| v 10 | sön 12/3 | Junior Camp 2023 | OK Orion | Blekinge | | när | | L | K | | |
| Poängjakt | IS Kullen | Skåne | | när | | L | | | |
| Juniorcamp, Åbytravet | OK Orion | Blekinge | | när | | M | | |   |
| Marscup OKS | OK Skogsströvarna | Östergötlands Orienteringsförbund | | när | | L | | | |
| Allians 03-12 | Hultsfreds OK | Småland | | när | | M | | | |
| Vinterserie | Hellas Orientering | Stockholm | | när | | M | | | |
| v 11 | mån 13/3 | | | | | | | | | | |
| tis 14/3 | Natt-serien #3 | Kjula IF | Södermanland | | när | | L | N | | |
| Natt-KM | OK Skogshjortarna | Västergötland | | när | | M | N | | |
| ons 15/3 | Luffarligan | Enebybergs IF | Stockholm | | när | | M | | | |
| Veteran_OL Kronoberg | Växjö OK | Småland | | när | | L | | | |
| Veteran_OL Kronoberg | Växjö OK | Småland | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Kronoberg | Växjö OK | Småland | | när | | L | | | |
| Onsdagsorientering | OK Orion | Blekinge | | när | | L | | | |
| Mora nattserie E3 | IFK Mora OK | Dalarna | | när | | L | N | | |
| Nattugglan 2022-2023 #5 | Tullinge SK | Stockholm | | när | | L | N | | |
| MOF-Nattcup #8 | Sundsvalls OK | Medelpad | | när | | M | N | | |
| Kylklampen deltävling 9 | Kristinehamns OK | Värmland | | när | | L | N | | |
| tor 16/3 | Vet-OL LOK | Linköpings OK | Östergötlands Orienteringsförbund | | när | | L | | |  |
| Motions OL för daglediga och veteraner | Kristinehamns OK | Värmland | | när | | M | | | |
| GBG Teknikträning | Göteborgs OF | Göteborg | | när | | M | | | |
| Nissadals Natt-race | Bredaryds SOK | Småland | | när | | S | N | | |
| Mareld Nattcup - Final | Göteborgs OF
Sävedalens AIK | Göteborg | | när | | L | N | | |
| NattskidO | Skogslöparna | Ångermanland | S | när | | M | N | | |
| fre 17/3 | Nattcup 4 | Gotlands Bro OK | Gotland | | när | | M | N | | |
| lör 18/3 | MTBO klubb- och närträning, Nybro OK | Nybro OK | Småland | M | när | | M | | | |
| Vårupptakt (Motions-OL) | OK Skogshjortarna | Västergötland | | när | | L | | | |
| Träningsdag Falköping | Västergötlands OF | Västergötland | | när | | L | | | |
| Träningshelg | OK Djerf | Värmland | | när | | L | | | |
| sön 19/3 | Marscup 2 | IFK Linköpings OS | Östergötlands Orienteringsförbund | | när | | L | | | |
| MTBO klubb- och närträning, Nybro OK | Nybro OK | Småland | M | när | | M | | | |
| Ullmax Vinterserie 2022-2023, deltävling 8 | Laxå OK
Örebro Läns OF | Örebro Län | | när | | L | | | |
| Kretsträning Rifallet | Degerfors OK | Värmland | | när | | M | | | |
| v 12 | mån 20/3 | | | | | | | | | | |
| tis 21/3 | Nattserien Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | M | N | | |
| ons 22/3 | Kylklampen 2022-2023 Final | Sisu Forshaga SK | Värmland | | när | | L | N | | |
| Luffarligan | IFK Lidingö SOK | Stockholm | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Berga SOK | Berga SOK | Småland | | när | | M | | | |
| Vintercupen deltävling 7 | Sundsvalls OK | Medelpad | | när | | M | N | | |
| tor 23/3 | Roslagsveteranerna | OK Österåker | Stockholm | | när | | L | | | |
| OK Tjärnen/OK Nalle motions-OL | OK Tjärnen | Södermanland | | när | | L | | | |
| POL Ryda SK, Almesåsen Vara | Ryda SK | Västergötland | | när | | M | | | |
| Veteran-OL OK Motala | OK Motala | Östergötlands Orienteringsförbund | | när | | M | | | |
| Veteran-OL Göteborg | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | när | | L | | | |
| Motions-OL Björkvallen | Kristinehamns OK | Värmland | | när | | M | | | |
| GBG Teknikträning | Göteborgs OF | Göteborg | | när | | L | | | |
| Järvedsmultin ( Ev. Pannbenet) | Skogslöparna | Ångermanland | LSM | när | | M | N | | |
