Svenska Orienteringsförbundet

Aktivitet: Träningsläger Åhus 8-10 februari

Anmälan är stängd.

Aktivitet Träningsläger Åhus 8-10 februari
Arrangör Stigmännen Karlshamns OK
Information

Klubbens träningshelg 8-10 februari 2018 i Åhus/Furuboda.

Du är välkommen till vår träningshelg i Åhus/Furuboda 8-10 februari. Alla (ung,gammal, nybörjare, rutinerad) kan vara med eftersom vi har träningar på alla nivåer, från lätt (vit nivå) och uppåt på gul, orange och svart nivå. Det går också bra att deltaga på delar av helgen. 
 
Vi bor på Strandvillan och i Villorna i Åhus med olika rumsstorlekar. Vi får all mat serverad. Fredag kväll är det natt-träning i Åhus och därefter soppa i Strandvillan. Äter lunch och badar gör vi i Furuboda både lördag och söndag. På lördag kväll äter vi middag i Åhus. På lördagen blir det 2 träningspass och på söndagen springer vi Vintercupen med orienteringsklubbarna i nordöstra Skåne.Ett detaljerat program med tider och platser kommer ut på klubbens hemsida ca 2 veckor innan.
 
Senast söndag 20 januari måste du anmäla dig på klubbaktiviteter Eventor (alt e-post enligt nedan).  Ange vilka dagar du är med på och vilken nivå du vill träna på.
 
Kostnad: Klubben betalar hälften av kostnaden så du betalar 500 kr som vuxen. 250kr som ungdom (7-20), under 7 år gratis.
 Du betalar genom att sätta in summan på klubbens bankgiro 342-9657  eller swisha till 1236784763. Kom-ihåg att ange ”Åhuslägret” och skriv namnen på dem som betalningen gäller för.
Frågor och funderingar: maila eller ring Bigge Bengtsson 073 6562365 eller  bigge@stigmannen.se
 
Välkommen till helg med mycket träning och klubbgemenskap!
Bigge
----------------------------------------------------------------------------------
PROGRAM

Fredag
17.30 Avresa från Resecentrum. Vi åker direkt till Strandvillan (Kolonivägen 62), Åhus och checkar in. Träningen utgår från vårt boende. Efteråt är det dusch och bastu i PAN:s klubbstuga (Granne med Strandvillan).
Du kan också åka direkt till Åhus. Gå in på hitta.se och sök på Strandvillan Åhus så hittar ni säkert dit.
Då du svänger av från väg 118 norr om Åhus så är det skyltat till Täppet, Camping och Bad
Meddela (till Bigge) om du åker direkt till Åhus..
20:30 Serveras soppa och bröd. 

Lördag
07:30 Frukost
08:45 Avresa till träning i Gropahålet. Du kör söderut från Åhus och svänger av väg 118 vid Yngsjö. Därifrån hänger vi skärmar. 
11:00 - 11:45 Simhallen. Vi har tillgång till omklädningsrum och dusch från 10:45. 
Ta av ytterskorna direkt innanför skjutdörrarna!!
12:00 Lunch i Furuboda.
Vi stannar kvar I Furuboda och direkt efter lunchen  (ca. 12:45) samlas vi i rummet intill Bryggan (ligger i anslutning till matsalen och tag med kaffemuggen dit) för klubbutveckling: Information, Årsplaneringen för 2019 
Frågor? Ideer?
14:00 Vi byter om till träningskläder i Furuboda och åker till Kronoskogen för nästa träningspass.
Träningen utgår från parkeringen nere vid havet.
 16:00-17:00 har vi tillgång till dusch och bastu i PAN:s klubbstuga.
17:15  Samling och vi ger oss av till Åhus Harmoni där vi äter middag. Den  ligger mellan Strandvillan och Åhus Seaside. Tag med lampa. Vi beräknar att äta ca 17:45.

Söndag
07:30 Frukost, packning och utcheckning
10:00 Vinter-cupen. PAN arrangerar i Äspet-Yngsjö.
11:45 Dusch och bad i Furuboda simhall. 
13:00 Lunch

Kom ihåg! Anmäl dig till Vinter-cupen på Eventor, inkludera när-och klubbtävlingar. Där väljer du hur många slingor du vill springa - varje slinga är ca 2,5 km. Det finns också gul och vit bana att anmäla sig till. Hör av dig om du behöver hjälp med anmälan.
Senast fredag 8 februari kl. 23.59.

På träningarna ska vi hänga ut kontrollerna på ”vita banan” själv. Det går säkert bra om vi hjälps åt
Natt-träningen: Utsättning: Bigge      Inplock:. Lars-Gunnar
Gropahålet:      Utsättning: Göran/Ingalill  Inplock: Annika/Frasse
Kronoskogen: Utsättning: Birgitta/Pelle     Inplock: Ann/Karin

Ta med: Lakan,träningskläder (flera ombyten), kompass, badkläder, pannlampa (om du har en egen) eller annan lampa, SI-pinne till Vinter-cupen på söndagen.
Det finns torkrum i Strandvillan.
 Vill du låna lampa av klubben bokar du den hos Gabriel (0708-900282). Vi tar också med ungdomarnas lampor.

