| w 11 | Sun 17/3 | Gustavsbergs OK, medeldistans | Gustavsbergs OK | Stockholm | | nat | | M | | |   |
| Laxträffen | Falkenbergs OK | Halland | | nat | | L | | | |
| SkidO, DM, sprint, Ångermanland | Skogslöparna | Ångermanland | S | champs | | S | | | |
| Vårracet, medel | OK Orion | Blekinge | | nat | | M | | | |
| Örebro läns Vinterserie 2018-19, deltävling 8 (final) | Lindebygdens OK
Örebro Läns OF | Örebro Län | | loc | | L | | | |
| Först i mål | Gudhems IF | Västergötland | | loc | | M | | | |
| Oringenträning OKS | OK Skogsströvarna | Östergötland | | loc | | L | | | |
| Kretsträning söndag | Degerfors OK | Värmland | | loc | | M | | | |
| Poängjakt | IS Kullen | Skåne | | loc | | L | | | |
| Gällivare Skid-OL | OK Sarven | Norrbotten | S | loc | | M | | | |
| RENRUSET | Skogslöparna | Ångermanland | S | loc | | M | | | |
| Hudik Skid-O | Hudiksvalls OK | Hälsingland | S | loc | | L | | | |
| w 12 | Mon 18/3 | Äng- å Bergspring | Ljusdals OK | Hälsingland | | club | | L | N | | |
| Tue 19/3 | Veteran OL | OK Tor | Södermanland | | loc | | L | | | |
| Tisdagsträning | OK Orinto | Västergötland | | club | | L | | | |
| Nattserien Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | loc | | M | N | | |
| Natt-KM | Järla Orientering | Stockholm | | club | | L | N | | |
| Wed 20/3 | Nattugglan - Brosjön | Tullinge SK | Stockholm | | loc | | L | N | | |
| VM i skidorientering + Junior-VM och Ungdoms-EM | Svenska Orienteringsförbundet | | S | int | | L | | | |
| Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | club | | L | | | |
| Veteran-OL nr 24 | Kristinehamns OK | Värmland | | loc | | M | | | |
| Veteranorientering Berga SOK | Berga SOK
Kalmar OK | Småland | | club | | L | | | |
| Luffarligan | IF Löjp | Stockholm | | loc | | M | | | |
| Peters nerskutt | Ljusdals OK | Hälsingland | | club | | L | N | | |
| Snättringe SK Indoor KM | Snättringe SK | Stockholm | | club | | S | | | |
| Kylk(l)ampen deltävling 9 | Kristinehamns OK | Värmland | | loc | | L | N | | |
| Thu 21/3 | VM i skidorientering + Junior-VM och Ungdoms-EM | Svenska Orienteringsförbundet | | S | int | | L | | | |
| POL-Ryda | Hjobygdens OK
Ryda SK | Västergötland | | loc | | L | | | |
| Roslagsveteranerna | OK Österåker | Stockholm | | loc | | L | | | |
| Veteran-VM i skidorientering | Svenska Orienteringsförbundet | | S | int | | M | | | |
| VM i skidorientering, publiktävling ungdomar | Bergnäsets AIK | Norrbotten | S | reg | | M | | | |
| Sanda OLGY, Sprint Århus | IKHP Huskvarna | Småland | | club | | S | | | |
| Veteran-OL tävling 1 | Almby IK
Örebro Läns OF | Örebro Län | | loc | | L | | | |
| Veteran OL Taik | Tolereds Allmänna IK | Göteborg | | loc | | M | | | |
| Kvällsträning 21/3 | Söderhamns OK | Hälsingland | | club | | M | | | |
| Teknikträning GBG SYD | IK Uven | Göteborg | | club | | L | N | | |
| Ungdomsträning (Natt-OL) | Almby IK | Örebro Län | | club | | L | N | | |
| Vätterbygden By Night deltävling 14 | IKHP Huskvarna | Småland | | loc | | L | N | | |
| Natt 7:an Etapp 7 + Sjuhäradsmästerskap Natt | Hestra IF | Västergötland | | loc | | L | N | | |
| Träning Natt OKÖ - Roslagsveteranerna 2019-03-21 | OK Österåker | Stockholm | | club | | M | N | | |
| Nattcupen nr 8 / Natt-KM | Attunda OK
Enebybergs IF
Täby OK
Väsby OK | Stockholm | | club | | L | N | | |
