| Wed 13/2 | UOF Vinter Cup | IF Thor | Uppland | | loc | | L | N | |  |
| Mon 6/5 | Till skogs med Roslagens Sparbank | Rånäs OK | Uppland | | loc | | L | | | |
| Tue 14/5 | Till Skogs med Roslagens Sparbank | Länna IF | Uppland | | loc | | L | | | |
| Tue 14/5 | U-ringen 2013 Etapp 1 | OK Linné | Uppland | | loc | | M | | | |
| Wed 15/5 | Uppsala MTB-O - ABC-cupen, deltävling 3 | IF Thor | Uppland | M | loc | | M | | | |
| Thu 16/5 | Rasbo minnestävling | Rasbo IK | Uppland | | loc | | M | | | |
| Tue 21/5 | Till skogs med Roslagens Sparbank | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | loc | | L | | | |
| Tue 21/5 | U-ringen 2013 Etapp 2 | IF Thor
OK Linné | Uppland | | loc | | M | | | |
| Wed 22/5 | Motionsorientering | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | loc | | M | | | |
| Thu 23/5 | Skogsflickorna Uppland-Stockholm | Långhundra IF | Uppland | | loc | | L | | | |
| Sat 25/5 | KM Dag | Sigtuna OK | Uppland | | club | | L | | | |
| Sun 26/5 | Våffelskubbet | Långhundra IF | Uppland | | club | | L | | | |
| Tue 28/5 | Veterantouren | Rimbo SOK | Uppland | | club | | L | | | |
| Tue 28/5 | Till Skogs med Roslagens Sparbank | OK Roslagen | Uppland | | loc | | L | | | |
| Tue 28/5 | U-ringen 2013 Etapp 3 | Långhundra IF
OK Linné | Uppland | | loc | | M | | | |
| Sun 2/6 | SM Sprint OL-skytte | IF Thor | Uppland | | loc | | S | | | |
| Tue 4/6 | NORT ungdomssprint 2013 | Sigtuna OK | Uppland | | loc | | S | | | |
| Sun 16/6 | NU-Mästerskap dag | OK Borgen | Uppland | | loc | | M | | | |
| Tue 18/6 | IF Thor KM Medel | IF Thor | Uppland | | club | | M | | | |
| Wed 26/6 | Sprintcupen 1:a deltävlingen | Rimbo SOK | Uppland | | club | | S | | |  |
| Tue 2/7 | Allians OL - IF Thor | IF Thor | Uppland | | loc | | L | | | |
| Thu 4/7 | Allians OL - IF Thor | IF Thor | Uppland | | loc | | M | | | |
| Sat 3/8 | Öppet Salaortsmästerskap | OK Triangeln | Uppland | | loc | | M | | | |
| Tue 13/8 | Upptakt | Långhundra IF | Uppland | | club | T | M | | | |
| Tue 13/8 | Sprint-KM | Tierps SOK | Uppland | | club | | S | | | |
| Thu 15/8 | Veterantouren | Rimbo SOK | Uppland | | club | | L | | | |
| Sat 17/8 | Öppet RM Dag + KM | Rånäs OK | Uppland | | loc | | L | | | |
| Tue 20/8 | Älvsbyberget2013 | IF Thor | Uppland | | club | | S | | | |
| Tue 27/8 | OK Enens Sprint KM | OK Enen | Uppland | | club | | S | | | |
| Tue 3/9 | Rånäs OK sprintcup 2013 etapp 2 | Rånäs OK | Uppland | | club | | S | | | |
| Thu 5/9 | KM Dag Länna IF | Länna IF | Uppland | | club | | L | | | |
| Thu 12/9 | Roslagsveteranerna | Häverödals SK | Uppland | | loc | | M | | | |
| Sat 28/9 | Uppsala-MTBO | IF Thor | Uppland | M | loc | | U | | | |
| Wed 23/10 | Rimbonatta | Rimbo SOK | Uppland | | club | | S | N | | |
| Sat 26/10 | KM - Rånäs, L-100 och Vallentuna-Össeby | Sigtuna OK | Uppland | | club | | M | | | |
| Tue 12/11 | Inomhusstafett | IF Thor | Uppland | | club | R | S | | | |
| Sun 17/11 | Skinkloppet | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | club | | L | | | |
| Tue 26/11 | Natt KM | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | club | | L | N | | |
| Sat 7/12 | Rånäs OK Mini-Rogaine | Rånäs OK | Uppland | | club | | S | | | |
| Sat 7/12 | Rånäs OK Natt-Sprint | Rånäs OK | Uppland | | club | | S | N | | |
