Välkomna till den traditionella träningsdagen för Thors medlemmar där alla som klarar en gul bana och svårare är välkomna att deltaga. Träningstävlingen är fördelat på en Sprint med individuell start på förmiddagen och medeldistans på eftermiddagen med jaktstart utifrån resultaten på Förmiddagen. Separat anmälan till förmiddag och eftermiddag.