| Natt-Cup 8 Dalarna | IFK Mora OK | Dalarna | | loc | | M | N | | |
| Fri 22/3 | VM i skidorientering + Junior-VM och Ungdoms-EM | Svenska Orienteringsförbundet | | S | int | | L | | | |
| Veteran-VM i skidorientering | Svenska Orienteringsförbundet | | S | int | | M | | | |
| DM, natt, Göteborg | Göteborgs Skidklubb
IF Marin Väst | Göteborg | | champs | | L | N | | |
| VM i skidorientering, publiktävling ungdomar | Bergnäsets AIK | Norrbotten | S | reg | | M | | | |
| Nattcup 4 | Visborgs OK | Gotland | | loc | | L | N | | |
| Nyköpingsnatten | Nyköpings OK | Södermanland | | reg | | L | N | | |
| Rådanatten, Öppet Skaraborgsmästerskap | Lidköpings VSK | Västergötland | | nat | | L | N | | |
| Sat 23/3 | VM i skidorientering + Junior-VM och Ungdoms-EM | Svenska Orienteringsförbundet | | S | int | | L | | | |
| Veteran-VM i skidorientering | Svenska Orienteringsförbundet | | S | int | | M | | | |
| Brudarebackens sprintstafett | Göteborgs Skidklubb | Göteborg | | reg | R | S | | | |
| Nyköpingsorienteringen | Nyköpings OK | Södermanland | | nat | | L | | | |
| GBG Teknikträning | Göteborgs OF | Göteborg | | loc | | L | | | |
| Vårupptakt (Motions-OL) | OK Skogshjortarna | Västergötland | | loc | | M | | | |
| Upplands Skogsflickors vårblot | OK Rodhen | Uppland | | club | | L | | | |
| Skidorientering Rödåsel | SK Björnen | Västerbotten | S | loc | | M | | | |
| Sun 24/3 | VM i skidorientering + Junior-VM och Ungdoms-EM | Svenska Orienteringsförbundet | | S | int | | L | | | |
| Veteran-VM i skidorientering | Svenska Orienteringsförbundet | | S | int | | M | | | |
| Träningsdag Momentbana | Västergötlands OF | Västergötland | | loc | | L | | | |
| VM i skidorientering, publiktävling ungdomar | Bergnäsets AIK | Norrbotten | S | reg | | M | | | |
| Måsenstafetten | OK Måsen | Södermanland | | nat | R | L | | | |
| Måsenstafetten, individuella öppna klasser | OK Måsen | Södermanland | | reg | | L | | | |
| Kvillebyns klassiska | Kvillebyns SK | Bohuslän-Dal | | nat | | L | | | |
| Långdistans mitt i Skåne | Malmö OK | Skåne | | nat | | L | | | |
| Hudik Skid-O 20190324 | Hudiksvalls OK | Hälsingland | FS | loc | | L | | | |
| w 13 | Mon 25/3 | Runes ruskigheter | Ljusdals OK | Hälsingland | | club | | L | N | | |
| Tue 26/3 | Ärla IF Veteran-OL | Ärla IF | Södermanland | | loc | | M | | | |
| Test 3 | Skene Sim o IS | Västergötland | | loc | R | L | C | | |
| Höglandets teknikträning | Eksjö SOK | Småland | | loc | | L | | | |
| Motions-OL Hembygdsgården | Kristinehamns OK | Värmland | | loc | | M | | | |
| OL-NV Natträning 9 Final | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | club | | L | N | | |
| Skogssprintträning med SIAC Ramberget | Tolereds Allmänna IK
Tolered-Utby Ol-klubb | Göteborg | | club | | S | | | |
| GOK NattsprintCup Nr6 FINAL | Gustavsbergs OK | Stockholm | | club | | S | N | | |
| FK Finn Zonnatta | FK Finn | Småland | | loc | | L | N | | |
| IK Standards OL-Nattserie | IK Standard | Södermanland | | loc | | M | N | | |
| Natt-KM, Motala kretsen | Motala AIF OL | Östergötland | | loc | | L | N | | |
| Alingsåskretsens Natt-KM | OK Skogshjortarna | Västergötland | | loc | | M | N | | |
| Wed 27/3 | Luffarligan 27 mars | OK Södertörn | Stockholm | | loc | | L | | | |
| Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | club | | L | | | |
