| v 1 | tis 1/1 | Nyårslöftet | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| TestPatrull | OK Linné | Uppland | | klubb | L | L | | | |
| TestPatull II | OK Linné | Uppland | | klubb | S | L | | | |
| - | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 2/1 | Träningsläger 13- Tour de Pumpen | Korsnäs IF OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| OK Nackhes Nattcup Etapp 2 | OK Nackhe | Halland | | klubb | | M | | | |
| Runes nyårsrökare | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | |   |
| tor 3/1 | | | | | | | | | | |
| fre 4/1 | | | | | | | | | | |
| lör 5/1 | | | | | | | | | | |
| sön 6/1 | Gröt-OL 2019 | OK Flundrehof | Västergötland | | klubb | | L | K | | |
| JULcup3 | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Vintercupen Etapp1 | Frölunda OL | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| v 2 | mån 7/1 | BEGAS by night | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 8/1 | OK Nackhes Nattcup Etapp 3 | OK Nackhe | Halland | | klubb | | M | | | |
| Nattcup #2 | Nyköpings OK | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| GOK Nattsprintcup nr 3 | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| Järla O-tour #2 | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| ons 9/1 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| OLgas | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Lunkans Natt-cup etapp 4 | Halmstad OK | Halland | | klubb | | M | N | | |
| tor 10/1 | VKC1 | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Vintercup Leksand 10/1 | Leksands OK | Dalarna | | klubb | | L | N | | |
| Nattcupen nr 3 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 11/1 | | | | | | | | | | |
| lör 12/1 | Ärla Midwinter Night Trail | Ärla IF | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| Sprintcup #2 | Tjällmo-Godegårds OK | Östergötland | | klubb | | S | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | S | | | |
| LOK Sprint Cup deltävling 3 | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | S | | | |
| Teknikträning Ungdom Gbg Öst | Lerums SOK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| sön 13/1 | Vintercup Etapp 5 | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| Vintercupen etapp 2 | Göteborgs Skidklubb | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Bara testar lite | Sävedalens AIK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Julruschen | Bredaryds SOK | Småland | | klubb | | M | | | |
| v 3 | mån 14/1 | Torstens OLöp | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 15/1 | OL-NV Natträning 4 | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | N | | |
| Nattcup Kalmar/Nybro/Torsås OK 4 | Kalmar OK
Nybro OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| ons 16/1 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Midvinterduell etapp 3 | Linköpings OK
Tjällmo-Godegårds OK | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| Nattstrapats 3 | Halmstad OK | Halland | | klubb | | L | N | | |
| Hälsenesprånget | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tor 17/1 | Nattcup #3 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Stads-OL | Kristinehamns OK | Värmland | | klubb | | L | K | | |
| OK Denselns nattcup 2018-19 deltävling 4 | OK Denseln | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| fre 18/1 | | | | | | | | | | |
| lör 19/1 | Teknikträning Ungdom Gbg Öst | Sjövalla FK | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| Teknikträning | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| sön 20/1 | Vintercupen Etapp 3 | IK Uven | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| B&L Vinterrogaine #2 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | U | | | |
| v 4 | mån 21/1 | Callevalle springet | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 22/1 | VKC2 | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Stjärnnatt 2 | Västerås SOK | Västmanland | | klubb | | L | N | | |
| ons 23/1 | Veteran OL NV Skåne | FK Boken | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Furloppet | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Lunkans Natt-cup etapp 5 | Halmstad OK | Halland | | klubb | | M | N | | |
| Vinternattcup 3 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tor 24/1 | Stads-OL | Kristinehamns OK | Värmland | | klubb | | L | K | | |
| Hagabys nattcup etapp1 | Hagaby GoIF Örebro | Örebro Län | | klubb | | L | N | | |
| Ramonsbana 2019 #1 | Motala AIF OL | Östergötland | | klubb | | L | | | |
| Nattråttan 2018-2019 Etapp 2 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Nattcupen nr 4 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 25/1 | Vintercup Etapp 6 | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| lör 26/1 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| sön 27/1 | Vintercup Etapp 7 | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| Snowracer KM | Skogslöparna | Ångermanland | S | klubb | | M | | | |
| Sprintcup #3 | Tjällmo-Godegårds OK | Östergötland | | klubb | | S | | | |
| Vintercupen Etapp 4 | Mölndal Outdoor IF | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Vinterrogaine | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 5 | mån 28/1 | Gäfvla jobbigt lopp | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 29/1 | OL-NV Natträning 5 | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | N | | |
| Inomhusorientering Nacka Gymnasium | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Nattcup Kalmar/Nybro/Torsås OK 5 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| ons 30/1 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Midvinterduell etapp 4 | Boxholm-Mjölby OL
Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| Nattstrapats 4 | Halmstad OK | Halland | | klubb | | L | N | | |
| Oppåner, neråopp, nu blir det stopp i detta lopp | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tor 31/1 | Testtävling Meos | Korsnäs IF OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| Stads-OL | Kristinehamns OK | Värmland | | klubb | | L | K | | |
| OK Denselns nattcup 2018-19 deltävling 5 | OK Denseln | Östergötland | | klubb | | L | | | |
| fre 1/2 | | | | | | | | | | |
| lör 2/2 | LOK Sprint Cup deltävling 4 | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | S | | | |
| Långdistans ol-träning | Svaide Roma SOK | Gotland | | klubb | | L | | | |
| Teknikträning UNGDOM Gbg-Öst | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| sön 3/2 | Vintercupen Etapp 5 | Frölunda OL | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Vinterserien | Skogsluffarnas OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 6 | mån 4/2 | Stålmannen | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 5/2 | Nattcup #4 | Nyköpings OK | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| GOK NattsprintCup Nr4 | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| Järla O-tour #3 | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| GTNC 4 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| ons 6/2 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Vall stadslopp | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Lunkans Natt-cup etapp 6 Kaneberg | Halmstad OK | Halland | | klubb | | M | N | | |
| tor 7/2 | Nattcup #4 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Ramonsbana 2019 #2 | Motala AIF OL | Östergötland | | klubb | | L | | | |
| Stads-OL | Kristinehamns OK | Värmland | | klubb | | L | | | |
| VKC3 | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Nattcupen nr 5 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 8/2 | | | | | | | | | | |
| lör 9/2 | Teknikträning Ungdom Gbg-Öst | OK Landehof | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| sön 10/2 | B&L Vinterrogaine #3 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | U | | | |
| v 7 | mån 11/2 | Läjfs löparlåpp | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 12/2 | Nattcup 4 | Vänersborgs SK | Västergötland | | klubb | | L | N | | |
| OL-NV Natträning 6 | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | N | | |
| Nattcup Kalmar/Nybro/Torsås OK 6 | Kalmar OK
Nybro OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| Spikcupen final | Västerås SOK | Västmanland | | klubb | | L | N | | |
| ons 13/2 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Järschenatta | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Midvinterduell etapp 5 | IFK Linköpings OS
Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| Lunkans Natt-cup etapp 7 Ön | Halmstad OK | Halland | | klubb | | M | | | |
| tor 14/2 | Stads-OL | Kristinehamns OK | Värmland | | klubb | | L | | | |
| OK Denselns nattcup 2018-19 deltävling 6 | OK Denseln | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| fre 15/2 | Saxnäsläger Skid OL | Skogslöparna | Ångermanland | S | klubb | | M | | | |
| Vintercup Etapp 8 | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| lör 16/2 | | | | | | | | | | |
| sön 17/2 | Vintercup Etapp 9 | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| Tjustalliansens Vintercup 6 Ankarsrum | Ankarsrums OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Vintercupen Etapp 6 | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| Tjustalliansens Vintercup 6 Ankarsrum nr 2 | Ankarsrums OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| v 8 | mån 18/2 | Tröstracet | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 19/2 | Ramonsbana 2019 #3 | Motala AIF OL | Östergötland | | klubb | | L | | | |
| VKC4 | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Stjärnnatt 4 | Västerås SOK | Västmanland | | klubb | | S | N | | |
