Tue 1/1 | TestPatrull | OK Linné | Uppland | | club | T | L | | | |
Tue 1/1 | TestPatull II | OK Linné | Uppland | | club | R | L | | | |
Sun 13/1 | Vintercup Etapp 5 | OK Enen | Uppland | | club | | M | | | |
Wed 16/1 | Luffarligan i Okvistaskogen | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | loc | | L | | | |
Fri 25/1 | Vintercup Etapp 6 | OK Enen | Uppland | | club | | M | | | |
Sun 27/1 | Vintercup Etapp 7 | OK Enen | Uppland | | club | | M | | | |
Wed 13/2 | Luffarligan i villaområde | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | loc | | L | | | |
Fri 15/2 | Vintercup Etapp 8 | OK Enen | Uppland | | club | | M | | | |
Sun 17/2 | Vintercup Etapp 9 | OK Enen | Uppland | | club | | M | | | |
Thu 7/3 | Veterantour | OK Roslagen | Uppland | | loc | | M | | | |
Sat 9/3 | Upptaktsdag för Upplands ungdomar 13-16 år | Sigtuna OK | Uppland | | club | | M | | | |
Sun 10/3 | Vintercup Etapp 10 (Final) | OK Enen | Uppland | | club | | M | | | |
Wed 13/3 | Luffarligan i Vallentuna | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | loc | | L | | | |
Thu 14/3 | Roslagsveteranerna VÖOL | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | loc | | L | | | |
Thu 14/3 | Roslagsveteranerna VÖOL | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | loc | | L | | | |
Thu 14/3 | Veterantouren i Vallentuna | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | loc | | L | | | |
Sat 23/3 | Upplands Skogsflickors vårblot | OK Rodhen | Uppland | | club | | L | | | |
Thu 28/3 | KM natt VÖOL, OKÖ och WOK | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | club | | L | N | | |
Sat 30/3 | OK Puh | OK Enen | Uppland | | loc | | M | | | |
Thu 4/4 | Roslagsveteraner | Sigtuna OK | Uppland | | loc | | L | | | |
Thu 11/4 | Veterantour | OK Roslagen | Uppland | | loc | | M | | | |
Tue 16/4 | Roslagsveteranerna | Rånäs OK | Uppland | | loc | | L | | | |
Wed 17/4 | Luffarligan i Vallentuna | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | loc | | L | | | |
Thu 2/5 | Roslagsveteranerna | Länna IF | Uppland | | loc | | M | | | |
Tue 7/5 | Till Skogs #1 med Roslagens Sparbank | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | club | | L | | | |
Tue 7/5 | Sprintövning | Rimbo SOK | Uppland | | loc | | S | | | |
Thu 9/5 | Roslagsveteranerna 9 maj | Långhundra IF | Uppland | | loc | | M | | | |
Thu 9/5 | Knock-out dag Uppsala | OK Linné Svenska Orienteringsförbundet | Uppland | | loc | | S | | | |
Wed 15/5 | Öppet Sprint KM | OK Rodhen | Uppland | | loc | | S | | | |
Thu 16/5 | Torsdagsträning | Länna IF | Uppland | | club | | M | | | |
Thu 16/5 | Motionsorientering i Uppland | OK Roslagen | Uppland | | loc | | L | | | |
Mon 20/5 | Skogsflicksmatch mellan Uppland och Stockholm | Länna IF | Uppland | | loc | | M | | | |
Tue 21/5 | U-ringen 2019 etapp 1 | IF Thor Långhundra IF OK Linné | Uppland | | loc | | L | | | |
Tue 21/5 | Till Skogs med Roslagens Sparbank del 2 | Länna IF | Uppland | | loc | | M | | | |
Wed 22/5 | Öppet KM medel | OK Rodhen | Uppland | | loc | | M | | | |
Thu 23/5 | Roslagsveteranerna | OK Rodhen | Uppland | | loc | | L | | | |
Thu 23/5 | Motionsorientering i Uppland | OK Rodhen | Uppland | | loc | | M | | | |
Sat 25/5 | Provlöpning O-Ringen Uppsala 2020 | IF Thor Långhundra IF Länna IF OK Enen OK Linné OK Rodhen Rasbo IK Sigtuna OK | Uppland | | loc | | M | | | |
Tue 28/5 | Roslagsveteranerna på Åland | Häverödals SK | Uppland | | loc | | M | | | |
Tue 28/5 | Lång KM | OK Enen | Uppland | | club | | L | | | |
Tue 28/5 | Motionsorientering IF Thor | IF Thor | Uppland | | loc | | M | | | |
Tue 28/5 | U-ringen 2019 etapp 2 | IF Thor Långhundra IF OK Linné | Uppland | | loc | | L | | | |
Tue 28/5 | Till skogs med Roslagens Sparbank + Motionsorientering för Uppland | OK Roslagen | Uppland | | loc | | M | | | |
Wed 29/5 | Öppet Lång KM | OK Rodhen | Uppland | | loc | | L | | | |
Thu 30/5 | Klubbmästerskap | Rånäs OK | Uppland | | club | | M | | | |
Tue 4/6 | Medel KM | OK Enen | Uppland | | club | | M | | | |
Tue 4/6 | Motionsorientering | Rånäs OK | Uppland | | loc | | L | | | |