| Veteran OL | Ljungskile FK | Bohuslän-Dal | | loc | | M | | | |
| Veteran OL 3-stad | Ljungskile FK
Trollhättans SK | Bohuslän-Dal
Västergötland | | club | | M | | | |
| Pensionärs OL | Värend GN OL | Småland | | loc | | L | | | |
| JE:S usla soppa | Ljusdals OK | Hälsingland | | club | | L | N | | |
| Kylk(l)ampen final | OK Älgen | Värmland | | loc | | L | N | | |
| LennartKjellgrenNassen | Söderköpings OK | Östergötland | | loc | | M | N | | |
| Natt KM | Linköpings OK | Östergötland | | club | | L | N | | |
| Thu 28/3 | POL-Lugnås | Hjobygdens OK
Mariestads FK | Västergötland | | loc | | L | | | |
| VeteranOL HOK-1 | Hallstahammars OK | Västmanland | | loc | | M | | | |
| Veteran-OL tävling 2 | KFUM Örebro OK
Örebro Läns OF | Örebro Län | | loc | | L | | | |
| Roslagsveteranerna Skavlöten | Täby OK | Stockholm | | loc | | L | | | |
| Motions-OL A9 | Kristinehamns OK | Värmland | | loc | | M | | | |
| Söderhamn NORR | Söderhamns OK | Hälsingland | | club | | M | C | | |
| Torsdagsträning | OK Orinto | Västergötland | | club | | L | | | |
| GBG Teknikträning | Göteborgs OF | Göteborg | | loc | | S | | | |
| KM natt VÖOL, OKÖ och WOK | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | club | | L | N | | |
| Natt-KM Frölunda OL | Frölunda OL | Göteborg | | club | | L | N | | |
| Fri 29/3 | Sumpnatta | Sundbybergs IK | Stockholm | | reg | | L | N | | |
| Tibrotrippeln, natt | Tibro OK | Västergötland | | nat | | L | N | | |
| SM, natt, och Swedish League, #1 | Hässleholms OK | Skåne | | champs | | L | N | | |
| Sat 30/3 | Tibrotrippeln, medel | Tibro OK | Västergötland | | nat | | M | | | |
| Uven-/Rigordubbeln, medel | IK Uven | Göteborg | | nat | | M | | | |
| Vårdubbeln, medel | OK Skogsfalken | Blekinge | | nat | | M | | | |
| OK Puh | OK Enen | Uppland | | loc | | M | | | |
| Kringelträffen, dag 1 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | nat | | M | | | |
| Sun 31/3 | Tibrotrippeln, medel | Tibro OK | Västergötland | | nat | | M | | | |
| Uven-/Rigordubbeln, lång | IF Rigor | Halland | | nat | | L | | | |
| Vårdubbeln, lång | OK Skogsfalken | Blekinge | | nat | | L | | | |
| Vuxenutbildning 2019 | Bredaryds SOK | Småland | | club | | L | | | |
| Kringelträffen, dag 2 | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | nat | | M | | | |
| MTBO, DM, Södermanland + Stockholm och Kringelträffen | Södermanlands OF
Södertälje-Nykvarn OF
Stockholms OF | Södermanland
Stockholm | M | nat | | M | | | |
| Skogis Cup nr 1 | Garda OK | Gotland | | loc | | L | | | |
| SkidO, TvåÅker | Selånger SOK | Medelpad | S | loc | R | M | | | |
| SkidO, NOF-cupen, #9, medel | Bergnäsets AIK | Norrbotten | S | nat | | M | | | |
| SkidO, NOF-cupen, #10, medel | Bergnäsets AIK | Norrbotten | S | nat | | M | | | |
| w 14 | Mon 1/4 | Daglediga 13 | Visborgs OK | Gotland | | loc | | L | | | |
| Öppna Natt-KM | Avesta OK | Dalarna | | loc | | L | N | | |
| Tue 2/4 | Tisdags-OL Klagstorp | IF Hagen
OK P4 | Västergötland | | loc | | L | | | |
| Veteran-OL OK Klemmingen | OK Klemmingen | Södermanland | | loc | | L | | | |
| NOK-träning OK Denseln | OK Denseln | Östergötland | | loc | | L | | | |
| Vårspringet Eskilstuna OL | Eskilstuna OL | Södermanland | | loc | | L | | | |
| Norrcupen 2019-04-02 | Ljusdals OK | Hälsingland | | loc | | L | | | |
| MotionsOL | Dalaportens OL | Dalarna | | loc | | M | | | |