| Järla Skid-KM | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 20/2 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Anderssonskans Berra | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| VinterNattCup 4 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tor 21/2 | Stads-OL | Kristinehamns OK | Värmland | | klubb | | L | K | | |
| Torsdagskvällens teamsprint | Tullinge SK | Stockholm | | klubb | S | S | | | |
| Nattråttan 2018-2019 Etapp 3 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Nattcupen nr 6 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 22/2 | | | | | | | | | | |
| lör 23/2 | | | | | | | | | | |
| sön 24/2 | Vintercupen Etapp 7 | IK Uven | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| SkidO | Forsa OK | Hälsingland | S | klubb | | L | | | |
| Inofficella Ultralång-KM för Tolered Utby Ol-Klubb | Tolered-Utby Ol-klubb | Göteborg | | klubb | | U | | | |
| v 9 | mån 25/2 | Öst,Väst,Norr å Söder kvistar vi. | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 26/2 | OL-NV Natträning 7 | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | N | | |
| Nattcup Kalmar/Nybro/Torsås OK 7 | Kalmar OK
Torsås OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| ons 27/2 | A & O i OLöpet | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Midvinterduell etapp 6 | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| BrunellaNassen | Söderköpings OK | Östergötland | | klubb | | M | N | | |
| Nattstrapats 5 | Halmstad OK | Halland | | klubb | | L | N | | |
| tor 28/2 | OK Denselns nattcup 2018-19 deltävling 7 | OK Denseln | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| Stads-OL | Kristinehamns OK | Värmland | | klubb | | L | K | | |
| fre 1/3 | | | | | | | | | | |
| lör 2/3 | Teknikträning UNGDOM Gbg-Öst | Sävedalens AIK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| sön 3/3 | Sv-prem_stafett_LundsOK | Lunds OK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| O-ringenträning | IFK Linköpings OS | Östergötland | | klubb | | L | | | |
| v 10 | mån 4/3 | Berghård som en mård | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 5/3 | Veckans bana 2019:10 | Ludvika OK | Dalarna | | klubb | | S | | | |
| GOK Nattsprintcup nr 5 | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| Nattcup Kalmar/Nybro/Torsås OK 8 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| ons 6/3 | SOK Viljan veteran-OL | SOK Viljan | Småland | | klubb | | L | | | |
| Moorden i Fala | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Vinternattcup 5 | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tor 7/3 | Nattcup #5 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Stads-OL | Kristinehamns OK | Värmland | | klubb | | L | K | | |
| VKC5 Final | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Nattcupen nr 7 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 8/3 | Viking Memorial - The Nightmare | Västerås SOK | Västmanland | | klubb | | M | N | | |
| lör 9/3 | Upptaktsdag för Upplands ungdomar 13-16 år | Sigtuna OK | Uppland | | klubb | | M | | | |
| Viking Memorial - The Hell | Västerås SOK | Västmanland | | klubb | | M | | | |
| Viking Memorial - The Timechase | Västerås SOK | Västmanland | | klubb | | M | | |  |
| Medelbana | OK Vilse 87 | Blekinge | | klubb | | M | | | |
| LOK Sprint Cup deltävling 5 | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | S | | | |
| Teknikträning Ungdom Gbg-Öst | OK Landehof | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| sön 10/3 | Viking Memorial - The Hunt | Västerås SOK | Västmanland | | klubb | | U | | | |
| Vintercup Etapp 10 (Final) | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| Valhall medel | OK Vilse 87 | Blekinge | | klubb | | M | | | |
| Sumpans inofficiella öppna Ultra KM | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | U | | | |
| v 11 | mån 11/3 | Spika med Ulrica | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 12/3 | OL-NV Natträning 8 | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | N | | |
| NattCup 6 | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| ons 13/3 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Midvinterduell etapp 7 | Hagaby GoIF Örebro
Linköpings OK | Örebro Län
Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| Nattstrapats 6 | Halmstad OK | Halland | | klubb | | L | N | | |
| Dopp Hopp Lopp | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Bengt Borgs Minne | Göteborg-Majorna OK | Göteborg | | klubb | | S | N | | |
| tor 14/3 | Stads-OL | Kristinehamns OK | Värmland | | klubb | | L | | | |
| OK Denselns nattcup 2018-19 deltävling 8 | OK Denseln | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| fre 15/3 | | | | | | | | | | |
| lör 16/3 | Skid-O KM | Garphyttans IF | Örebro Län | S | klubb | | M | | | |
| SkidO, Vännäs OK - ska plockas bort! | Vännäs OK | Västerbotten | S | klubb | | M | | | |
| sön 17/3 | | | | | | | | | | |
| v 12 | mån 18/3 | Äng- å Bergspring | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 19/3 | Tisdagsträning | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Natt-KM | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| ons 20/3 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Veteranorientering Berga SOK | Berga SOK
Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Peters nerskutt | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Snättringe SK Indoor KM | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| tor 21/3 | Sanda OLGY, Sprint Århus | IKHP Huskvarna | Småland | | klubb | | S | | | |
| Kvällsträning 21/3 | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Teknikträning GBG SYD | IK Uven | Göteborg | | klubb | | L | N | | |
| Ungdomsträning (Natt-OL) | Almby IK | Örebro Län | | klubb | | L | N | | |
| Träning Natt OKÖ - Roslagsveteranerna 2019-03-21 | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| Nattcupen nr 8 / Natt-KM | Attunda OK
Enebybergs IF
Täby OK
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 22/3 | | | | | | | | | | |
| lör 23/3 | Upplands Skogsflickors vårblot | OK Rodhen | Uppland | | klubb | | L | | | |
| sön 24/3 | | | | | | | | | | |
| v 13 | mån 25/3 | Runes ruskigheter | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 26/3 | OL-NV Natträning 9 Final | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | N | | |
| Skogssprintträning med SIAC Ramberget | Tolereds Allmänna IK
Tolered-Utby Ol-klubb | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| GOK NattsprintCup Nr6 FINAL | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| ons 27/3 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Veteran OL 3-stad | Ljungskile FK
Trollhättans SK | Bohuslän-Dal
Västergötland | | klubb | | M | | | |
| JE:S usla soppa | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Natt KM | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| tor 28/3 | Söderhamn NORR | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | K | | |
| Torsdagsträning | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| KM natt VÖOL, OKÖ och WOK | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | klubb | | L | N | | |
| Natt-KM Frölunda OL | Frölunda OL | Göteborg | | klubb | | L | N | | |
| fre 29/3 | | | | | | | | | | |
| lör 30/3 | | | | | | | | | | |
| sön 31/3 | Vuxenutbildning 2019 | Bredaryds SOK | Småland | | klubb | | L | | | |
| v 14 | mån 1/4 | | | | | | | | | | |
| tis 2/4 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| ons 3/4 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Dalaoffensivens spetsträning - stafetträning | OK Kåre | Dalarna | | klubb | | L | K | | |
| tor 4/4 | Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| Teknikträning GBG SYD | Mölndal Outdoor IF | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Stugsundsgaloppen | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Torsdagsträning | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| HSOK Nybörjartävling | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | S | | | |
| NV-träning v14 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| fre 5/4 | | | | | | | | | | |
| lör 6/4 | | | | | | | | | | |
| sön 7/4 | Intensivkurs OK Gipen | OK Gipen | Bohuslän-Dal | | klubb | | M | | | |
| v 15 | mån 8/4 | | | | | | | | | | |
| tis 9/4 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Träningsorientering 9/4 | Lindebygdens OK | Örebro Län | | klubb | | L | | | |
| ons 10/4 | | | | | | | | | | |
| tor 11/4 | Skruubb-TRÄFFEN | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| Teknikträning GBG SYD | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| Torsdagsträning | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Träningstävling Sjövalla 11/4 - Grön + Vit-gul grupp | Sjövalla FK | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| fre 12/4 | | | | | | | | | | |
| lör 13/4 | Intensivkurs | Sala OK | Västmanland | | klubb | | M | | | |
| sön 14/4 | BOM 1 Tävling | Östersunds OK | Jämtland-Härjedalen | | klubb | | L | | | |
| Kurstävling 2019 | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | M | | | |
| Intensivkurs | Norbergs OK | Västmanland | | klubb | | L | | | |
| v 16 | mån 15/4 | Inomhus-OL | Ryda SK | Västergötland | | klubb | | S | | | |
| tis 16/4 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| SAKO 10-mila träning Vänersborg | Vänersborgs SK | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Månadens Bana April | Ulricehamns OK | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| 10milatest Stafettträning | IFK Lidingö SOK
Södertälje-Nykvarn OF | Stockholm
Södermanland | | klubb | | L | K | | |
| ons 17/4 | SAIK:s Tiomilagenrep, Säve/Djupedal | Sävedalens AIK | Göteborg | | klubb | | L | K | | |
| Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Veteran OL 3-stad | Trollhättans SK | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| Veteranorientering Ålems OK | Ålems OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| tor 18/4 | | | | | | | | | | |
