Aktivitet: Träningsdag 9 feb. 2020
Anmälan är stängd.
| Aktivitet | Träningsdag 9 feb. 2020 |
|---|---|
| Arrangör | Helsingborgs SOK |
| Information | Den 9 februari 2020 är det dags för en ny träningsdag mot 10MILA 2020. Träningsdagen är sjävklart öppen för alla medlemmar oavsett om du kan springa 10MILA eller inte. Träningsdagen är placerad på Söderåsen där vi tränar två pass och äter gemensam lunch. Träningarna är i Klåveröd och vi lånar Rävetoftas klubbstuga i Teglaröd för lunch och återhämtning mellan passen. Prel. program 09:30 - Medel - 3.8 km orange, 5.3 km svart, 7.0 km svart . Ind. start. På samlingsplatsen finns toa och värmestuga, parkering är intill.
|
| Anmälningsstopp | onsdag 5 februari 2020 klockan 23:59 |
| Starttid | söndag 9 februari 2020 klockan 9:30 |
| Kontaktperson | Erik Alnervik |
| Antal anmälda deltagare | 43 |
Anmälningar
| Namn | Namn | Önskar lunch (40kr) | Önskar tunnbrödsrulle efter nattpass (20kr) | Specialkost | Bana förmiddag | Bana eftermiddag | Övrigt |
| Erik Ahlström | Helsingborgs SOK | Nej | 5,3 km | Springer endast förmiddag | |||
| Felix Alnervik | Helsingborgs SOK | Ja | Vegetariskt | 7,0 km | |||
| Julia Alnervik | Helsingborgs SOK | Ja | Vegetariskt | 7,0 km | |||
| David Arborelius | Helsingborgs SOK | Ja | 5,3 km | Springer endast förmiddag | |||
| Jonas Bengtsson | Helsingborgs SOK | Ja | 7,0 km | 11,5 km (avkortningsbar) | startar gärna tidigt på medeln | ||
| Tor-Eve Bengtsson | Helsingborgs SOK | Ja | 5,3 km | Endast förmiddagen ( med lunch) | |||
| Hans Birgander | Helsingborgs SOK | Ja | 5,3 km | Ej Nattbana | |||
| Andreas Blomqvist | Helsingborgs SOK | Nej | 7,0 km | ||||
| Anders Brandtsfridh | Helsingborgs SOK | Ja | Glutenfritt | 7,0 km | Endast förmiddagen ( med lunch) | ||
| Cecilia Brandtsfridh | Helsingborgs SOK | Ja | 3,8 km | Endast förmiddagen ( med lunch) | |||
| Oskar Cervin | Helsingborgs SOK | Ja | 7,0 km | Tyvärr bara fm-träningen | |||
| Eva Emanuelsson | Helsingborgs SOK | Ja | Glutenfritt | 5,3 km | Bara förmiddag med lunch | ||
| Simon Harden | FK Boken | Ja | 7,0 km | 11,5 km (avkortningsbar) | |||
| Patrik Johansson | Helsingborgs SOK | Ja | 7,0 km | 11,5 km (avkortningsbar) | Får hoppa eftermiddagspasset. | ||
| Carl Lejonberg | Helsingborgs SOK | Ja | 5,3 km | ||||
| Sandra Lejonberg | Helsingborgs SOK | Ja | Allergi mot nötter, ärtor, bönor och linser | 5,3 km | |||
| Lotta Lewis-Jonsson | Helsingborgs SOK | 5,3 km | Ingen lunch | ||||
| Jacob Moberg | Helsingborgs SOK | Ja | 7,0 km | 11,5 km (avkortningsbar) | |||
| Agnes Persson | Helsingborgs SOK | Ja | 3,8 km | Springer bara på förmiddagen | |||
| Anders Persson | Helsingborgs SOK | Ja | 5,3 km | Bara fm | |||
| Linnea Stéen | Helsingborgs SOK | Nej | 3,8 km | 3,5 km | bara förmiddag | ||
| Magnus Steen | Helsingborgs SOK | Nej | 7,0 km | 11,5 km (avkortningsbar) | bara förmiddag, | ||
| Elsa Wiberg | Helsingborgs SOK | Ja | 5,3 km | 11,5 km (avkortningsbar) | |||
| Jens Wiberg | Helsingborgs SOK | Inga banor -fixar mat | |||||
| Erik Alnervik | Helsingborgs SOK | Ja | Ja | Måste äta kött | 7,0 km | 11,5 km (avkortningsbar) | |
| Thea Bökman | Helsingborgs SOK | Ja | Ja | 5,3 km | 11,5 km (avkortningsbar) | ||
| Pär Ericsson | Helsingborgs SOK | Ja | Ja | 5,3 km | 3,5 km | ||
| Victor Ericsson | Helsingborgs SOK | Ja | Ja | 5,3 km | 11,5 km (avkortningsbar) | ||
| Alfred Kjellén | Helsingborgs SOK | Ja | Ja | Laktosfritt | 5,3 km | 11,5 km (avkortningsbar) | |
| Oliver Malmkvist | Helsingborgs SOK | Ja | Ja | 7,0 km | 11,5 km (avkortningsbar) | ||
| Jonas Norén | Helsingborgs SOK | Ja | Ja | Vegetariskt | 5,3 km | 3,5 km | |
| John Oskarsson | Helsingborgs SOK | Ja | Ja | 7,0 km | 11,5 km (avkortningsbar) | ||
| David Persson | Helsingborgs SOK | Ja | Ja | 5,3 km | 11,5 km (avkortningsbar) | ||
| Kurt Sjöberg | Helsingborgs SOK | Ja | Ja | 3,8 km | 3,5 km | ||
| Carin Stenberg | Helsingborgs SOK | Ja | Ja | 5,3 km | 11,5 km (avkortningsbar) | ||
| Dan Johansson | Helsingborgs SOK | Ja | Nej | 5,3 km | |||
| Anton Marmelid | Helsingborgs SOK | Nej | Nej | 7,0 km | |||
| Willie Olsson | Helsingborgs SOK | Nej | Nej | 5,3 km | |||
| Andréas Palmertz | Helsingborgs SOK | Ja | Nej | 7,0 km | Är kvar på lunchen men åker hem framåt eftermiddagen. | ||
| Elias Palmertz | Helsingborgs SOK | Ja | Nej | 3,8 km | Är kvar på lunchen men åker hem framåt eftermiddagen | ||
| Saga Palmertz | Helsingborgs SOK | Ja | Nej | 5,3 km | Är kvar på lunchen men åker hem framåt eftermiddagen | ||
| Britt-Marie Stensson | Helsingborgs SOK | Nej | Nej | 7,0 km | |||
| Lennart Stensson | Helsingborgs SOK | Nej | Nej | 5,3 km |