| Motions-OL Strand/Marieberg | Kristinehamns OK | Värmland | | loc | | M | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | club | | L | | | |
| Motionsorientering | OK Skogshjortarna | Västergötland | | loc | | M | | | |
| Höglandsträning Nässjö | Nässjö OK | Småland | | loc | | L | | | |
| Wed 3/4 | Luffarligan, Källbrinks IP | Snättringe SK | Stockholm | | loc | | L | | | |
| Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | club | | L | | | |
| Veteran-ol OK Gipen | OK Gipen | Bohuslän-Dal | | loc | | M | | | |
| Dalaoffensivens spetsträning - stafetträning | OK Kåre | Dalarna | | club | | L | C | | |
| Marscupen | Storviks IF | Gästrikland | | loc | | L | | | |
| Thu 4/4 | POL Grästorp | Främmestads IK
Hjobygdens OK | Västergötland | | loc | | L | | | |
| Veteran-OL Ryttarns mosse | Jönköpings OK | Småland | | loc | | M | | | |
| Veteran-OL tävling 3 | Kristinehamns OK
Örebro Läns OF | Värmland
Örebro Län | | loc | | L | | | |
| Veterantävling | Åkers IF | Södermanland | | loc | | M | | | |
| Veteran-OL AOK 2019-04-04 | Ankarsrums OK | Småland | | loc | | L | | | |
| Roslagsveteraner | Sigtuna OK | Uppland | | loc | | L | | | |
| Veteran-OL | IF Marin Väst | Göteborg | | loc | | M | | | |
| MOL 1 | Svaide Roma SOK | Gotland | | loc | | L | | | |
| Tränings-OL | Ljusdals OK | Hälsingland | | club | | L | | | |
| Motions-OL Hultet | Kristinehamns OK | Värmland | | loc | | L | | | |
| Nissadalsträning | OK Stigen | Småland | | loc | | L | | | |
| Teknikträning GBG SYD | Mölndal Outdoor IF | Göteborg | | club | | L | | | |
| Torsdags orientering | Karlskrona SOK
OK Orion | Blekinge | | loc | | L | | | |
| Stugsundsgaloppen | Söderhamns OK | Hälsingland | | club | | M | | | |
| Torsdagsträning | OK Orinto | Västergötland | | club | | L | | | |
| GBG Teknikträning | Göteborgs OF | Göteborg | | loc | | L | | | |
| Markbygdsträning | Markbygdens OK | Västergötland | | loc | | M | | | |
| Kretsträning Främmestad | Främmestads IK | Västergötland | | loc | | M | | | |
| HSOK Nybörjartävling | Helsingborgs SOK | Skåne | | club | | S | | | |
| NV-träning v14 | Väsby OK | Stockholm | | club | | L | | | |
| Fri 5/4 | Grymnatta | Väsby OK | Stockholm | | nat | | L | N | | |
| DM, natt, Västergötland | Falköpings AIK OK | Västergötland | | champs | | L | N | | |
| PreO Syd, natt | OK Pan-Kristianstad | Skåne | T | nat | | L | N | | |
| Sat 6/4 | Anderstorp | Anderstorps OK | Småland | | reg | | L | | | |
| Bosarpsträffen, medel | Lunds OK | Skåne | | nat | | M | | | |
| Lännamedeln | Länna IF | Uppland | | nat | | M | | | |
| Run to the Hills 2019 | Selånger SOK | Medelpad | | loc | | M | | | |
| 50turen Naturpasset | Skogsluffarnas OK | Stockholm | | loc | | U | | | |
| Tolereds vårtävling | Tolereds Allmänna IK | Göteborg | | nat | | M | | | |
| Kolmårdsdubbeln, medel | OK Kolmården | Östergötland | | nat | | M | | | |
| OK Tors ungdomstävling | OK Tor | Södermanland | | nat | | L | | | |
| PreO Syd, Brösarp | Andrarums IF | Skåne | T | nat | | P | | | |
| Motionsorientering på Ostlöpet | Falköpings AIK OK | Västergötland | | loc | | M | | | |
| Ostlöpet | Falköpings AIK OK | Västergötland | | nat | | M | | | |
| Sun 7/4 | Bosarpsträffen, lång | Lunds OK | Skåne | | nat | | L | | | |
| Norrvirdarna | OK Norrvirdarna | Småland | | reg | | L | | | |