| fre 19/4 | Långfredagsträff | Norbergs OK | Västmanland | | klubb | | L | | | |
| lör 20/4 | | | | | | | | | | |
| sön 21/4 | | | | | | | | | | |
| v 17 | mån 22/4 | | | | | | | | | | |
| tis 23/4 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Tisdagsträning - Stafett | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Motionsorientering Edanenäset | OK Mangen | Värmland | | klubb | | L | | | |
| Tränigsbana | Ulricehamns OK | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| Klubbträning SISU/Deje | Sisu Forshaga SK | Värmland | | klubb | | M | | | |
| ons 24/4 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| 10 mila träning | Frölunda OL
Tolered-Utby Ol-klubb | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Jaktstart i klubbstugan | Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tor 25/4 | Samträning Frölunda OL INSTÄLLD | Frölunda OL | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Torsdagsträning teknik-OL | Rehns BK | Hälsingland | | klubb | | S | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| fre 26/4 | | | | | | | | | | |
| lör 27/4 | Öppet kretsmästerskap | OK Skogsstjärnan | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Solna OK medel-KM | Solna OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Camp MSOK | Mälarö SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Tiomila_LundsOK | Lunds OK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| sön 28/4 | Tiomila_LundsOK | Lunds OK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Intensivkurs 1 GMOK | Göteborg-Majorna OK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| SOK Kursavslutning | Stenungsunds OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | L | | | |
| v 18 | mån 29/4 | | | | | | | | | | |
| tis 30/4 | Gäfverts Valborgsträning | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| ons 1/5 | Ungdoms-KM | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| tor 2/5 | Teknikträning GBG SYD | IK Uven | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Teknikträning (backe-upp-och-backe-ned) | Almby IK | Örebro Län | | klubb | | S | | | |
| Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Poängjakt 1 - Bergs gård | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| Torsdagsträning Sommarcupen | Göteborgs Skidklubb | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Sommarcupen E1 | Kungälvs OK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| TAIK Träningstävling | Tolereds Allmänna IK | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| NV-träning | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| fre 3/5 | | | | | | | | | | |
| lör 4/5 | Vårmästerskap | Nynäshamns OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| sön 5/5 | OL kurs vuxna | Lerums SOK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| v 19 | mån 6/5 | Myrstugu-sprint | Söders-Tyresö | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| teknikträning syd V19 2019 | Skarpnäcks OL | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Fredrika Bremer Mikroplockmästerskap | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Barn.- och ungdomsträning Trönö IP | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| tis 7/5 | teknikträning syd V19 2019 | Skarpnäcks OL | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Veckans bana v.19 | Sävedalens AIK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Till Skogs #1 med Roslagens Sparbank | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | klubb | | L | | | |
| Umeåregionens teknikträning | Vännäs OK | Västerbotten | | klubb | | M | | | |
| Umeåregionens teknikträning (funkar inte) | Vännäs OK | Västerbotten | | klubb | | M | | | |
| Klubbmästerskap Sprint Andrarums IF | Andrarums IF | Skåne | | klubb | | S | | | |
| ons 8/5 | teknikträning syd V19 2019 | Skarpnäcks OL | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| OL-skola 1, Kvarnen | SK Björnen | Västerbotten | | klubb | | M | | | |
| tor 9/5 | teknikträning syd V19 2019 | Skarpnäcks OL | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Torsdagsträning - Kontrolltagning | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| Teknikträning GBG SYD | Mölndal Outdoor IF | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Torsdagsträning Sommarcupen | Göteborgs Skidklubb | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| Poängjakt 2 - Masten Källviksvägen | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| Sommarcupen etapp 2 | Stenungsunds OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | L | | | |
| fre 10/5 | teknikträning syd V19 2019 | Skarpnäcks OL | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| lör 11/5 | teknikträning syd V19 2019 | Skarpnäcks OL | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Lång-KM (OK Södertörn & IFK Enskede) | IF Löjp | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Lång-KM (Skogsluffarnas OK & Skarpnäcks OL) | IF Löjp | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Sprint-KM (OK Södertörn) | IF Löjp | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| sön 12/5 | teknikträning syd V19 2019 | Skarpnäcks OL | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Snättringe, Träningstävling #1, 2019 | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Majgaloppen | Skarpnäcks OL | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| v 20 | mån 13/5 | | | | | | | | | | |
| tis 14/5 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Sprint Träning | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Tisdagsträning - Förenkling | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Motionsorientering, Furuvik | Lycksele IF | Västerbotten | | klubb | | M | | | |
| Umeåregionens teknikträning | Umeå OK | Västerbotten | | klubb | | M | | | |
| ons 15/5 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Sala SkolMästerskap 19 | Sala OK | Västmanland | | klubb | | M | | | |
| OL-skola 2, Brånet | SK Björnen | Västerbotten | | klubb | | M | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| tor 16/5 | Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| Garnisonsmästerskap | Haninge SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Öppen klubbträning | Vandrarringen | Västmanland | | klubb | | M | | | |
| Torsdagsträning | Länna IF | Uppland | | klubb | | M | | | |
| sprint-KM Gbg syd | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Sprint-KM LOK | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | S | | | |
| Poängjakt 3 - Bråtaskogen | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarcup E3 + KM för OK Alehof | Kungälvs OK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Dalaoffensivens spetsträning | Domnarvets GOIF | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| NV-träning 16 maj | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| fre 17/5 | | | | | | | | | | |
| lör 18/5 | KM Medeldistans IFK Enskede | IFK Enskede | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Klubbmästerskap Långdistans | OK Älvsjö-Örby | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Klubbdag familjestafett | IFK Enskede | Stockholm | | klubb | S | M | | | |
| sön 19/5 | Medel-KM | Centrum OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| v 21 | mån 20/5 | Fredrika Bremer Långsträcksmästerskap | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 21/5 | KM SMOL | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Månadens Bana Maj | Ulricehamns OK | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Klubbmästerskap sprint, Lunds OK | Eslövs FK
Lunds OK | Skåne | | klubb | | S | | | |
| Motionsorientering, Ponderosa | Lycksele IF | Västerbotten | | klubb | | L | | | |
| Teknikträning Umeå | IFK Umeå | Västerbotten | | klubb | | L | | | |
| ons 22/5 | Fålehagsloppet | Motala AIF OL | Östergötland | | klubb | | L | | | |
| OL-skola 3, Västomån | SK Björnen | Västerbotten | | klubb | | M | | | |
| Sprint KM | OK Kolmården | Östergötland | | klubb | | S | | | |
| tor 23/5 | KM-Lång OL TEAMET | OL Teamet Olofström | Blekinge | | klubb | | L | | | |
| Klubbträning | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Kurs | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Torsdagsträning Sommarcupen | Göteborgs Skidklubb | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| Samträning Gbg Syd-Väst | Frölunda OL | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| 5-dagars på hemmaplan | OK Gipen | Bohuslän-Dal | | klubb | | M | | | |
| Poängjakt 4 - Rensjön | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarcup Kungälvs OK | OK Alehof | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Torsdagsträning | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| Lång-KM | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Klubbmästerskap 2019 | OK Silva | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Klubbträning | Ringsjö OK | Skåne | | klubb | | M | | | |
| Långdistans KM | IFK Mora OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| fre 24/5 | Björkstubbematch | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| lör 25/5 | Aboda-träning | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Haninge SOK lång KM | Haninge SOK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 26/5 | Lång-KM | Centrum OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| v 22 | mån 27/5 | Kärralundsskolan | Göteborg-Majorna OK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Lundenskolan | Göteborg-Majorna OK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Jukola/Venla test samt 25mannaträning | IFK Lidingö SOK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 28/5 | Knas-OL | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| Torpaskolan | Göteborg-Majorna OK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Lång KM | OK Enen | Uppland | | klubb | | L | | | |
