhoppbana (långsträckor utan markering, men tydliga höjder) (7,9 km 3 x 1:10000; 5,9 km 3 x 1:7500)

E) En drös olika banor som har sprungits under vintern på reflexer

Anmäl dig gärna för att locka andra! Ange vilken kartvariant / egen karta som du vill "boka" 

Anmälningsstopp mån 24/3 gärna en bit före midnatt!