| Rånässtafetten | Rånäs OK | Uppland | | nat | R | L | | | |
| Rånässtafetten, individuella öppna klasser | Rånäs OK | Uppland | | nat | | L | | | |
| Suderträffen | IF Hansa-Hoburg | Gotland | | reg | | M | | | |
| Höglandets Veteran-OL | SOK Aneby | Småland | | loc | | L | | | |
| Kolmårdsdubbeln, Kolmårdskavlen | OK Kolmården | Östergötland | | nat | R | L | | | |
| Kolmårdskavlen, individuella öppna klasser | OK Kolmården | Östergötland | | reg | | L | | | |
| Intensivkurs OK Gipen | OK Gipen | Bohuslän-Dal | | club | | M | | | |
| Landvetter vårlång | OK Landehof | Göteborg | | nat | | L | | | |
| Lovömedeln | Bromma-Vällingby SOK | Stockholm | | nat | | M | | | |
| Torfejden | OK Tor | Södermanland | | nat | | M | | | |
| PreO Syd, Ängelholm | Hjärnarps OL | Skåne | T | nat | | P | | | |
| Motionsorientering Umeå | Umedalens IF | Västerbotten | | loc | | M | | | |
| MTBO Blekingecupen #1 | OK Skogsfalken | Blekinge | M | loc | | M | | | |
| w 15 | Mon 8/4 | Daglediga 14 | IF Hansa-Hoburg | Gotland | | loc | | L | | | |
| Tue 9/4 | Norrcup 190409 | OK Dellen | Hälsingland | | loc | | S | | | |
| Tisdags-OL Lövsjötorp | IF Hagen | Västergötland | | loc | | L | | | |
| Vet-OL | Eskilstuna OL | Södermanland | | loc | | L | | | |
| Dala Veteran 2019-04-09 Kvarnsveden | Kvarnsvedens GOIF OK | Dalarna | | loc | | L | | | |
| Vårspringet Ärla IF | Ärla IF | Södermanland | | loc | | L | | | |
| Motionsorientering för alla | Avesta OK | Dalarna | | loc | | L | | | |
| Allians Frödinge Bygdegård | Vimmerby OK | Småland | | loc | | M | | | |
| Krets Motions-OL Bullerdalen | OK Djerf | Värmland | | loc | | L | | | |
| SAKO-träning Slätthult 2019-04-09 | Trollhättans SOK | Västergötland | | loc | | L | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | club | | L | | | |
| Motionsorientering | OK Skogshjortarna | Västergötland | | loc | | M | | | |
| Motionsorientering Kronoparken | OK Tyr | Värmland | | loc | | L | | | |
| NOK-träning, Hammarkinds OK | Hammarkinds OK | Östergötland | | loc | | M | | | |
| Höglandsträning Tranås | Sol Tranås | Småland | | loc | | L | | | |
| Träningsorientering 9/4 | Lindebygdens OK | Örebro Län | | club | | L | | | |
| Sörklubbs #1 | Vallsta SK | Hälsingland | | loc | | S | | | |
| Wed 10/4 | Luffarligan 10 april | Stockholms OF | Stockholm | | loc | | L | | | |
| Tiomilarepet | OK Älvsjö-Örby | Stockholm | | reg | R | L | C | | |
| VetOL 3stad UIS | Uddevalla IS
Uddevalla OK | Bohuslän-Dal | | loc | | L | | | |
| Dalaserien MTBO #1 | IFK Mora OK | Dalarna | M | loc | | M | | | |
| Motions 5-Dagars | Värend GN OL | Småland | | loc | | S | | | |
| Vintercup 5 | Skogslöparna | Ångermanland | | loc | | L | | | |
| Dalaoffensivens spetsträning #Dalvik | Malungs OK Skogsmårdarna | Dalarna | | loc | | L | | | |
| Tiomilarepet, individuella öppna klasser | OK Älvsjö-Örby | Stockholm | | reg | | L | C | | |
| Thu 11/4 | Motionsorientering - Granskog | Järfälla OK | Stockholm | | loc | | L | | | |
| POL Axvall | Hjobygdens OK
Istrums SK | Västergötland | | loc | | L | | | |
| Veteran-ol | Tjällmo-Godegårds OK | Östergötland | | loc | | L | | | |
| Veteran-OL Baskarp | OK Gränsen | Småland | | loc | | M | | | |
| Veteran-OL tävling 4 | OK Tisaren
Örebro Läns OF | Örebro Län | | loc | | L | | | |
| Veterantour | OK Roslagen | Uppland | | loc | | M | | | |
