Lördagen 6 juli planeras en träningsdag i Härnösand. USM går i Härnösand i månadsskiftet augusti/september och jag tänker att vi åker till Härnösand över dagen och springer två träningar från deras träningspaket. Träningsdagen är extra bra för de som vill springa USM, men är tänkt för alla som vill träna och ha trevligt tillsammans. Banorna är på violett nivå, men kommer att vara bra träning även för de som brukar träna på svart nivå.

Om du brukar springa på orange nivå, men vill vara med och testa violett bana så går det fint. Önskar du sällskap med en ledare så ange under "Kommentar" det så försöker vi hitta en lösning.

 

Preliminär plan:

9.00 Avresa klubbstugan

10.30 Träningspass 1 Långdistans Fälleberget

ca 12 - 12.30 Lunch/ev Bad Ta med egen lunch

ca 14.30 Träningspass 2 Slingor Smitingen.

ca 16 Hemresa till Övik

 

Anmälan i Eventor senast onsdag 3 juli så att jag kan beställa kartor + planera transporten.

 

Här hittar du mer information om träningarna:

Planen är att springa långdistansträningen, men vill du hellre springa kontrollplock så ange detta under Kommentar

 

Planen är att springa slingorna, men vill du hellre springa annan övning så ange det under Kommentar.

 

Har du möjlighet att ta en bil så ange det under Kommentar. Är du inte intresserad av samåkning (men vill träna) så ange även detta.

 

Kostnad = transportkostnaden som delas på för de som åker.

 

/Helena