| Kålltorpsskolan | Göteborg-Majorna OK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| klubbmästerskap 2019 | Lycksele IF | Västerbotten | | klubb | | L | | | |
| Umeåregionens teknikträning | Vännäs OK | Västerbotten | | klubb | | L | | | |
| Sprintträning Orsa | IFK Mora OK | Dalarna | | klubb | | S | | | |
| ons 29/5 | OL-skytte, sprint, OLGY Hallsberg | Alleskolans IF | Örebro Län | Y | klubb | | S | | | |
| TrOL Järndammen JDa | Sala OK | Västmanland | | klubb | | L | | | |
| SOK:s Tränings-OL | Stenungsunds OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | M | | | |
| tor 30/5 | Tränings-OL | Rehns BK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Georg Käcks Minne | OK Bävern | Småland | | klubb | | L | | | |
| KM långdistans , Väsby OK | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Klubbmästerskap | Rånäs OK | Uppland | | klubb | | M | | | |
| fre 31/5 | | | | | | | | | | |
| lör 1/6 | BMOL Lång KM | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | L | | | |
| LOK Lång KM | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | L | | | |
| sön 2/6 | Intensivkurs 2 GMOK 2019 | Göteborg-Majorna OK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Klubbmästerskap | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Dag-KM Snättringe SK | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Avslutning - Nybörjarkurs vuxna | Mälarö SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| v 23 | mån 3/6 | Sprint-KM | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Solna OK Sprint-KM | Solna OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| tis 4/6 | Brödkavlen ! | Korsnäs IF OK | Dalarna | | klubb | L | M | | | |
| Sprint-KM | IFK Lidingö SOK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Veteranträff i Alnarpsparken | Malmö OK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Medel KM | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| OL-NV Klubbmästerskap | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| SM stafett träning | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| 5-dagars på hemmaplan etapp 3 | OK Gipen | Bohuslän-Dal | | klubb | | M | | | |
| Föräldratävling | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | L | | | |
| KM-långdistans | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Våravslutning "Götes minne" | Väsby OK | Stockholm | | klubb | S | S | | | |
| Våravslutning "Götes minne" | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Klubbmästerskap för Fjärås AIK, för OK Löftan och för IF Rigor | IF Rigor | Halland | | klubb | | L | | | |
| Klubbmästerskap Hellas Orientering | Hellas Orientering | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Umeåregionens teknikträning | Umeå OK | Västerbotten | | klubb | | L | | | |
| Jukolarodeo 2019 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 5/6 | Veteran OL 3-stad | Svanesunds GIF
Trollhättans SK | Bohuslän-Dal
Västergötland | | klubb | | M | | | |
| Kurs | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| tor 6/6 | Hagaby Dag-KM | Hagaby GoIF Örebro | Örebro Län | | klubb | | M | | | |
| Klubbmästerskap FKG 6 juni 2019 | FK Göingarna | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Nationaldags-OL | Norbergs OK | Västmanland | | klubb | | L | | | |
| Tjogetträning OL-NV genom HSOK | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | M | | | |
| fre 7/6 | | | | | | | | | | |
| lör 8/6 | | | | | | | | | | |
| sön 9/6 | | | | | | | | | | |
| v 24 | mån 10/6 | Ungdomsträning | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Dag-KM | Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Konsultkampen | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| tis 11/6 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Lådkavlen | Surahammars SOK | Västmanland | | klubb | | M | | | |
| OL-skytte, sprint | Almby IK | Örebro Län | Y | klubb | | S | | | |
| Tisdagsträning - Sprintstafett | OK Orinto | Västergötland | | klubb | S | S | | | |
| Alla mot Alla E1 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Teknikträning Umeå | IFK Umeå | Västerbotten | | klubb | | L | | | |
| Sommartouren 1 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Extravaganza - Avslutning | Ulricehamns OK | Västergötland | | klubb | | S | | | |
| Klubbstafett | IK Uven | Göteborg | | klubb | S | L | | | |
| Sävedalens AIK, KM 2019 | Sävedalens AIK | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| Sprint-KM | Centrum OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| ons 12/6 | Nybro OK Veteran-OL | Nybro OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| KM sprint VÖOL, OKÖ och WOK | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | klubb | | S | | | |
| Klubbmästerskap för Spacerunners | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| KM Sprint | Stigmännen Karlshamns OK | Blekinge | | klubb | | S | | | |
| tor 13/6 | Dag-KM | Söders-Tyresö | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Sprint KM | OK Enen | Uppland | | klubb | | S | | | |
| Teknikträning GBG SYD | Mölndal Outdoor IF | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Våravslutning Hultet | Kristinehamns OK | Värmland | | klubb | | M | | | |
| Medel-KM | IF Thor | Uppland | | klubb | | M | | | |
| Spettaloppet 2019 | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| Torsdagsträning Sommarcupen | Göteborgs Skidklubb | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| NV-träning v24 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Skällan | OK Södertörn | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| fre 14/6 | | | | | | | | | | |
| lör 15/6 | Storvästloppet | Årsunda IF | Gästrikland | | klubb | | M | | | |
| Juni-OL-distansen | Tjalve Orienteringsklubb | Östergötland | | klubb | | L | | | |
| sön 16/6 | | | | | | | | | | |
| v 25 | mån 17/6 | 3-Dagars 2019, etapp 1 | Norbergs OK | Västmanland | | klubb | | L | | | |
| tis 18/6 | 3-Dagars 2019, etapp 2 | Norbergs OK | Västmanland | | klubb | | L | | | |
| IT-test inför Fyrklubbs | OK Gynge | Skåne | | klubb | | M | | | |
| 5-dagars på hemmaplan etapp 5 | OK Gipen | Bohuslän-Dal | | klubb | | L | | | |
| Sprint KM på Kullen | OK Denseln | Östergötland | | klubb | | S | | | |
| Dag-KM | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Sommartouren 2 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Alla-mot-alla E2 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| ons 19/6 | 3-Dagars 2019, etapp 3 | Norbergs OK | Västmanland | | klubb | | L | | | |
| Lång-KM | Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| OK Tranan Ultralång KM | OK Tranan | Västergötland | | klubb | | U | | | |
| tor 20/6 | Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| KM, Sprint | OK Vilse 87 | Blekinge | | klubb | | S | | | |
| fre 21/6 | | | | | | | | | | |
| lör 22/6 | | | | | | | | | | |
| sön 23/6 | Gängbudkavlen | Eksjö SOK | Småland | | klubb | S | L | | | |
| v 26 | mån 24/6 | | | | | | | | | | |
| tis 25/6 | Alla mot Alla E3 | Kalmar OK
Nybro OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Tjogetträning genom Hjärnarps OL | Hjärnarps OL | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Provlöpning medeldistans | OK Mark | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| Sommartouren 3 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Figges | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | klubb | | M | | | |
| ons 26/6 | Veckoturen 2019-06-26 | Valbo AIF | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| tor 27/6 | Sommar-ol | Uddevalla OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | L | | | |
| Tjogetträning 2 | OK Vilse 87 | Blekinge | | klubb | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning och öppet KM i PreO för Kungälvs OK och Stenungsunds OK | Stenungsunds OK | Bohuslän-Dal | LP | klubb | | L | | | |
| Skärmjakten | Storviks IF | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| Dag-KM / FK Friskus-Varberg och OK Nackhe | OK Nackhe | Halland | | klubb | | L | | | |
| Tjogetträning STockmöllan | Ringsjö OK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| fre 28/6 | | | | | | | | | | |
| lör 29/6 | | | | | | | | | | |
| sön 30/6 | | | | | | | | | | |
| v 27 | mån 1/7 | | | | | | | | | | |
| tis 2/7 | Sommartouren 4 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 3/7 | | | | | | | | | | |
| tor 4/7 | Sommar-ol | Uddevalla OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| SOK:s Tränings-OL | Stenungsunds OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | L | | | |
| fre 5/7 | | | | | | | | | | |
| lör 6/7 | Lunds_OK_Tjoget | Lunds OK | Skåne | | klubb | | L | K | | |
| sön 7/7 | | | | | | | | | | |
| v 28 | mån 8/7 | | | | | | | | | | |
| tis 9/7 | Sommartouren 5 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Klubbmästerskap, Sprint | Skogslöparna | Ångermanland | | klubb | | S | | | |
| ons 10/7 | | | | | | | | | | |
| tor 11/7 | Sommar-ol | Uddevalla OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Sommarträning Länsklacken | Stora Tuna OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning Stenungsunds OK | Stenungsunds OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | M | | | |
| fre 12/7 | Rälla sommarorientering | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| lör 13/7 | Testtävling | Sävedalens AIK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Nostalgiträning i Kungsberg | OK Hammaren | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| sön 14/7 | F 4-stafetten | Frösö IF | Jämtland-Härjedalen | | klubb | S | S | | | |