Har du frågor hör du av dig till Bigge, 073 6562365 .

Rumsfördelning i Strandvillan 8-10 februari 2019

1:a våningen.

  1. Annika Emander, Jakob Emander.
    2. Gabriel Bengsson, Mats Petterson, Per-Inge Eriksson, Stefan Nilsson.
    3. Bigge Bengtsson, L-G Bengtsson, Arvid Emander, Emil Emander.

4. Jan-Åke Hansson, Owe Nilsson, Zacharias Åkerlund, Svante Lorentzson.

5. Annika Frantz, Bengt-Göran Frantz.

2:a våningen.

6. Malte Robert, Olle Fagerlund.
7. Fia Robert, Pierre Robert, Sigge Robert, Ivan Robert.

8. Nelly Carlsson, Alice Carlsson, Maria Carlsson, Michael Nilsson.
9. Sofie Ekenberg, Anders Pettersson, Ebbe Ekenberg, Alma Ekenberg, Folke Ekenberg, Anna   Simonsson, Ann-Sophie Nilsson.


Ovanför köket.

11. Karin Widesjö, Mats Widesjö (endast lö-sö).
12. Karin Lindqvist, Ann Öhlin.

1:a våningen, vid köket.
14. Birgitta Nilsson, Per Nilsson.

Anmälningsstopp söndag 20 januari 2019 klockan 23:59
Starttid fredag 8 februari 2019 klockan 18:00
Kontaktperson Bigge Bengtsson
Antal anmälda deltagare 45

Anmälningar

Namn Vika dagar vill du vara med Svårighetsgrad träningar Kommentarer
Göran Andersson Fredag-Söndag Blå - Svår
Bigge Bengtsson Fredag-Söndag Blå - Svår
Gabriel Bengtsson Fredag-Söndag Blå - Svår
Lars-Gunnar Bengtsson Fredag-Söndag Blå - Svår
Alice Carlsson Lördag-Söndag Gul - lätt
Maria Carlsson Lördag-Söndag Orange - medel
Nelly Carlsson Lördag-Söndag Gul - lätt
Roland Ekelöf Lördag-Söndag Blå - Svår
Alma Ekenberg Fredag-Söndag Gul - lätt
Ebbe Ekenberg Fredag-Söndag Gul - lätt
Sofie Ekenberg Fredag-Söndag Orange - medel
Annika Emander Fredag-Söndag Blå - Svår
Arvid Emander Fredag-Söndag Gul - lätt
Emil Emander Fredag-Söndag Gul - lätt
Jakob Emander Fredag-Söndag Blå - Svår
Per Inge Eriksson Fredag-Söndag Blå - Svår
Annika Frantz Fredag-Söndag Blå - Svår
Bengt-Göran Frantz Fredag-Söndag Blå - Svår
Inga Gunnarsson Lördag-Söndag Gul - lätt
Jan Åke Hansson Fredag-Söndag Orange - medel
Thomas Johansson Fredag-Söndag Blå - Svår
Erik Jönsson Endast Lördag Blå - Svår
Johan Jönsson Endast Lördag Gul - lätt
Anna-Maria Larsson Endast Lördag Orange - medel
Karin Lindqvist Fredag-Söndag Blå - Svår Önskar vegetariskt/fisk
Ann-Sophie Nilsson Fredag-Söndag Gul - lätt Tar gärna hand om några barn
Birgitta Nilsson Fredag-Söndag Blå - Svår
Michael Nilsson Lördag-Söndag Orange - medel
Owe Nilsson Fredag-Söndag Blå - Svår
Per Nilsson Fredag-Söndag Blå - Svår
Stefan Nilsson Fredag-Söndag Blå - Svår
Tomas Nilsson Endast Lördag Blå - Svår Ingen middag lördag kväll
Melker Olsson Endast Lördag Orange - medel Ingen middag lördag kväll
Anders Peterson Fredag-Söndag Gul - lätt Går med Folke?
Mats Petersson Fredag-Söndag Blå - Svår
Ann-Sofie Robért Fredag-Söndag Blå - Svår
Ivan Robért Fredag-Söndag Gul - lätt
Malte Robért Fredag-Söndag Gul - lätt
Pierre Robért Fredag-Söndag Blå - Svår
Sigge Robért Fredag-Söndag Gul - lätt
Karin Widesjö Lördag-Söndag Orange - medel
Mats Widesjö Lördag-Söndag Blå - Svår
Inga-Lill Wikingsson Fredag-Söndag Blå - Svår
Zacharias Åkerlund Fredag-Söndag Blå - Svår Men vill också ha orange-medel som ett andra hands alternativ.
Ann Öhlin Fredag-Söndag Blå - Svår

Annonser