Under vintern arrangeras ett antal sparringträningar på fredagmorgnar inom ramen för Elit- och utvecklingsmiljö Stockholm-Södertälje. Det kommer att varvas mellan lugna och fartiga pass men gemensam nämnare är kvalitet och fokus på terräng relevant för världscup i Finland och VM i Norge.

Detta nionde pass, den 1 februari, erbjuder gafflade OL-intevaller på sammanlagt 6,1 km på från Flatenbadet. Samling senast kl 9.00 och start kl 9.30.

Samling vid parkeringen, Flatenbadet

Till Flatenbadet kommer man lättast med buss 816 från Gullmarsplan som avgår kl 8.27 från bussläge L. Framme Flatenbadet kl 8.57.