| v 13 | fre 1/4 | Traditionella träningsdagen | IF Thor | Uppland | | klubb | | S | | | |
| lör 2/4 | | | | | | | | | | |
| sön 3/4 | | | | | | | | | | |
| v 14 | mån 4/4 | | | | | | | | | | |
| tis 5/4 | | | | | | | | | | |
| ons 6/4 | UOF Träning #1 2022 | Länna IF
Upplands OF | Uppland | | klubb | | M | | |   |
| tor 7/4 | OL-träning Gånsta | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| fre 8/4 | | | | | | | | | | |
| lör 9/4 | | | | | | | | | | |
| sön 10/4 | | | | | | | | | | |
| v 15 | mån 11/4 | | | | | | | | | | |
| tis 12/4 | | | | | | | | | | |
| ons 13/4 | | | | | | | | | | |
| tor 14/4 | KM-sprint | OK Roslagen | Uppland | | klubb | | S | | | |
| fre 15/4 | | | | | | | | | | |
| lör 16/4 | | | | | | | | | | |
| sön 17/4 | | | | | | | | | | |
| v 16 | mån 18/4 | | | | | | | | | | |
| tis 19/4 | | | | | | | | | | |
| ons 20/4 | UOF Träning #2 Knockout sprint | OK Linné
Upplands OF | Uppland | | klubb | | S | | | |
| tor 21/4 | OL-träning Lillkyrka | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| fre 22/4 | | | | | | | | | | |
| lör 23/4 | | | | | | | | | | |
| sön 24/4 | | | | | | | | | | |
| v 17 | mån 25/4 | | | | | | | | | | |
| tis 26/4 | | | | | | | | | | |
| ons 27/4 | | | | | | | | | | |
| tor 28/4 | | | | | | | | | | |
| fre 29/4 | | | | | | | | | | |
| lör 30/4 | | | | | | | | | | |