| Klubbmästerskap, Lång | Skogslöparna | Ångermanland | | klubb | | L | | | |
| v 29 | mån 15/7 | | | | | | | | | | |
| tis 16/7 | Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Sommartouren 6 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 17/7 | | | | | | | | | | |
| tor 18/7 | Sommar-ol | Uddevalla OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning vegetationstippen ovanför Hyttbro | Stora Tuna OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| Repristräning 7-manna 1976 | OK Orion | Blekinge | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning | Stenungsunds OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| fre 19/7 | | | | | | | | | | |
| lör 20/7 | | | | | | | | | | |
| sön 21/7 | | | | | | | | | | |
| v 30 | mån 22/7 | | | | | | | | | | |
| tis 23/7 | Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | LM | klubb | | L | | | |
| ons 24/7 | | | | | | | | | | |
| tor 25/7 | Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| fre 26/7 | | | | | | | | | | |
| lör 27/7 | | | | | | | | | | |
| sön 28/7 | | | | | | | | | | |
| v 31 | mån 29/7 | | | | | | | | | | |
| tis 30/7 | Engelska milen | OK Jösse | Värmland | | klubb | | S | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| Sommartouren 7 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 31/7 | Liveloxlöpet | OK Gynge | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Öppet KM, sprint | OK Hedströmmen | Västmanland | | klubb | | S | | | |
| tor 1/8 | Sommar-ol | Uddevalla OK | Bohuslän-Dal | P | klubb | | P | | | |
| Teknikträning GBG SYD | IK Uven | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| fre 2/8 | | | | | | | | | | |
| lör 3/8 | | | | | | | | | | |
| sön 4/8 | | | | | | | | | | |
| v 32 | mån 5/8 | | | | | | | | | | |
| tis 6/8 | SPF/PRO Sprint | Sala OK | Västmanland | | klubb | | S | | | |
| Motions-OL i Norberg | Norbergs OK | Västmanland | | klubb | | L | | | |
| Sommartouren 8 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| ons 7/8 | SPF/PRO FoRM, medel | Sala OK | Västmanland | | klubb | | M | | | |
| Öppet KM | Sala OK | Västmanland | | klubb | | M | | | |
| tor 8/8 | Sommar-ol | Uddevalla OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | L | | | |
| GOF sommarserie Gbg Syd teknikträning | Frölunda OL | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| fre 9/8 | | | | | | | | | | |
| lör 10/8 | Klubbudkavle | Lessebo OK | Småland | | klubb | S | L | | | |
| sön 11/8 | | | | | | | | | | |
| v 33 | mån 12/8 | Medel-KM Linköpings OK | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | M | | | |
| tis 13/8 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Teknikträning Umeå | IFK Umeå | Västerbotten | | klubb | | M | | | |
| ons 14/8 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| VOF - Violett Träning | OK Hedströmmen | Västmanland | | klubb | | L | | | |
| tor 15/8 | LundsOK_WOC | Lunds OK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Sommar-ol | Uddevalla OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | S | | | |
| Skärmjakten | Storviks IF | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| Teknikträning GBG SYD med GOFs Sommarserie | Mölndal Outdoor IF | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Poängjakt 5 - Hungavägen | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Sommarträning | Stenungsunds OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| NV-träning v33 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| fre 16/8 | | | | | | | | | | |
| lör 17/8 | Bad-KM | Söders-Tyresö | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Medel-KM | Söders-Tyresö | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Västmanland League | Västmanlands OF | Västmanland | | klubb | S | L | | | |
| sön 18/8 | | | | | | | | | | |
| v 34 | mån 19/8 | KM medeldistans OKÖ, VÖOL och WOK | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| KM medeldistans för Järfälla OK | Enebybergs IF
Järfälla OK
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| tis 20/8 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Sprint KM Domnarvet och OK Kåre | Domnarvets GOIF | Dalarna | | klubb | | S | | | |
| 25mannaträning | Uddevalla OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | M | | | |
| Klubbträning SISU Forshaga SK/Deje SF | Sisu Forshaga SK | Värmland | | klubb | | M | | | |
| Alla mot Alla E5 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Umeåregionens teknikträning | Umeå OK | Västerbotten | | klubb | | M | | | |
| Klubbjakten 2019 | Andrarums IF | Skåne | | klubb | | L | | | |
| ons 21/8 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Provlöpning O-Ringen Uppsala 2020 etapp 5 | IF Thor
Långhundra IF
Länna IF
OK Enen
OK Linné
OK Rodhen
Rasbo IK
Sigtuna OK | Uppland | | klubb | | L | | | |
| Dag KM Stora Tuna OK | Stora Tuna OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| tor 22/8 | Teknikträning Gbg syd | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| Tränings-OL | FK Göingarna | Skåne | | klubb | | L | | | |
| KM medeldistans | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Dag KM Domnarvet och OK Kåre | Domnarvets GOIF | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| UOK Klubbmästerskap | Uddevalla OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | M | | | |
| Poängjakt 6 - Källvik | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Tekniktorsdag | OK Kolmården | Östergötland | | klubb | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Sprint-KM | SOK Aneby | Småland | | klubb | | S | | | |
| fre 23/8 | | | | | | | | | | |
| lör 24/8 | KM | KFUM Örebro OK | Örebro Län | | klubb | | L | | | |
| Fäbodträffen | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| sön 25/8 | Lunds OK Fyrklubbs-skjuts | Lunds OK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Dag-KM | Köping-Kolsva OK | Västmanland | | klubb | | M | | | |
| v 35 | mån 26/8 | | | | | | | | | | |
| tis 27/8 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Poängjakt 7 - Hungaskogen | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| OK Orintos KM | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Teknikträning Umeå | IFK Umeå | Västerbotten | | klubb | | M | | | |
| KM Lerums SOK | Lerums SOK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Äggetsprinten | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| KM för Tolered-Utby Ol-Klubb | Tolered-Utby Ol-klubb | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| ons 28/8 | MTB-O och träning | Sala OK | Västmanland | LM | klubb | | L | | | |
| Knockoutsprint med Kåre | OK Kåre | Dalarna | | klubb | | S | | | |
| Knotan | Trollhättans SOK | Västergötland | | klubb | S | L | | | |
| tor 29/8 | Teknikträning GBG SYD | IK Uven | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Provlöpning O-Ringen 2020, etapp 3 Östuna | IF Thor
Långhundra IF
Länna IF
OK Enen
OK Linné
OK Rodhen
Rasbo IK
Sigtuna OK | Uppland | | klubb | | L | | | |
| Sprint KM , Väsby OK och Attunda OK | Attunda OK
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| KM Lång | Stenungsunds OK | Bohuslän-Dal | | klubb | | L | | | |
| Medel-KM | IFK Lidingö SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| fre 30/8 | | | | | | | | | | |
| lör 31/8 | TrailÖvik | Skogslöparna | Ångermanland | | klubb | | L | | | |
| Medel KM 2019 | Göteborg-Majorna OK | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| sön 1/9 | Lunds OK DM stafett | Lunds OK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Dag-KM | Sundsvalls OK | Medelpad | | klubb | | L | | | |
| v 36 | mån 2/9 | | | | | | | | | | |
| tis 3/9 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Höglandsträning | SOK Aneby | Småland | | klubb | | L | | | |
| SAKO U-träning | Vänersborgs SK | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| Umeåregionens teknikträning | Vännäs OK | Västerbotten | | klubb | | L | | | |
| Sprint KM | OK Älvsjö-Örby | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| ons 4/9 | Veckoturen 2019-09-04 | Valbo AIF | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| Mini-KM | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| tor 5/9 | Samträning | Frölunda OL | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Torsdags orientering | Karlskrona SOK | Blekinge | | klubb | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Medel-KM för Stenungsund | Kungälvs OK | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| Torsdagsträning - Förenkling | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Klubbmästerskap Terräng 2019 | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Poängjakt 8 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| Borlänge-Säter träning | Domnarvets GOIF | Dalarna | | klubb | | M | | | |
| Dalaoffensivens spets # SM stafett | Malungs OK Skogsmårdarna | Dalarna | | klubb | | M | | | |
| Ungdomscup #2 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | S | M | | | |
| Medel-KM | Täby OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| fre 6/9 | | | | | | | | | | |
| lör 7/9 | Medel-KM | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Skogslöparnas MTBO KM | Skogslöparna | Ångermanland | M | klubb | | M | | | |
| OK Södertörn, Medel-KM | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Öppet KM Orienteringsskytte (Elektroniska vapen) | Attunda OK
Täby OK | Stockholm | Y | klubb | | S | | | |
| sön 8/9 | 25-mannatest 1 | Sundsvalls OK | Medelpad | | klubb | | M | | | |
| v 37 | mån 9/9 | Ungdomsträning 190909 | Östersunds OK | Jämtland-Härjedalen | | klubb | | M | | | |
| tis 10/9 | Klubbträning SAIK | Sävedalens AIK | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Umeåregionens teknikträning | Umeå OK | Västerbotten | | klubb | | M | | | |
