Svenska Orienteringsförbundet

Aktivitet: Träningsdag 9 feb. 2020

Anmälan är stängd.

Aktivitet Träningsdag 9 feb. 2020
Arrangör Helsingborgs SOK
Information

Den 9 februari 2020 är det dags för en ny träningsdag mot 10MILA 2020. Träningsdagen är sjävklart öppen för alla medlemmar oavsett om du kan springa 10MILA eller inte.

Träningsdagen är placerad på Söderåsen där vi tränar två pass och äter gemensam lunch. Träningarna är i Klåveröd och vi lånar Rävetoftas klubbstuga i Teglaröd för lunch och återhämtning mellan passen.

Prel. program

09:30 - Medel - 3.8 km orange, 5.3 km svart, 7.0 km svart . Ind. start.
12:00 - Lunch
17:00 - Natträning -  3,5 km orange, 11.5 km svart (avkortningsbar till 7 km. Gemensam start.

På samlingsplatsen finns toa och värmestuga, parkering är intill.

 

Anmälningsstopp onsdag 5 februari 2020 klockan 23:59
Starttid söndag 9 februari 2020 klockan 9:30
Kontaktperson Erik Alnervik
Antal anmälda deltagare 43

Anmälningar

Namn Namn Önskar lunch (40kr) Önskar tunnbrödsrulle efter nattpass (20kr) Specialkost Bana förmiddag Bana eftermiddag Övrigt
Erik Ahlström Helsingborgs SOK Nej 5,3 km Springer endast förmiddag
Erik Alnervik Helsingborgs SOK Ja Ja Måste äta kött 7,0 km 11,5 km (avkortningsbar)
Felix Alnervik Helsingborgs SOK Ja Vegetariskt 7,0 km
Julia Alnervik Helsingborgs SOK Ja Vegetariskt 7,0 km
David Arborelius Helsingborgs SOK Ja 5,3 km Springer endast förmiddag
Jonas Bengtsson Helsingborgs SOK Ja 7,0 km 11,5 km (avkortningsbar) startar gärna tidigt på medeln
Tor-Eve Bengtsson Helsingborgs SOK Ja 5,3 km Endast förmiddagen ( med lunch)
Hans Birgander Helsingborgs SOK Ja 5,3 km Ej Nattbana
Andreas Blomqvist Helsingborgs SOK Nej 7,0 km
Anders Brandtsfridh Helsingborgs SOK Ja Glutenfritt 7,0 km Endast förmiddagen ( med lunch)
Cecilia Brandtsfridh Helsingborgs SOK Ja 3,8 km Endast förmiddagen ( med lunch)
Thea Bökman Helsingborgs SOK Ja Ja 5,3 km 11,5 km (avkortningsbar)
Oskar Cervin Helsingborgs SOK Ja 7,0 km Tyvärr bara fm-träningen
Eva Emanuelsson Helsingborgs SOK Ja Glutenfritt 5,3 km Bara förmiddag med lunch
Pär Ericsson Helsingborgs SOK Ja Ja 5,3 km 3,5 km
Victor Ericsson Helsingborgs SOK Ja Ja 5,3 km 11,5 km (avkortningsbar)
Simon Harden FK Boken Ja 7,0 km 11,5 km (avkortningsbar)
Dan Johansson Helsingborgs SOK Ja Nej 5,3 km
Patrik Johansson Helsingborgs SOK Ja 7,0 km 11,5 km (avkortningsbar) Får hoppa eftermiddagspasset.
Alfred Kjellén Helsingborgs SOK Ja Ja Laktosfritt 5,3 km 11,5 km (avkortningsbar)
Carl Lejonberg Helsingborgs SOK Ja 5,3 km
Sandra Lejonberg Helsingborgs SOK Ja Allergi mot nötter, ärtor, bönor och linser 5,3 km
Lotta Lewis-Jonsson Helsingborgs SOK 5,3 km Ingen lunch
Oliver Malmkvist Helsingborgs SOK Ja Ja 7,0 km 11,5 km (avkortningsbar)
Anton Marmelid Helsingborgs SOK Nej Nej 7,0 km
Jacob Moberg Helsingborgs SOK Ja 7,0 km 11,5 km (avkortningsbar)
Jonas Norén Helsingborgs SOK Ja Ja Vegetariskt 5,3 km 3,5 km
Willie Olsson Helsingborgs SOK Nej Nej 5,3 km
John Oskarsson Helsingborgs SOK Ja Ja 7,0 km 11,5 km (avkortningsbar)
Andréas Palmertz Helsingborgs SOK Ja Nej 7,0 km Är kvar på lunchen men åker hem framåt eftermiddagen.
Elias Palmertz Helsingborgs SOK Ja Nej 3,8 km Är kvar på lunchen men åker hem framåt eftermiddagen
Saga Palmertz Helsingborgs SOK Ja Nej 5,3 km Är kvar på lunchen men åker hem framåt eftermiddagen
Agnes Persson Helsingborgs SOK Ja 3,8 km Springer bara på förmiddagen
Anders Persson Helsingborgs SOK Ja 5,3 km Bara fm
David Persson Helsingborgs SOK Ja Ja 5,3 km 11,5 km (avkortningsbar)
Kurt Sjöberg Helsingborgs SOK Ja Ja 3,8 km 3,5 km
Linnea Stéen Helsingborgs SOK Nej 3,8 km 3,5 km bara förmiddag
Magnus Steen Helsingborgs SOK Nej 7,0 km 11,5 km (avkortningsbar) bara förmiddag,
Carin Stenberg Helsingborgs SOK Ja Ja 5,3 km 11,5 km (avkortningsbar)
Britt-Marie Stensson Helsingborgs SOK Nej Nej 7,0 km
Lennart Stensson Helsingborgs SOK Nej Nej 5,3 km
Elsa Wiberg Helsingborgs SOK Ja 5,3 km 11,5 km (avkortningsbar)
Jens Wiberg Helsingborgs SOK Inga banor -fixar mat

Annonser

Bagheera