| IK Standards Veteran OL | IK Standard | Södermanland | | loc | | M | | | |
| VeteranOL, Gamleby OK, Droppstad | Gamleby OK | Småland | | loc | | M | | | |
| Skruubb-TRÄFFEN | Ljusdals OK | Hälsingland | | club | | L | | | |
| Motionsorientering - Granskog | Järfälla OK | Stockholm | | loc | | M | | | |
| Motions-OL Marielund | Kristinehamns OK | Värmland | | loc | | L | | | |
| Teknikträning GBG SYD | FK Herkules | Göteborg | | club | | M | | | |
| VT träning (USM träning) | Arboga OK | Västmanland | | loc | | M | | | |
| Nissadalträning | Bredaryds SOK | Småland | | loc | | L | | | |
| Torsdagsträning | OK Orinto | Västergötland | | club | | L | | | |
| GBG Teknikträning | Göteborgs OF | Göteborg | | loc | | L | | | |
| Kretsträning Västra kretsen Istrums SK | Istrums SK | Västergötland | | loc | | M | | | |
| Träningstävling Sjövalla 11/4 - Grön + Vit-gul grupp | Sjövalla FK | Göteborg | | club | | M | | | |
| Torsdagsorientering 2 | OK Orion | Blekinge | | loc | | L | | | |
| Fri 12/4 | Nattinatta | Gotlands Bro OK | Gotland | | reg | | L | N | | |
| Sat 13/4 | Strängnäsdubbeln, medel | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | nat | | M | | | |
| Swedish League, #2, medel (WRE), med Värmlandsdubbeln | OK Älgen
OK Tyr
Säffle OK
Skattkärrs SOK | Värmland | | int | | M | | | |
| Tyringerundan | OK Tyringe | Skåne | | nat | | M | | | |
| Göteborgsdubbeln, lång | Lerums SOK
Sjövalla FK | Göteborg | | nat | | L | | | |
| Mörtsjödubbeln, långdistans | Snättringe SK
Söders-Tyresö | Stockholm | | nat | | L | | | |
| Run to the Hills 2019 | Selånger SOK | Medelpad | | loc | | M | | | |
| Skullebomedeln | IFK Linköpings OS | Östergötland | | nat | | M | | | |
| Sydsvenska mästerskapen, individuell, lång | Växjö OK | Småland | | champs | | L | | | |
| Intensivkurs | Sala OK | Västmanland | | club | | M | | | |
| Dalaserien MTBO #1 | IFK Mora OK | Dalarna | M | reg | | M | | | |
| Sun 14/4 | Enenracet | OK Enen | Uppland | | nat | | M | | | |
| Strängnäsdubbeln, lång | Strängnäs-Malmby OL | Södermanland | | nat | | L | | | |
| Swedish League, #3, lång (WRE), med Värmlandsdubbeln | OK Älgen
OK Tyr
Säffle OK
Skattkärrs SOK | Värmland | | int | | L | | | |
| Växjö OK | Växjö OK | Småland | | nat | | M | | | |
| Broruset | Gotlands Bro OK | Gotland | | reg | | M | | | |
| Sydsvenska mästerskapen, stafett | Växjö OK | Småland | | champs | R | L | | | |
| Björkforskampen | Björkfors GOIF | Östergötland | | nat | | M | | | |
| BOM 1 Tävling | Östersunds OK | Jämtland-Härjedalen | | club | | L | | | |
| Kurstävling 2019 | Helsingborgs SOK | Skåne | | club | | M | | | |
| Mörtsjödubbeln, medeldistans | Snättringe SK
Söders-Tyresö | Stockholm | | nat | | M | | | |
| Intensivkurs | Norbergs OK | Västmanland | | club | | L | | | |
| Klövaträffen | OK Kompassen | Skåne | | nat | | L | | | |
| Göteborgsdubbeln, medel | Sjövalla FK | Göteborg | | nat | | M | | | |
| Motionsorientering Umeå | IFK Umeå | Västerbotten | | loc | | S | | | |
| Skärvalången | IK Gandvik | Västergötland | | nat | | L | | | |
| w 16 | Mon 15/4 | Inomhus-OL | Ryda SK | Västergötland | | club | | S | | | |
| Njudungsmästerskap Natt | OK Bävern | Småland | | loc | | L | N | | |
| Tue 16/4 | Allians | Hultsfreds OK | Småland | | loc | | L | | | |
| Dalaoffensivens spetsträning | Stora Tuna OK | Dalarna | | loc | | M | C | | |