| Motalaträning natt | Motala AIF OL | Östergötlands Orienteringsförbund | | när | | L | N | | |
| fre 24/3 | Roslagsveteranerna | OK Österåker | Stockholm | | när | | L | | | |
| lör 25/3 | Sekretariatsträning, etapp 1 - kval | Lunds OK | Skåne | | när | | S | | |  |
| Sekretariatsträning, etapp 2 - final | Lunds OK | Skåne | | när | | S | | | |
| sön 26/3 | Tonårsgruppsträff söndag 26 mars | Umeå OK | Västerbotten | | när | | S | | | |
| Rasbostafetten | Rasbo IK | Uppland | | när | S | M | | | |
| v 13 | mån 27/3 | | | | | | | | | | |
| tis 28/3 | Veteran-OL | Ärla IF | Södermanland | | när | | M | | | |
| Motionsorientering Askeröd | Trollhättans SOK | Västergötland | | när | | L | | | |
| Motions-OL Garnisionen gamla A9 | Kristinehamns OK | Värmland | | när | | M | | | |
| Motions-OL Norra Bråten | OK Djerf | Värmland | | när | | L | | | |
| Alliansen | Hässleby SOK | Småland | | när | | L | | | |
| IKS Vårspring 2023-03-28 | IK Standard | Södermanland | | när | | M | | | |
| Marskatten ler (SkidO) | Skogslöparna | Ångermanland | S | när | | M | N | | |
| SkidO, träningstävling | Medelpads OF | Medelpad | S | när | | L | | | |
| ons 29/3 | GOF Junior, Mars | OK Alehof | Göteborg | | när | | L | | | |
| Veteran OL Kronoberg | Alvesta SOK | Småland | | när | | M | | | |
| Onsdagsorienteringen | OK Orion | Blekinge | | när | | L | | | |
| Luffarligan, StOF/Kista SC | Stockholms OF | Stockholm | | när | | L | | | |
| Kretsträning Västra Skaraborg | OK Klyftamo | Västergötland | | när | | M | | | |
| tor 30/3 | Veteran-OL IFK Linköpings OS | IFK Linköpings OS | Östergötlands Orienteringsförbund | | när | | L | | | |
| POL Götene, OK Klyftamo | OK Klyftamo | Västergötland | | när | | L | | | |
| Veteran OL Hallstahammar | Hallstahammars OK | Västmanland | | när | | M | | | |
| Roslagsveteranerna | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | när | | L | | | |
| Veteran OL v13 | Almby IK
Örebro Läns OF | Örebro Län | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Göteborgsserien | OK Skogshjortarna | Västergötland | | när | | L | | | |
| Motions-OL Marielund | Kristinehamns OK | Värmland | | när | | M | | | |
| Torsdagsträning #1 | Karlskrona SOK
OK Orion | Blekinge | | när | | L | | | |
| GBG Teknikträning | Göteborgs OF | Göteborg | | när | | L | | | |
| Ungdomscup #1 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | när | | L | | | |
| fre 31/3 | | | | | | | | | | |
| lör 1/4 | MTBO lång, Hässleholm | Hässleholms OK | Skåne | M | när | | L | | | |
| Tibro Träningstävling Lördag | Tibro OK | Västergötland | | när | | M | | | |
| sön 2/4 | Tibro Träningstävling Söndag | Tibro OK | Västergötland | | när | | L | | | |
| Höglandets Vår-OL INSTÄLLT | SOK Aneby | Småland | | när | | L | | | |
| Marscup LOK | Linköpings OK | Östergötlands Orienteringsförbund | | när | | M | | 1/4* | |
| Långdistanspass med karta söndag 2 april kl. 10.30 | Umeå OK | Västerbotten | | när | | L | | 1/4* | |
| Raska på inför påsken | OK Silva | Skåne | | när | | L | | 1/4* | |
| v 14 | mån 3/4 | Öppet KM Skidorientering | Härnösands OK | Ångermanland | S | när | | M | | 1/4 | |
| tis 4/4 | Motions OL - OK Hällen | OK Hällen | Södermanland | | när | | L | | 2/4 | |
| Veteran-OL i Södra Vätterbygden, Åsa | Jönköpings OK | Småland | | när | | M | | 3/4 | |
| Veteran OL v14 | KFUM Örebro OK
Örebro Läns OF | Örebro Län | | när | | L | | 2/4 | |
| Roslagsveteranerna | Enebybergs IF | Stockholm | | när | | M | | | |
| POL Rådåsgården Lidköping | Lidköpings VSK
Ryda SK | Västergötland | | när | | M | | | |
| Motions-OL Långmarken | Kristinehamns OK | Värmland | | när | | M | | 2/4 | |
