Aktivitet: 10 mila läger 23-25 mars
Anmälan är stängd.
Aktivitet | 10 mila läger 23-25 mars |
---|---|
Arrangör | OK Södertörn |
Information | 10 mila läger för alla klubbmedlemmar! Program Fre kväll Lördag Fm: Stafett träning med Snättringe och Lidingö. Långa banan är 6,6 km gafflad bana, relevant inför 10MILA med relativt mycket kupering på små branta höjder. Korta banan är 4,5 km. Start kommer att ske genom att simulera en andrasträcka på en stafett, dvs genom en jaktstart där du kommer att få veta kort tid innan när du startar. Ombyte i Visätra alternativt på näset. Lunch på näset. Em 1; 10-mila analys EM 2; Valfri träning i terrängen Mörtsjön Kväll; ca 17-18 10 mila snack del 2 + middag på näset. Söndag; Träning Nynäshamn intill 10 mila kartan. Samling Sågen kl 10.30 Ekonomi: Klubben står för mat, träningar Du betalar endast resan. Lägret och träningar är öppet för alla klubbmedlemmar. Snättringe är inbjudna fredag kväll. |
Anmälningsstopp | torsdag 22 mars 2018 klockan 23:30 |
Starttid | fredag 23 mars 2018 klockan 18:30 |
Kontaktperson | Göran Hellgren |
Antal anmälda deltagare | 33 |
Anmälningar
Namn | Namn | markera vad du deltar på |
Ella Andersson | OK Södertörn | stafett träning lö fm lunch, middag Lördag |
Tilde Backlund | OK Södertörn | stafett träning lö fm |
Josh Beech | Espoon Suunta | Träning fredag kväll mat fredag kväll stafett träning lö fm lunch, middag Lördag Träning Nynäshamn söndag |
Nils Eklöw | OK Södertörn | Träning Nynäshamn söndag |
Rhys Findlay-Robinson | OK Södertörn | Träning fredag kväll mat fredag kväll stafett träning lö fm lunch, middag Lördag logi och frukost Träning Nynäshamn söndag |
Anders Hedberg | OK Södertörn | Träning fredag kväll Träning Nynäshamn söndag |
Sanna Hedberg | OK Södertörn | stafett träning lö fm Träning Nynäshamn söndag |
Anders Hedman | Snättringe SK | Träning fredag kväll |
Göran Hellgren | OK Södertörn | stafett träning lö fm lunch, middag Lördag |
Mattias Ivares | OK Södertörn | Träning fredag kväll mat fredag kväll stafett träning lö fm lunch, middag Lördag |
Fredric Johansson | Snättringe SK | Träning fredag kväll |
Anita Karlsson | OK Södertörn | stafett träning lö fm |
Hanna Lagerberg | OK Södertörn | stafett träning lö fm lunch, middag Lördag Träning Nynäshamn söndag |
Jesper Lagerberg | OK Södertörn | Träning Nynäshamn söndag |
Tove Lagerberg | OK Södertörn | stafett träning lö fm lunch, middag Lördag |
Fredrik Larsson | OK Södertörn | Träning fredag kväll Träning Nynäshamn söndag |
Jesper Lidmar | Snättringe SK | Träning fredag kväll stafett träning lö fm |
Hugo Lindbärg | OK Södertörn | Träning fredag kväll mat fredag kväll stafett träning lö fm lunch, middag Lördag |
Katarina Lindbärg | OK Södertörn | stafett träning lö fm |
Johan Markstedt | OK Södertörn | Träning Nynäshamn söndag |
Filip Möller | OK Södertörn | Träning fredag kväll mat fredag kväll stafett träning lö fm lunch, middag Lördag |
Sara Möller | OK Södertörn | stafett träning lö fm |
Katarina Norrby | OK Södertörn | stafett träning lö fm lunch, middag Lördag Träning Nynäshamn söndag |
Márk Porgányi | OK Södertörn | Träning fredag kväll mat fredag kväll stafett träning lö fm lunch, middag Lördag logi och frukost Träning Nynäshamn söndag |
Linda Renner | OK Södertörn | stafett träning lö fm |
Alexander Schandl | OK Södertörn | Träning fredag kväll mat fredag kväll stafett träning lö fm lunch, middag Lördag |
Anna Schandl | OK Södertörn | stafett träning lö fm |
Ludvig Sigrand | OK Södertörn | stafett träning lö fm Träning Nynäshamn söndag |
John Svanberg | OK Södertörn | Träning fredag kväll mat fredag kväll stafett träning lö fm |
Catherine Taylor | OK Södertörn | Träning fredag kväll mat fredag kväll stafett träning lö fm lunch, middag Lördag logi och frukost Träning Nynäshamn söndag |
Robert Wallstén | Snättringe SK | Träning fredag kväll |
Sofia Zilling | OK Södertörn | stafett träning lö fm |
Staffan Zilling | OK Södertörn | stafett träning lö fm |