| KM, lång | OK Tisaren | Örebro Län | | klubb | | L | | | |
| Familjestafett 2019 | OK Nackhe | Halland | | klubb | S | M | | | |
| ons 11/9 | Träning och Kurs avslutning | Piteå IF Orienteringsklubb | Norrbotten | | klubb | | M | | | |
| Sprint-KM | Täby OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Natt KM | OK Rodhen | Uppland | | klubb | | M | N | | |
| tor 12/9 | Torsdagsträning - Vägvalsorientering | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| KM dag GBG SYD | Mölndal Outdoor IF | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Nässjö OK KM Dag | Nässjö OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Poängjakt 9 - Vitalisskogen | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | S | | | |
| Dalaoffensivens spetsträning samt Borlänge-Säter träning | Domnarvets GOIF | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| KM för Markbygden | OK Mark | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| NV-träning v37 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| fre 13/9 | | | | | | | | | | |
| lör 14/9 | Klubbmästerskap | Andrarums IF | Skåne | | klubb | | L | | | |
| sön 15/9 | Korpen | OK Tisaren | Örebro Län | | klubb | | M | | | |
| KM | SOK Aneby | Småland | | klubb | | L | | | |
| v 38 | mån 16/9 | Mini Daladubbeln | Korsnäs IF OK | Dalarna | | klubb | S | L | | | |
| Mini Daladubbeln, Patrull, etapp 1 | Korsnäs IF OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| Mini Daladubbeln, Patrull, etapp 2 | Korsnäs IF OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| tis 17/9 | Tisdagsträning - Kontrollplock | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| Polis-SM OL-skytte | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | Y | klubb | | L | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Klubbmästerskap medeldistans | OK Tisaren | Örebro Län | | klubb | | M | | | |
| SAKOs 25-mannaträning | Vänersborgs SK | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Träning G O RV | Garphyttans IF | Örebro Län | | klubb | | M | | | |
| ons 18/9 | Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Vet-OL 18 sept -19 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Polis och Brand SM Lång | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tor 19/9 | Uppsalaträning | Nybro OK | Småland | | klubb | | M | | | |
| Polis och Brand SM Medel | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | M | | | |
| Helklubbsträning | OK Linné | Uppland | | klubb | | L | | | |
| Teknikträning Gbg syd | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Borlänge-Säter träning | Stora Tuna OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| HSOK Nybörjartävling HT 2019 | Helsingborgs SOK | Skåne | | klubb | | S | | | |
| Poängjakt 10 - Natt Västerljung | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| fre 20/9 | | | | | | | | | | |
| lör 21/9 | Åre OK KM 2019 | Åre OK | Jämtland-Härjedalen | | klubb | | M | | | |
| Klubbudkavle | Lessebo OK | Småland | | klubb | S | L | | | |
| KM Västvärmlands OK | Årjängs OK | Värmland | | klubb | | L | | | |
| Klubbmästerskap Sprint OKK och MOK | Malmö OK | Skåne | | klubb | | S | | | |
| sön 22/9 | Lunds OK SM stafett | Lunds OK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| KM OK Hammaren | OK Hammaren | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| 25-mannatest 2 | Sundsvalls OK | Medelpad | | klubb | | M | | | |
| v 39 | mån 23/9 | | | | | | | | | | |
| tis 24/9 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Sprint KM med Kalmarsundssprinten | Kalmar OK | Småland | | klubb | | S | | | |
| ons 25/9 | Fredrika Bremer Plockmästerskap ht-19 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| 25-mannaträning 1 - 2019 | Valbo AIF | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| tor 26/9 | Teknikträning GBG SYD | IK Uven | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Medel-KM OL-TEAMET 2019 | OL Teamet Olofström | Blekinge | | klubb | | M | | | |
| Teknikträning -Tvärskog | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Lapphyttan-Karlberg | Norbergs OK | Västmanland | | klubb | | M | | | |
| Torsdagsträning Kurvbild | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| 25-mannaträning Dalaoffensivens spetsträning samt Borlänge-Säter träning | Stora Tuna OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| Sprint-KM Friskus & Nackhe | FK Friskus-Varberg | Halland | | klubb | | S | | | |
| Månskensnatta Hökensås | Tidaholm SOK Sisu | Västergötland | | klubb | | L | N | | |
| fre 27/9 | | | | | | | | | | |
| lör 28/9 | IFKs Sprintgrupp - Sprint Härlanda | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Klubbdag GIF | Garphyttans IF | Örebro Län | | klubb | | M | | | |
| ÖOK Testarr | Östersunds OK | Jämtland-Härjedalen | | klubb | | L | | | |
| sön 29/9 | 25-mannatest 3 | Sundsvalls OK | Medelpad | | klubb | | M | | | |
| Lång-KM för OK Landehof och Sjövalla FK | OK Landehof | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Klubbmästerskap VittjärvsIK | Vittjärvs IK | Norrbotten | | klubb | | M | | | |
| KM E-OL-skytte | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | Y | klubb | | S | | | |
| v 40 | mån 30/9 | | | | | | | | | | |
| tis 1/10 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Öppet Slump-KM | Säterbygdens OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| 25-mannaträning Blåvitt | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| 25mannaträning Hisingsparken | Frölunda OL
Tolered-Utby Ol-klubb | Göteborg | | klubb | | M | K | | |
| ons 2/10 | Solna OK Natt-KM | Solna OK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| Veteran OL | Nybro OK | Småland | | klubb | | M | | | |
| 25manna-Träning | OK Kåre | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| 25-mannaträning 2 - 2019 | Valbo AIF | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| tor 3/10 | GOLD RUSH 1 (guldlöpet) | Surahammars SOK | Västmanland | | klubb | | L | N | | |
| IFKs Sprintgrupp - Sprint Rosendal | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Teknikträning Gbg syd | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Torsdagsträning Tempoväxling | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| Stabbysprinten | OK Linné | Uppland | | klubb | | L | | | |
| Markbygdsträning | OK Mark | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| Nattsprint-OL | Almby IK | Örebro Län | | klubb | | S | N | | |
| SprintCup #1 | OK Löftan | Halland | | klubb | | S | | | |
| Nattcup LOK | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | M | N | | |
| fre 4/10 | Petterloppet | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| lör 5/10 | MTB-O KM | Garphyttans IF | Örebro Län | M | klubb | | M | | | |
| sön 6/10 | Kalkonjakten 2019 | Lidköpings VSK | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| Klubbmästerskap SIS 2019 | Stöcksjö IS | Västerbotten | | klubb | | M | | | |
| Solna OK Lång-KM | Solna OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Dag-KM TbOK-OKK | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Alfta-ÖSA OK och Edsbyns OK - KM 2019 | Alfta-Ösa OK
Edsbyns OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| v 41 | mån 7/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Natt-Ol | Simrishamns OK | Skåne | | klubb | | M | N | | |
| tis 8/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Tisdagsträning - 25Mannaträning | OK Orinto | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Natträning v.41 | Visborgs OK | Gotland | | klubb | | L | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| 25-mannaträning | IKHP Huskvarna | Småland | | klubb | | L | | | |
| ons 9/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Onsdagsligan | Årsunda IF | Gästrikland | | klubb | | M | N | | |
| SkolDM Medelpad 2019 | Sundsvalls OK | Medelpad | | klubb | | M | | | |
| 25-mannaträning 3 - 2019 | Valbo AIF | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| Natt KM | Arboga OK | Västmanland | | klubb | | L | N | | |
| tor 10/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| GOLD RUSH 2 (guldlöpet) | Surahammars SOK | Västmanland | | klubb | | L | N | | |
| IFKs Sprintgrupp - Sprint Johanneberg | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Kort-KM | Jönköpings OK | Småland | | klubb | | M | | | |
| Samträning Gbg SYD-VÄST | Frölunda OL | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Borlänge-Säter-träning | Kvarnsvedens GOIF OK | Dalarna | | klubb | | M | | | |
| Sprintcup #2 | OK Löftan | Halland | | klubb | | S | | | |
| Ol slingor i Staberg | Malungs OK Skogsmårdarna | Dalarna | | klubb | | M | K | | |
| Nattråttan 2019-2020 Etapp 1 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| NV träning V41 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Höstrusket | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| fre 11/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| 5manna | Skogslöparna | Ångermanland | | klubb | | M | | | |
| lör 12/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Lunds OK 25manna | Lunds OK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| KM dag | Tidaholm SOK Sisu | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Svartåtrampet 2019 (MTB-träning med tidtagning) | Degerfors OK | Värmland | M | klubb | | M | | | |
| sön 13/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| v 42 | mån 14/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| tis 15/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| KM natt | IFK Mora OK | Dalarna | | klubb | | L | N | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| KM Terränglöpning | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Terräng-KM | Järla Orientering | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| KM natt Kalmar OK | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| ons 16/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Veteran OL 3-stad | Trollhättans SK | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| Onsdagsligan | Årsunda IF | Gästrikland | | klubb | | M | N | | |