Tue 4/6 | Till Skogs med Roslagens Sparbank | Rånäs OK | Uppland | | loc | | L | | | |
Tue 4/6 | U-ringen 2019 etapp 3 | IF Thor Långhundra IF OK Linné | Uppland | | loc | | M | | | |
Wed 12/6 | KM sprint VÖOL, OKÖ och WOK | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | club | | S | | | |
Wed 12/6 | Rånäs OK / Rimbo SOK Sprintcup 2019, Etapp 1 | Rånäs OK | Uppland | | loc | | S | | | |
Thu 13/6 | Sprint KM | OK Enen | Uppland | | club | | S | | | |
Thu 13/6 | Medel-KM | IF Thor | Uppland | | club | | M | | | |
Thu 13/6 | Motionsorientering Stenhagen | OK Linné | Uppland | | loc | | M | | | |
Sun 16/6 | Skogsflickornas Triangelmatch i Uppland | IF Thor | Uppland | | loc | | M | | | |
Wed 19/6 | Rånäs OK / Rimbo SOK Sprintcup 2019, Etapp 2 | Rånäs OK | Uppland | | loc | | S | | | |
Tue 25/6 | Figges | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | club | | M | | | |
Wed 26/6 | Rånäs OK / Rimbo SOK Sprintcup 2019, Etapp 3 | Rånäs OK | Uppland | | loc | | S | | | |
Thu 27/6 | Motionsorientering Knivsta | Långhundra IF | Uppland | | loc | | M | | | |
Tue 2/7 | Motionsorientering i Uppland | Rasbo IK | Uppland | | loc | | L | | | |
Tue 9/7 | Motionsorientering i Länna | Länna IF | Uppland | | loc | | M | | | |
Thu 11/7 | Provlöpning O-Ringen Uppsala 2020 | IF Thor Långhundra IF Länna IF OK Enen OK Linné OK Rodhen Rasbo IK Sigtuna OK | Uppland | | loc | | L | | | |
Thu 8/8 | Roslagsveteranerna VÖOL | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | loc | | L | | | |
Thu 8/8 | Roslagsveteranerna VÖOL | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | loc | | L | | | |
Sun 11/8 | Öppet Salaortsmästerskap | OK Triangeln | Uppland | | loc | | M | | | |
Mon 12/8 | Rånäs/Rimbo Sprintcup del 4 | Rimbo SOK | Uppland | | loc | | S | | | |
Tue 13/8 | Motionsorientering i Uppland | Rasbo IK | Uppland | | loc | | L | | | |
Thu 15/8 | Provlöpning O-ringen Uppsala 2020 | IF Thor Långhundra IF Länna IF OK Enen OK Linné OK Rodhen Rasbo IK Sigtuna OK | Uppland | | loc | | M | | | |
Thu 15/8 | Roslagsveteranerna | Rånäs OK | Uppland | | loc | | L | | | |
Tue 20/8 | Motionsorientering Arlanda | Långhundra IF | Uppland | | loc | | M | | | |
Wed 21/8 | Provlöpning O-Ringen Uppsala 2020 etapp 5 | IF Thor Långhundra IF Länna IF OK Enen OK Linné OK Rodhen Rasbo IK Sigtuna OK | Uppland | | club | | L | | | |
Thu 22/8 | Roslagsveteranerna 22 aug | Långhundra IF | Uppland | | loc | | M | | | |
Tue 27/8 | Motionsorientering IF Thor | IF Thor | Uppland | | loc | | M | | | |
Thu 29/8 | Roslagsveteranerna | Länna IF | Uppland | | loc | | M | | | |
Thu 29/8 | Motionsorientering i Länna | Länna IF | Uppland | | loc | | M | | | |
Thu 29/8 | Provlöpning O-Ringen 2020, etapp 3 Östuna | IF Thor Långhundra IF Länna IF OK Enen OK Linné OK Rodhen Rasbo IK Sigtuna OK | Uppland | | club | | L | | | |
Thu 5/9 | Motionsorientering Uppland i Stadsskogen | OK Linné | Uppland | | loc | | M | | | |
Wed 11/9 | Motionsorientering i Uppland | OK Rodhen | Uppland | | loc | | M | | | |
Wed 11/9 | Natt KM | OK Rodhen | Uppland | | club | | M | N | | |
Thu 12/9 | Roslagsveteranerna | OK Rodhen | Uppland | | loc | | L | | | |
Thu 19/9 | Helklubbsträning | OK Linné | Uppland | | club | | L | | | |
Thu 26/9 | Roslagsveteranerna. Häverödals SK | Häverödals SK | Uppland | | loc | | M | | | |
Sun 29/9 | KM E-OL-skytte | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | Y | club | | S | | | |
Thu 3/10 | Stabbysprinten | OK Linné | Uppland | | club | | L | | | |
Wed 9/10 | Roslagsveteraner | Sigtuna OK | Uppland | | loc | | M | | | |
Thu 24/10 | Veterantour | OK Roslagen | Uppland | | loc | | L | | | |
Sat 9/11 | Roslagsmästerskap Dag Precisionsorientering | OK Rodhen | Uppland | T | loc | | L | | | |
Fri 29/11 | Vintercup Etapp 1 | OK Enen | Uppland | | club | | M | N | | |
Sun 1/12 | Ultralång-KM | Järfälla OK Rånäs OK | Stockholm Uppland | | club | | U | | | |
Sun 8/12 | Vintercupen Etapp 2 | OK Enen | Uppland | | club | | M | | | |
Thu 26/12 | Vintercupen etapp 3 / Annandagsloppet | OK Enen | Uppland | | club | | L | | | |
Tue 31/12 | Sylvestersprinten 2019 | Länna IF | Uppland | | club | | M | | | |