| Park-O 1 | Östersunds OK | Jämtland-Härjedalen | | loc | | S | | | |
| POL Petersburg | Hjobygdens OK
IK Gandvik | Västergötland | | loc | | L | | | |
| Tisdags-OL Bjärsjö | IF Hagen | Västergötland | | loc | | L | | | |
| Veteran-ol i Södra Vätterbygden | IKHP Huskvarna | Småland | | loc | | M | | | |
| Dala veteran ol | Säterbygdens OK | Dalarna | | loc | | L | | | |
| Antikrundan | Södertälje-Nykvarn OF | Södermanland | | loc | | L | | | |
| Roslagsveteranerna | Rånäs OK | Uppland | | loc | | L | | | |
| Poängtävling 1 | Lindebygdens OK
OK Milan | Örebro Län | | loc | | M | | | |
| NOK-träning | Finspångs SOK | Östergötland | | loc | | L | | | |
| Vårspringet Eskilstuna | OK Tor | Södermanland | | loc | | M | | | |
| Sörklubbs #2 2019 | Alfta-Ösa OK | Hälsingland | | loc | | M | | | |
| MotionsOL | Dalaportens OL | Dalarna | | loc | | M | | | |
| Motions-OL Ölme | Kristinehamns OK | Värmland | | loc | | L | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | club | | L | | | |
| Motionsorientering | OK Skogshjortarna | Västergötland | | loc | | M | | | |
| Motionsorientering Sanna | OK Tyr | Värmland | | loc | | L | | | |
| SAKO 10-mila träning Vänersborg | Vänersborgs SK | Västergötland | | club | | L | | | |
| Månadens Bana April | Ulricehamns OK | Västergötland | | club | | M | | | |
| Motionsorientering Styckåsen | OK Jösse | Värmland | | loc | | L | | | |
| Norrcupen 190416 | Forsa OK | Hälsingland | | loc | | S | | | |
| 10milatest Stafettträning | IFK Lidingö SOK
Södertälje-Nykvarn OF | Stockholm
Södermanland | | club | | L | C | | |
| Wed 17/4 | Luffarligan i Vallentuna | Vallentuna-Össeby OL | Uppland | | loc | | L | | | |
| SAIK:s Tiomilagenrep, Säve/Djupedal | Sävedalens AIK | Göteborg | | club | | L | C | | |
| Veterantävling IFK Stockaryd | IFK Stockaryd | Småland | | loc | | L | | | |
| Veteran OL NV Skåne | Helsingborgs SOK | Skåne | | club | | L | | | |
| Veteran OL 3-stad | Trollhättans SK | Västergötland | | club | | M | | | |
| Veteranorientering | Västerviks OK | Småland | | loc | | L | | | |
| Veteranorientering Ålems OK | Ålems OK | Småland | | club | | L | | | |
| MTBO-cupen 1 Gotland | Gotlands Bro OK | Gotland | M | loc | | L | | | |
| Motionsorientering | Växjö AIS | Småland | | loc | | L | | | |
| Mora indoor-KM | IFK Mora OK | Dalarna | | loc | | S | | | |
| Thu 18/4 | Park-O 2 | Östersunds OK | Jämtland-Härjedalen | | loc | | S | | | |
| Påsknatten | Ronneby OK | Blekinge | | nat | | L | N | | |
| Svartnatta | Ärla IF | Södermanland | | nat | R | L | N | | |
| Tjustmästerskap natt 2019 | Gamleby OK | Småland | | loc | | L | N | | |
| Häxjakten, Five-O, #1 | OK Skogsvargarna | Västergötland | | nat | | L | N | | |
| Fri 19/4 | Oppmannaberget, lång | Härlövs IF | Skåne | | nat | | L | | | |
| Påskorienteringen | Kjula IF | Södermanland | | nat | | L | | | |
| Torsås OK | Torsås OK | Småland | | nat | | L | | | |
| Mol 2 "Påskriset" | IF Hansa-Hoburg | Gotland | | loc | | L | | | |
| Motionsorientering i Helsingborg | Helsingborgs SOK | Skåne | | loc | | M | | | |
| Långfredagsträff | Norbergs OK | Västmanland | | club | | L | | | |
| Friskusträffen + DM, medel, Halland | FK Friskus-Varberg | Halland | | champs | | M | | | |
| Kortfredan, Five-O, #2 | OK Skogsvargarna | Västergötland | | nat | | S | | | |
| Uppsala möte, natt | Rasbo IK