| Natt-KM 2019 | Garphyttans IF | Örebro Län | | klubb | | M | | | |
| tor 17/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| GOLD RUSH 3 (guldlöpet) | Surahammars SOK | Västmanland | | klubb | | L | N | | |
| Hällåsensprinten | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | S | N | | |
| Klubbmästerskap i natt orientering | Karlskrona SOK
OK Orion | Blekinge | | klubb | | L | N | | |
| SprintCup #3 | OK Löftan | Halland | | klubb | | S | | | |
| Höstrusket | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| fre 18/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Nattsnurr | Seskarö IF | Norrbotten | | klubb | | L | N | | |
| KM natt | SOK Aneby | Småland | | klubb | | M | N | | |
| lör 19/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Dala-Dubbeln, patrull klubb, etapp 1 | Korsnäs IF OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| IFKs Sprintgrupp - Sprint Hammarkullen | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Skogskarlarnas höstting | Surahammars SOK | Västmanland | | klubb | | L | | | |
| sön 20/10 | 25-manna träning | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Dala-Dubbeln, patrull klubb, etapp 2 | Korsnäs IF OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| Lunds OK KM dag | Lunds OK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Träning OKN | OK Norrvirdarna | Småland | | klubb | | M | | | |
| v 43 | mån 21/10 | | | | | | | | | | |
| tis 22/10 | IFKs Sprintgrupp - Sprint Chalmers | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Natt-KM, IFK Enskede/OK Södertörn/Skarpnäcks OL/Skogsluffarnas OK | Skarpnäcks OL | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| GOK Natt-KM | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Natt-KM ungdomar | Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| ons 23/10 | Onsdagsligan | Årsunda IF | Gästrikland | | klubb | | M | N | | |
| Nattstrapats 1 | Halmstad OK | Halland | | klubb | | L | N | | |
| tor 24/10 | GOLD RUSH 4 (guldlöpet) | Surahammars SOK | Västmanland | | klubb | | L | N | | |
| Natt-KM | IFK Lidingö SOK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| Natt-KM | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| TMOK Natt-KM 2019 | Tumba-Mälarhöjden OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Buddanatta | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | N | | |
| Natt-KM | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| Höstrusket | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| Höstavslutningsstafett | IFK Enskede | Stockholm | | klubb | L | S | N | | |
| Natt KM ungdom | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Nattsprintcup nr1 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| fre 25/10 | Natt KM | Skogslöparna | Ångermanland | | klubb | | M | N | | |
| lör 26/10 | Medel KM | Skogslöparna | Ångermanland | | klubb | | M | | | |
| Solna OK Barometersprinten | Solna OK | Stockholm | | klubb | | S | | | |
| Troll-löpet | Sala OK | Västmanland | | klubb | | L | | | |
| Natt-KM | Centrum OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| sön 27/10 | Slutskubbet | OK Milan | Örebro Län | P | klubb | | P | | | |
| Öppet Natt-KM | Norbergs OK | Västmanland | | klubb | | L | N | | |
| v 44 | mån 28/10 | | | | | | | | | | |
| tis 29/10 | Getaren Runt | Tullinge SK | Stockholm | LM | klubb | | U | N | | |
| Stockacupen #1 | OK Löftan | Halland | | klubb | | L | N | | |
| ons 30/10 | | | | | | | | | | |
| tor 31/10 | GOLD RUSH 5 (guldlöpet) | Surahammars SOK | Västmanland | | klubb | | L | N | | |
| Natt-OL Glimåkra | FK Göingarna | Skåne | | klubb | | L | N | | |
| Faxenatta | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | N | | |
| Natt-KM Friskus & Nackhe | FK Friskus-Varberg | Halland | | klubb | | L | N | | |
| Höstrusket | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Nattsprintcup nr 2 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | K | | |
| fre 1/11 | | | | | | | | | | |
| lör 2/11 | Lång KM VÖOL, OKÖ, WOK | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| sön 3/11 | IFKs Sprintgrupp - Knock Out-Sprint Hjälbo | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| KM 2019 | Gällstadbygdens SOK | Västergötland | | klubb | | M | | | |
| v 45 | mån 4/11 | | | | | | | | | | |
| tis 5/11 | IFK Sprintgrupp Masthugget | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| GOK Nattsprintcup Nr 1 | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| Xtreme Night | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Natt-KM | OK Klemmingen | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| KM Natt | OK Hällen | Södermanland | | klubb | | M | N | | |
| Natt KM | Haninge SOK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| Ungdomarnas Natt-KM | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| ons 6/11 | Nattstrapats 2 | Halmstad OK | Halland | | klubb | | L | N | | |
| Höstcup 2 mittel | Skogslöparna | Ångermanland | | klubb | | M | N | | |
| tor 7/11 | Höstrusket | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Nattcup #1 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | | M | N | | |
| Lindenatt | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | N | | |
| Nattråttan 2019-2020 Etapp 2 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Nattsprintcup nr 3 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| Natt Sprint Cup #1 | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| fre 8/11 | | | | | | | | | | |
| lör 9/11 | Tisardagen OL-skytte | OK Tisaren | Örebro Län | Y | klubb | | M | | | |
| PAN Lördagsträning | OK Pan-Kristianstad | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Hagabydagen OL | Hagaby GoIF Örebro | Örebro Län | | klubb | | M | | | |
| Enmansstafett Jakobsbergsskogen | OK Tyr | Värmland | | klubb | | L | | | |
| Gyllene Dojan | Ringsjö OK | Skåne | | klubb | | M | | | |
| sön 10/11 | Novemberflåset 2019 | Valbo AIF | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| v 46 | mån 11/11 | | | | | | | | | | |
| tis 12/11 | OL-NV Natträning 1 | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | N | | |
| Nattsprintcup nr 4 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| Stockacupen #2 | OK Löftan | Halland | | klubb | | L | | | |
| ons 13/11 | Veteran-ol | Emmaboda Verda OK | Småland | | klubb | | M | | | |
| Höstcup Lång | Skogslöparna | Ångermanland | | klubb | | L | N | | |
| tor 14/11 | Bokskogsnatta | Malmö OK | Skåne | | klubb | | L | N | | |
| Höstrusket | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| OK Denselns nattcup 2019-20 deltävling 1 | OK Denseln | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| OK Landehofs nattcup 2019-11-14 | OK Landehof | Göteborg | | klubb | | M | N | | |
| Flygstaden natt | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | N | | |
| fre 15/11 | | | | | | | | | | |
| lör 16/11 | IFKs Sprintgrupp - Sprint Backa Kyrka | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Klubbkampen 2019 | Hjärnarps OL | Skåne | | klubb | | M | | | |
| Ärtlppet | Nyköpings OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Öppet Ultralång-KM | Centrum OK | Stockholm | | klubb | | U | | | |
| OLavslutning Handicapen | Mariestads FK | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| VSOK Natt-sprint KM | Västerås SOK | Västmanland | | klubb | | S | N | | |
| sön 17/11 | Landslagets höstsamling I Stafett-träning I Brosjön | Svenska Orienteringsförbundet | | | klubb | | M | | | |
| Skogs-KM | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| OK Alehofs öppna KM Ultralång | OK Alehof | Göteborg | | klubb | | U | | | |
| v 47 | mån 18/11 | Ivans Terrängbana | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 19/11 | Natt-KM 2019 | Västerviks OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| ons 20/11 | Natt-KM | Järfälla OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Natt-KM, Söders-Tyresö | Söders-Tyresö | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Rossla flåset | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Höstcup, Final - Jaktstart | Skogslöparna | Ångermanland | | klubb | | L | N | | |
| tor 21/11 | Regementsmästerskap Örebro | Hagaby GoIF Örebro | Örebro Län | | klubb | | M | | | |
| Nattsprintcup nr 5 | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| Natt Sprint Cup #2 | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| fre 22/11 | | | | | | | | | | |
| lör 23/11 | Årsfesten | Centrum OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Novemberkåsan | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | klubb | | U | | | |
| MSI Natt-KM 2019 | Matteus SI | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| sön 24/11 | IFKs Sprintgrupp - Sprint Majorna | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Ultralång-KM, BVSOK | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | klubb | | U | | | |
| Herkules stuglopp | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | U | | | |
| Skinkloppet | Korsnäs IF OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| Ultra-KM för Attunda OK och Väsby OK | Attunda OK
Järfälla OK
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | U | | | |
| MSI Dag-KM 2019 | Matteus SI | Östergötland | | klubb | | L | | | |
| v 48 | mån 25/11 | Run Run Run | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| tis 26/11 | OL-NV Natträning 2 | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | N | | |