| NAIS NOK-träning | NAIS Orienteringsklubb | Östergötlands Orienteringsförbund | | när | | M | | 3/4 | |
| Vårspringet Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | när | | L | | 4/4* | |
| Motions-OL Västra Bodalen | OK Djerf | Värmland | | när | | L | | | |
| Motions-OL/Ungdomsmatch | OK Skogshjortarna | Västergötland | | när | | M | | 2/4 | |
| OL-alliansen | Målilla OK | Småland | | när | | L | | | |
| Kretsträning västra kretsen | Lidköpings VSK | Västergötland | | när | | L | | | |
| ons 5/4 | TSK Veteran-OL | Trollhättans SK | Västergötland | | när | | L | | 2/4 | |
| Luffarligan | Sundbybergs IK | Stockholm | | när | | L | | | |
| Veteran-OL Ålems OK | Ålems OK | Småland | | när | | L | | 3/4 | |
| Motionsorientering Mörmoskogen | OK Tyr | Värmland | | när | | L | | 4/4* | |
| Träningsorientering veteranbanor | Gamleby OK | Småland | | när | | L | | 2/4 | |
| tor 6/4 | Veteran OL Göteborg | Lerums SOK | Göteborg | | när | | L | | 4/4* | |
| fre 7/4 | Påskharen | Sidensjö IK | Ångermanland | S | när | | M | | 6/4 | |
| lör 8/4 | | | | | | | | | | |
| sön 9/4 | | | | | | | | | | |
| v 15 | mån 10/4 | | | | | | | | | | |
| tis 11/4 | Veteran-OL i Eskilstuna | Eskilstuna OL | Södermanland | | när | | L | | 9/4 | |
| Motions-OL Villingsberg (S.a Nordändan) | OK Djerf | Värmland | | när | | L | | | |
| Klubbmästerskap sprint | Falköpings AIK OK | Västergötland | | när | | S | | 9/4* | |
| ons 12/4 | Veteran OL | Värend GN OL | Småland | | när | | M | | 11/4 | |
| Höglandets Veteran-OL, vårpremiär | SOK Aneby | Småland | | när | | L | | | |
| Onsdagsorientering | Kalmar OK | Småland | | när | | L | | 10/4* | |
| Veteran OL OK Skärmen | OK Skärmen | Bohuslän-Dal | | när | | M | | | |
| FOK:s Sprintcup Etapp 1 | Falkenbergs OK | Halland | | när | | S | | 9/4 | |
| tor 13/4 | Veteran-OL OK Klemmingen | OK Klemmingen | Södermanland | | när | | L | | 12/4 | |
| Veteran OL v15 | OK Tisaren
Örebro Läns OF | Örebro Län | | när | | L | | 11/4 | |
| Veteran-Ol i Södra Vätterbygden | IKHP Huskvarna | Småland | | när | | M | | 12/4* | |
| Roslagsveteranerna | Täby OK | Stockholm | | när | | L | | 12/4 | |
| Veteran OL Gamleby OK | Gamleby OK | Småland | | när | | L | | 8/4 | |
| Veteran-OL Motala AIF OL | Motala AIF OL | Östergötlands Orienteringsförbund | | när | | L | | 11/4 | |
| POL Mostugan | OK Skogsstjärnan | Västergötland | | när | | M | | | |
| HAIF:s Kontrollplock | Herrestads AIF | Bohuslän-Dal | | när | | M | | 11/4 | |
| Motions-OL Allètorp | Kristinehamns OK | Värmland | | när | | L | | 11/4 | |
| Motionsorientering Skutberget | OK Tyr | Värmland | | när | | L | | 12/4 | |
| MOL 1 - Stajnkrogen | Gotlands Bro OK | Gotland | | när | | M | | | |
| Njudung-natt | OK Njudung | Småland | | när | | L | N | 10/4 | |
| fre 14/4 | | | | | | | | | | |
| lör 15/4 | Träningsdag 15 april i Kolsva | Köping-Kolsva OK | Västmanland | | när | | M | | 14/4* | |
| Sprint prova på | Haninge SOK | Stockholm | | när | | S | | | |
| sön 16/4 | | | | | | | | | | |
| v 16 | mån 17/4 | | | | | | | | | | |
| tis 18/4 | Åkers IF Veteran-OL Vår | Åkers IF | Södermanland | | när | | M | | 16/4 | |
| Dala Veteran Kvarnsveden | Kvarnsvedens GOIF OK | Dalarna | | när | | M | | 16/4 | |
| Poängtävling 1 | OK Milan | Örebro Län | | när | | M | | 18/4* | |
| Motions-OL Stensta | Kristinehamns OK | Värmland | | när | | M | | 16/4 | |
| Motionsorientering OKF Sjuntorp | OK Flundrehof | Västergötland | | när | | M | | | |
| Park Orientering, #1 | Östersunds OK | Jämtland-Härjedalen | | när | | S | | | |
| FOK:s Sprintcup Etapp 2 | Falkenbergs OK | Halland | | när | | S | | 15/4 | |
| Allemansluffen, Baptistkyrkan i Ås | Österfärnebo IF | Gästrikland | | när | | M | | | |