Upsala IF | Uppland | | nat | | L | N | | |
| Sat 20/4 | Nackheträffen | OK Nackhe | Halland | | nat | | L | | | |
| Öjetrampen, Five-O, #3 | Främmestads IK
OK Kullingshof | Västergötland | | nat | | L | | | |
| Påskmedeln | Ronneby OK | Blekinge | | nat | | M | | | |
| Vättefejden/Gränsfejden, lång + DM, ultralång, Småland+Skåne | Tockarps IK | Skåne | | nat | | L | | | |
| Uppsala möte, sprint | Långhundra IF | Uppland | | nat | | S | | | |
| Sun 21/4 | Anebyorienteringen, medel | SOK Aneby | Småland | | nat | | M | | | |
| Boforsloppet | Degerfors OK
OK Djerf | Värmland | | nat | | M | | | |
| Bohuslunken, Five-O, #4 | Uddevalla OK | Bohuslän-Dal | | nat | | L | | | |
| OK Klemmingen/Södertälje IF, lång | OK Klemmingen
Södertälje IF | Södermanland | | nat | | L | | | |
| Vättefejden/Gränsfejden, medel | Tockarps IK | Skåne | | nat | | M | | | |
| Dackefejden, lång | Karlskrona SOK | Blekinge | | nat | | L | | | |
| Uppsala möte, medel | OK Linné | Uppland | | nat | | M | | | |
| w 17 | Mon 22/4 | Anebyorienteringen, lång | SOK Aneby | Småland | | nat | | L | | | |
| Dackefejden, medel | Karlskrona SOK | Blekinge | | nat | | M | | | |
| IFK Enskede, långdistans (med UP) | IFK Enskede | Stockholm | | nat | | L | | | |
| Letälvsträffen | Degerfors OK
OK Djerf | Värmland | | nat | | L | | | |
| OK Klemmingen/Södertälje IF, medel | OK Klemmingen
Södertälje IF | Södermanland | | nat | | M | | | |
| Snötrampen | Fjärås AIK
OK Löftan | Halland | | nat | | L | | | |
| TGOK-orienteringen | Tjällmo-Godegårds OK | Östergötland | | nat | | M | | | |
| Våryran | FK Boken | Skåne | | nat | | L | | | |
| Uppsala möte, lång | IF Thor | Uppland | | nat | | L | | | |
| Vikingaträffen, Five-O, #5 | Trollhättans SOK | Västergötland | | nat | | M | | | |
| Motionsorientering Umeå | Umeå OK | Västerbotten | | loc | | L | | | |
| Skogis Cup nr 2 | Garda OK | Gotland | | loc | | S | | | |
| Tue 23/4 | Dala Veteran-OL | Avesta OK | Dalarna | | loc | | M | | | |
| Krets Motions-OL Sandfallet | Kristinehamns OK | Värmland | | loc | | L | | | |
| Norrcupen 2019-04-23 | Ljusdals OK | Hälsingland | | loc | | M | | | |
| Park-O 3 | Östersunds OK | Jämtland-Härjedalen | | loc | | S | | | |
| Tisdags-OL Rånna | IF Hagen | Västergötland | | loc | | L | | | |
| OK Grip Veteran-OL | OK Grip | Södermanland | | loc | | L | | | |
| Poängtävling 2 | OK Milan | Örebro Län | | loc | | M | | | |
| NOK-träning | OK Kolmården | Östergötland | | loc | | L | | | |
| IKS Vårspringet | IK Standard | Södermanland | | loc | | M | | | |
| Motionsorientering för alla | Avesta OK | Dalarna | | loc | | L | | | |
| Träning OL-NV | FK Boken
Helsingborgs SOK
Hjärnarps OL
OK Kompassen
Örkelljunga FK | Skåne | | club | | L | | | |
| Sörklubbs #3 | Söderhamns OK | Hälsingland | | loc | | M | | | |
| Tisdagsträning - Stafett | OK Orinto | Västergötland | | club | | L | | | |
| Motionsorientering Edanenäset | OK Mangen | Värmland | | club | | L | | | |
| Tränigsbana | Ulricehamns OK | Västergötland | | club | | M | | |  |
| Ungdomsserie Höglandszonen, deltävling 1 | Nässjö OK | Småland | | loc | | L | | | |
| 10-Milaträning | OK Milan | Örebro Län | | loc | | L | | | |
| Klubbträning SISU/Deje | Sisu Forshaga SK | Värmland | | club | | M | | | |
| SAKO Ungdomstävling Etapp 1 | OK Flundrehof | Västergötland | | loc | | M | | | |