| ons 27/11 | Veteran-OL | Ålems OK | Småland | | klubb | | M | | | |
| Fredrika Bremer Skymningsmästerskap | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Lussetåget | Gävle OK | Gästrikland | | klubb | | L | N | | |
| Ranta runt Runes roliga runda race | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Midvinterduell etapp 1 | Linköpings OK
OK Skogsströvarna | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| tor 28/11 | Ingvarnatt | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | N | | |
| OK Denselns nattcup 2019-20 deltävling 2 | OK Denseln | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| Vätterbygden by night deltävling 1 | IKHP Huskvarna | Småland | | klubb | | L | N | | |
| OK Landehof nattcup - Gul bana | OK Landehof | Göteborg | | klubb | | M | N | | |
| Natt träning | OK Vivill | Småland | | klubb | | M | N | | |
| Natt Sprint Cup #3 - Urban middle | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| fre 29/11 | Night Trail Mölndal Outdoor | Mölndal Outdoor IF | Göteborg | | klubb | | L | N | | |
| Vintercup Etapp 1 | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | N | | |
| lör 30/11 | IFKs Sprintgrupp - Sprint Ramberget | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| LOK Sprint Cup deltävling 1 | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | S | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| Skinkan | Lerums SOK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| O-Ringenorienteringen | Tjalve Orienteringsklubb | Östergötland | | klubb | | M | | | |
| Plockepinn 2019, 20års Jubileum! | OL Teamet Olofström | Blekinge | | klubb | P | U | K | | |
| Sly-KM 2019 | Täby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| sön 1/12 | Adventsloppet | Stora Tuna OK | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| Teknikträning GBG SYD Långdistans | Mölndal Outdoor IF | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Ultralång-KM | Järfälla OK
Rånäs OK | Stockholm
Uppland | | klubb | | U | | | |
| v 49 | mån 2/12 | Karls kapplöpning | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 3/12 | Skinklöpet | Norbergs OK | Västmanland | | klubb | | S | N | | |
| GOK Nattsprintcup nr 2 | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | S | N | | |
| GTNC #2 | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| ons 4/12 | Lussetåget | Gävle OK | Gästrikland | | klubb | | L | N | | |
| Stenhårda Berrajoggen | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Nattcup Kalmar/Nybro OK 1 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| Vinternattcup 2 | Attunda OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| tor 5/12 | Nattcup #2 | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| OK Landehofs nattcup 2019-12-05 | OK Landehof | Göteborg | | klubb | | M | N | | |
| Kjells nattpunkter | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | N | | |
| Nattcupen nr 1 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Natt Sprint Cup FINAL (med jaktstart) | Snättringe SK | Stockholm | | klubb | | M | N | | |
| fre 6/12 | | | | | | | | | | |
| lör 7/12 | Skinkjakten 2019 | OK Södertörn | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Kalmar OK:s träningsdag | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Spex-OL | OK Gynge | Skåne | | klubb | | M | | | |
| Teknikträning Göteborg öst | OK Landehof | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| IKHP Sprint-KM | IKHP Huskvarna | Småland | | klubb | | S | | | |
| Öppen träning i relevant terräng för 10mila vid Hällkana | IFK Lidingö SOK | Stockholm | | klubb | | L | K | | |
| sön 8/12 | Skinkloppet | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | M | | | |
| Skinloppet | OK Orinto | Västergötland | LY | klubb | | M | | | |
| IFKs Sprintgrupp - Sprint Chalmers | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Lusseloppet | IK Uven | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Skinkloppet | OK Österåker | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Luciaracet 2019 | Tullinge SK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Skinkskubbet (julcupen 1) | Karlskrona SOK | Blekinge | | klubb | | L | | | |
| Träningstävling MTBO + OL | Haninge SOK | Stockholm | LM | klubb | | S | | | |
| Skinkloppet | OK Älvsjö-Örby | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Vintercupen Etapp 2 | OK Enen | Uppland | | klubb | | M | | | |
| Vinterrogaine #1 | Sundbybergs IK | Stockholm | | klubb | | U | | | |
| Skinkloppet 2019 | Kils OK | Värmland | | klubb | | L | | | |
| Julstöket | Fjärås AIK | Halland | | klubb | | M | | | |
| Skinkloppet 2019 | OK Tyr | Värmland | | klubb | | M | | | |
| Lusse-OL | Ryda SK | Västergötland | | klubb | | S | N | | |
| v 50 | mån 9/12 | Dax att lägga lutfisken i blöt | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 10/12 | Lussetåget | Gävle OK | Gästrikland | | klubb | | L | N | | |
| Pepparkaksracet | Andrarums IF | Skåne | | klubb | | M | N | | |
| Lucianatten | Tjalve Orienteringsklubb | Östergötland | | klubb | | M | N | | |
| OL-NV Natträning 3 | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | N | | |
| Nattcup Kalmar/Nybro OK 2 | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | N | | |
| Nobel-natten | Trosabygdens OK | Södermanland | | klubb | | L | N | | |
| Stockacupen #3 | OK Löftan | Halland | | klubb | | L | N | | |
| ons 11/12 | Tangons berg-dag | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| Vet-OL Kalmar OK | Kalmar OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Midvinterduell etapp 2 | Björkfors GOIF
Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| tor 12/12 | OK Denselns nattcup 2019-20 deltävling 3 | OK Denseln | Östergötland | | klubb | | L | N | | |
| Nattråttan 2019-2020, Etapp 3 | Waxholms OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| Vätterbygden by night deltävling 3 | Os Hjälpkurvan | Småland | | klubb | | L | N | | |
| fre 13/12 | | | | | | | | | | |
| lör 14/12 | IKHP Medel-KM | IKHP Huskvarna | Småland | | klubb | | M | | | |
| LOK Sprint Cup deltävling 2 | Linköpings OK | Östergötland | | klubb | | S | | | |
| Skinkloppet | Vänersborgs SK | Västergötland | | klubb | | L | | | |
| Skinkloppet | Tjalve Orienteringsklubb | Östergötland | | klubb | | M | | | |
| Zonträning | Nybro OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| Luciakaveln | Karlskrona SOK | Blekinge | | klubb | | L | | | |
| Teknikträning Göteborg öst | Sävedalens AIK | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Skinkloppet | Västvärmlands OK | Värmland | | klubb | | L | | | |
| Julegrisrace IFK Göteborg | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | M | | | |
| sön 15/12 | Skinkloppet | Nyköpings OK | Södermanland | | klubb | | L | | | |
| Skink-OL | Söders-Tyresö | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Distansträning | Frölunda OL | Göteborg | | klubb | | L | | | |
| Skinkloppet | Gustavsbergs OK | Stockholm | | klubb | | M | | | |
| Julmusten | Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | | | |
| Skinkcupen | OK Löftan | Halland | | klubb | | M | | | |
| Grötfesten 2019 | OK Nackhe | Halland | | klubb | | M | | | |
| v 51 | mån 16/12 | Tomteracet | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 17/12 | | | | | | | | | | |
| ons 18/12 | Onsdagsligan | Årsunda IF | Gästrikland | | klubb | | M | N | | |
| JE:s konstiga runda | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tor 19/12 | Klappbyte ! | Korsnäs IF OK | Dalarna | | klubb | | S | | | |
| Nattcupen nr 2 | Attunda OK
Enebybergs IF
Väsby OK | Stockholm | | klubb | | L | N | | |
| fre 20/12 | | | | | | | | | | |
| lör 21/12 | IFKs Sprintgrupp - Sprint Furulund | IFK Göteborg Orientering | Göteborg | | klubb | | S | | | |
| Skinkloppet | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| sön 22/12 | Julruschen | Bredaryds SOK | Småland | | klubb | | M | | | |
| Handicapen | OK Vilse 87 | Blekinge | | klubb | | L | | | |
| v 52 | mån 23/12 | Späkloppet | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | | | |
| tis 24/12 | | | | | | | | | | |
| ons 25/12 | Julcup#1 | Söderhamns OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| tor 26/12 | Go'Natt Cup(Go'Dag) | Nybro OK | Småland | | klubb | | L | | | |
| TGOK Sprint-cup #1 | Tjällmo-Godegårds OK | Östergötland | | klubb | | S | | | |
| Vintercupen etapp 3 / Annandagsloppet | OK Enen | Uppland | | klubb | | L | | | |
| Annandagsloppet 2019 | Valbo AIF | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| JulNattskaket | Karlskrona SOK | Blekinge | | klubb | | S | N | | |
| JulNattskaket | Karlskrona SOK | Blekinge | | klubb | | S | N | | |
| fre 27/12 | Hemlängtan | OK Kåre | Dalarna | | klubb | | L | | | |
| Inomhussprint Tingsholm | Ulricehamns OK | Västergötland | | klubb | | S | | | |
| Nattcup 2019/2020 etapp 1 | OK Nackhe | Halland | | klubb | | M | N | | |
| OK Landehof Nattcup 2019-12-27 | OK Landehof | Göteborg | | klubb | | L | N | | |
| lör 28/12 | Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | klubb | | L | | | |
| sön 29/12 | distans-OL Gbg syd | FK Herkules | Göteborg | | klubb | | U | | | |
| v 1 | mån 30/12 | Nyårsraketen | Ljusdals OK | Hälsingland | | klubb | | L | N | | |
| tis 31/12 | Nyårsracet 2019 | Valbo AIF | Gästrikland | | klubb | | L | | | |
| Julcup 2 | Ljusne-Ala OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Raketloppet (Julcupen 3) | Karlskrona SOK | Blekinge | | klubb | | M | | | |
| Nyårsloppet | Motala AIF OL | Östergötland | | klubb | | M | | | |
| Sylvestermissen | Hudiksvalls OK | Hälsingland | | klubb | | M | | | |
| Sylvestersprinten 2019 | Länna IF | Uppland | | klubb | | M | | | |
| ons 1/1 | | | | | | | | | | |
